耐久跑与游戏（教案）人教版体育三年级上册

《耐久跑与游戏》 年级：三年级 一、指导思想 本课以“健康第一”和面向全体学生的健康为宗旨，以新课程标准为依据，巧用生活中的“垃圾袋”让学生在欢乐愉快的气氛中得到锻炼，激发学生耐久跑学练的乐趣，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生展示自我的空间和机会，共同体验成功带来的乐趣。 二、教材分析 耐久跑是新课标规定的基本内容和《国家学生体质健康标准》 测试的内容之一，耐久跑是提高学生耐力能力和培养坚强意志品质的重要手段，也是帮助学生拥有良好的合作精神以及竞争意识的有效途径。本节课让游戏教学贯穿全课，落实任务驱动的目的，激发学生的学习兴趣，使学生在多变、快乐的气氛中体验耐久跑的乐趣，提高学生参与耐久跑的兴趣。 3、 学情分析 三年级学生聪明活泼，接受能力强，敢于表现自我，运动能力有一定发展，想象力丰富，兴趣易激发，但自控力不够。耐久跑是比较枯燥的学习内容，教师既要利用学生的兴奋点和生活经验，还要考虑内容设计的新颖性和实效性，通过情境创设、游戏活动等，引导学生自主体验，了解并掌握正确的摆臂、呼吸等方法，鼓励学生克服困难，坚持到底。 4、 教学目标： 1. 认知目标：通过学习，让学生体验、尝试耐久跑的技能方法。 2. 技能目标；通过不同形式的耐久跑练习方法，使学生初步掌握耐久跑的途中跑的技术动作和呼吸方法，激发学生对耐久跑学习的兴趣。 3. 情感目标：在练习的过程中提高学生的学习兴趣和竞争意识，培养学生发展学生的耐力素质，发展学生坚持到底，顽强拼搏的优良品质。 教学重点：正确掌握耐久跑的练习方法跟呼吸节奏 教学难点：跑动中上下肢的动作自然协调 场地器材：体育馆三楼、塑料袋、打卡设施、音响 教学过程： 教师活动 教学环节 学生活动 设计意图 一、课堂常规 1、集合整队，师生问好 2、 检查着装，安排见习生 3、 宣布本节课内容,提出纪律及安全要求。 开始部分 1、认真听讲，明确内容、目标和要求、集合快静齐。 xxxxxx xxxxxx xxxxxx xxxxxx ▲ 1、集合做到快、静、齐。 二、热身活动 1、 热身游戏:“接受信号” 引导学生听、算、看的方法，判断数字代表的动作信号。如：1拍手，2下蹲、3转圈、4去哪里拿垃圾袋？...... 2、四色塑料袋跑热身 慢跑＋小碎步跑、弓步压腿、髋部外转、后踢跑 3、持袋热身操 三、新课教学 跑：耐久跑 1、举袋图形跑：引导学生分组举袋子跑。（3分钟） 2、原地跑：教师示范、问题引导学生举袋跑和摆臂跑有啥区别？ 师生原地慢跑口诀式学练，体验吹袋呼吸法（口令＋音伴）。。。。。。。。 问题1：两个动作不同在那里？ 问题2：那个动作跑的更加轻松？ 3、趣味跑：启发学生袋子变漂亮的丝巾放在“颈脖处”耐久跑，教师巡回，提醒学生根据自己的能力控制速度。 4、 请学生展示动作，说体会。 5、打卡跑：教师引导学生打卡耐久跑（吹口气持袋跑迅速用手封袋口，举鼓起袋子跑向打卡地点） 四：素质游戏：袋袋乐翻天 （1） 吹不落：比一比吹袋子的圆度距离、试一试袋子能在空中停留多久不落地？ （2） 击不落：在规定的地点内，连续用手拳击袋身，看看谁的不落地？ （3）踢不落：在规定的地点内，用左右脚踢袋身，看看谁的不落地？ 准备部分 基本部分 1、 认真学习规则积极参加游戏。 2、 认真观察，模仿教师动作。 3、根据老师要求练习，注意安全。 1、讲解跑的要点并示范。 2、启发进行图形跑和原地跑，要求跑得轻松自然。 3、播放教师录音的音乐，并指挥学生注意呼吸方法。 4、指导学生分组进行趣味跑，做到跑动与呼吸节奏配合。 5、学生积极展示，学生体会，教师评价。 6、教师巡回打卡点，鼓励同学尽量多打卡跑。 1、教师讲解游戏规则 2、学生积极认真，严格按要求执行、遵守游戏规则，集中注意力，注意安全。 通过游戏来激发学生的学习欲望，再引导学生利用“四色垃圾袋”慢跑热身，随后做热身操，为后面基础部分学习做好充分的准备。 通过各种跑的辅助练习方式，发展学生速度、灵敏、协调能力。 启发学生用身边的垃圾袋协助学练 学生积极展示，生生评价并纠错。 打卡跑的练习是对知识的巩固和课堂效果的检测 在游戏中结合吹、击、踢、等动作发展学生上下肢力量 1、 放松操练习 二、课后总结 三、布置作业 扶墙后蹬 四、回收器材 结束部分 1、 跟随老师语言和音乐进行放松 2、师生互评，认真听好老师的课堂小结，积极反思 3、学生能够认真在家练习 4、学生按要求回收器材 促进学生身心恢复 学科网（北京）股份有限公司 $$