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历史学习方法汇总
注意每天背当天的新内容。假设每天背 500 字的内容,一年就算 300 天,年终的时候背 15 万字左右的内容。
接近联想法 由于客观事物在空间上接近、在时间上同时或相连续而建立起来的一种联想。由一事物或现象想
到另一事物或现象的方法。eg 阿拉伯帝国在我国史书上称大食。三个哈里发国家分别称为黑衣大食、绿衣大食、
白衣大食。巴格达哈里发国家地处沙漠附近,沙漠地区气候炎热,人们被太阳晒的墨黑,因此称为黑衣大食;开
罗哈里发国家地处尼罗河下游的三角洲,土地肥沃,庄稼葱绿,所以称之为绿衣大食;而科尔多瓦哈里发国家地
处大西洋东岸,远眺大海,无边无际、白茫茫一片,故称白衣大食。
相似联想法 对一件事物的感知或回忆引起和它性质相似的事物的回忆。
eg 粟与水稻,麻与蔬菜,各自出现的时间就比较相似,只要提到其中一个就会想起另一个。
eg 由夏桀想到商纣,由周幽王想到秦始皇等。
对比联想法-以相反特征为线索,由一事物或现象想到另一事物或现象的方法。
eg 由南想到北,由早想到晚,由最先想到最后。
关系想法-事物之间的因果关系、从属关系,如部分和整体、原因和结果、种和属等为中介性线索产生联想
eg 禅让制与尧舜禹
组块,将若干小单位联合成大单位的信息加工。一是把时间和空间非常接近的单个项目组合起来,使之成为一个
较大的块,不一定需要形成一个有意义的单位;二是利用一定的知识经验把单个项目组成有意义的块,使组块的各
项目之间存在某种固有联系,以形成一种整体的关系。
录音 对需要阅读的材料录成 MP3 的格式
放电影 用“放电影”的方式回忆自己所学的内容
会想象 运用丰富的想象力,将普通的东西想象成不寻常的新奇事物,将毫无联系的东西通过想象联系起来
分类记忆法 人们在记忆较多对象时,对识一记材料进行分类编组、系统组织。记住重点,逐步扩大记忆范围
一是制作一览表。把复杂的内容或散见于各章节的内容归纳到一起,通过表格的形式反映出来;
二是可以制作比较表,把同类相似、相近易混淆的内容组合在一起,对这些内容进行分析、比较、归纳,找出它
们之间的异同点,然后列成一张比较表,eg 世界三大宗教比较表
三是制作相互关系表。列成一张前后顺序或相互关系表
字钩记忆法是指当需要识记许多抽象的词、词组、短语或条文,将内容中一个最有特点、能与整体联系的字抽出
米(不一定是头一个字)进行整理排列;先将内容默记,而后只记住字钩,就能将所有内容回忆起来。采用字钩记
忆法提取“字钩”存于自觉记忆之中,让其它成分进入潜记忆,什么时候需要,就利用字钩将整体带出来,不需要
回忆时,不用大脑去负担它,从而腾出空间接受那些不断进入大脑的新信息。提取的字钩,如果可以自由排列顺序,
最好编成有某种意义的句子,哪怕不很通顺,也比一连申没有意义的文字好记忆。假如提取的字钩顺序不可变动,
也可将字钩进行谐音“换字”,凡字钩组合超出七个字时,要拆分成若干段读节奏对称。开始最好将字钩写在纸上,
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隔一段时间看纸上的字钩尝试回忆其代表的内容。如有回忆不起来的情况,应检查是否对内容不够熟悉。假如不是
这个原因,就是抽出的字钩对自己来说是不易记的,应换另一个。
提纲记忆法 归纳编拟成提纲的形式进行记忆。首先对学习材料进行分析、掌握材料之间的关系和基本脉络,
其次概括和综合,抓住材料的中心要点把识记材料纳入大脑知识结构中。最后,对学习材料进行总结,以文字形
式把提纲写出来用自己的语言把提纲表述出来
整体记忆法 每次从头至尾作为整体进行识记、直到记熟为止。
部分记忆法 将学习材料分成几个部分,每次识记一个部分,记住一部分后再记另一部分的记忆方法。
分为三种 纯粹部分记忆法,即学习者每次都识记材料的一部分,直至达到标准后再归纳成一个整体;
渐进分段记忆法,先对材料的第一、第二部分分别进行识记,达到熟记后将这两部分汇总起来加以复
习,然后再识记第三部分,最后再进行整体复习;
部分累进记忆法,先识记材料的第一部分,熟记后将第一部分和第二部分合起来识记,如此一直扩
展至识记材料的整体为止。
回忆记忆法 将阅读和回忆(重现)相结合、交替进行记忆的方法。将要记忆的内容读一遍或读几遍以后,合上
本,试着背一背,然后再打开书本阅读,如此反复若干次,直到记住为止。大量的心理实验都证明,尝试回忆记
忆法比只读不背记忆效果好;学习中把反复阅读和尝试背诵(回忆)结合起来。
分散记忆法 学习者在识记期间插入间隔时间进行休息,使整个识记任务分散在几段不同的时间内进行,直至
熟记为止每次间隔的时间最好是 30 分钟到 24 小时。
循环记忆法 将单个、零散的识记材料排列组合,分若干小部分有计划地循环反复复习,以达到牢固记忆的方法。
限时记忆法 限定的时间内,完成一定量识记任务的记忆方法。eg 规定自己每天晚上用半小