初中-心理健康-闽教版（叶一舵主编）-八年级下册第四单元第二课《优雅地说“不”》教学设计

《优雅地说“不”》教学设计 一、教学内容：八年级下册第四单元第二课《优雅地说“不”》 二、设计理念：依据《中小学心理健康教育指导纲要》的思想，需要帮助学生适应中学阶段的学习环境和学习要求；逐步适应生活和社会的各种变化。培养与提升学生人际交往能力，帮助学生在人际交往中保持独立性，明确自己的界限和需要，建立更加健康的人际关系和友情，有助于学生形成积极的心理品质。 三、教学目标 1．学生理解人际交往中不合理要求和行为的表现，领悟在人际交往过程中学会说“不”，懂得合理拒绝别人。 2．通过案例分析、讨论交流、现场模拟等方式让同学们领悟人际交往过程中需要学会说“不”，增强自己在人际交往中的“存在感”。 3．学生在人际交往中保持独立性，明确自己的界限和需要，建立更加健康的人际关系和友情。 四、学情分析：初中生社会性交往范围进一步扩大，所面临的各类挑战也逐渐增多。一些学生在成长过程中备受宠爱甚至溺爱，长期以自我为中心，使他们难以客观地认清自己在社会中的地位和作用，在与他人的交往关系上可能表现得过于敏感或处理不当。而“拒绝”本身就是一个容易伤害他人的行为，更需要掌握恰当的方法，才能帮助初中生维护友谊。 五、重难点 重点：懂得合理拒绝别人，学习表达拒绝的方法。 难点：掌握合理拒绝别人的方法。 六、教学课时：本教学内容共设1课时。 七、教学准备：案例、学习单、绘画卡纸、“说话艺术家”的奖状。 八、教学过程 （一）团体热身阶段：“没问题！”VS“不行哦！” 1.活动规则 教师出示几个请求事件，第一轮同学们面对任何请求都齐声回答“没问题！”并作出“ok”的手势，第二轮同学们面对任何请求都齐声回答“不行哦！”并双手在胸前作出打“x”的手势。 请求1：请你下课后帮我去办公室拖下地好吗？ 请求2：你能不能把这些水果洗了切好分给所有同学吃？ 请求3：我没吃晚饭，把你的零食给我吃好吗？ 请求4：请你把这些桌椅搬去会议室，搬完再去吃饭好吗？ 2、交流与分享 师：回复“没问题”和“不行哦”的时候，内心分别是什么感觉？ （学生分享） 师：面对刚刚老师提出的请求，我们分别用接受和拒绝的方式进行了回应，我们会感受到，当面对的请求有些麻烦或自己不愿意的时候，回复“不行”时我们会感到痛快，但又有点愧疚感，而回复“没问题”，心里会感到很有压力，不舒服。在生活中，当你面对令自己为难的请求，你能痛快地说出“不行”吗？如何合理拒绝不合理的要求才能不影响与他人的关系呢？让我们一起走进今天的心里活动课《优雅地说“不”》。 （二）团体转化阶段： 活动一：记忆定格画 情景展示： 一天中午，A同学很忙，因为明天要默写课文，他还有一段没有看，数学85页还有三道题没做，英语还是老样子，要记单词要背课文，晚上还要做下午老师留的作业。因此他打算利用中午的时间多做点作业。恰在此时，班里的好朋友B同学来找他出去打球。A同学纠结再三，最后还是陪同好朋友一起打球。 生活中，我们也经常会发生类似不合理要求或行为却不敢/不能拒绝的场景。 请同学们回顾一下自己的成长经历，对你来说，令你印象最深刻的一次遇到不合理要求或行为却不敢拒绝的场景是怎样的？回想当时的场景把这个场景画下来。 （三）团体工作阶段： 活动二：小组讨论 师：在人际交往中，面对不合理的行为和要求没有说不的勇气，实际上对自己来说是一种心理能量的消耗，长此以往在无形中会给我们的人际关系带来很多影响。请同学们前后桌六人为一小组，小组内分享自己的“记忆定格画”，探索自己当时是什么感受，又为什么不敢拒绝。最后小组共同总结以下两个问题，完成学习单。 1.不拒绝的原因； 2.不拒绝带来的影响。 不拒绝 原因 影响 不敢拒绝的原因 （1）害怕影响和对方的关系；（2）担心给自己带来不好的评价；（3）担心伤害对方的感受；（4）有求于对方；（5）对方具有权威性。 不敢拒绝的影响 （1）加重心理负担；（2）带来更多的压力；（3）得不到尊重和重视；（4）产生自我怀疑；（5）人际关系更容易破裂。 活动三：情景演练 师：面对不合理要求或行为，你有哪些表达拒绝的经验和方法呢？拒绝他人需要注意什么？怎样表达更有效？ 请同学们与同桌二人一组，围绕活动一中A、B同学的事件，进行情景演练。 随后，教师邀请小组进行展演，全班票选最佳的拒绝方式，颁发“说话艺术家”的奖状。 活动结束后，共同总结合理拒绝的方法： （1）直截了当 （2）诙谐幽默 （3）替代拒绝 （4）婉转拒绝 （5）…… （四）团体结束阶段： 活动四：优雅说“不”。 拒绝是一门艺术，也是一种自我保护的方法，学会拒绝，既可以保证自己的身心健康，又是对双方负责的一种表现。 请大家在签名墙中签下自己的名字，希望大家在人际交往中能够真实地做自己，真诚地对待他人，明确自己的界限和需