第二十一课 坚持就是胜利（课件）-一年级下册小学心理健康同步精品课堂系列（北师大版）

坚持就是胜利 第二十一课 《小熊的星空梦》 从前，在一个深深的森林里，住着一只名叫米奇的小熊。米奇有一个梦想，那就是要看到森林上方最美丽的星空。但是，森林里的大树遮挡了视线，他总是不能看到满天的繁星。 米奇决定，他要找到一个能看到完整星空的地方。他每天晚上都出发去寻找，爬山越岭，穿过小溪，走过草地。可是，无论他走到哪里，总是有什么遮挡着他的视线。 一、热身活动： 有的时候，米奇会感到累，会感到失望，但他从不放弃。他知道，只要他坚持下去，总有一天能实现自己的梦想。 终于有一天，米奇来到了一片开阔的高地。当夜幕降临，他抬头一看，满天的繁星就像无数颗亮晶晶的宝石，一闪一闪地挂在天空中。米奇看得目不转睛，他的心中充满了喜悦和自豪。 1、小熊米奇为什么想要看星空？星空对他来说有什么特别的意义吗？ 2、当米奇看不到星空时，你认为他有什么感受？他又是怎么做的？ 3、从这个故事，我们学到了什么？ 想一想 二、天真屋 1、丽丽在学习舞蹈，每天很累，她觉得自己坚持不下去，实在太辛苦了。 2、明明在学钢琴，每天都要练琴，他觉得太枯燥了。 3、每天早上该起床的时候，小华都不想起床，想多睡会儿。 讨论 规则： 1、全班同学分成三组。 2、每组同学任选“丽丽”、“明明”或“小华”，为他们想想办法，帮助他们。 当遇到问题时，与父母、老师或朋友谈谈你的困难，寻求他们的建议和帮助。 与人分享 丽丽、明明、小华遇到困难或问题时，可以这样做： 查找问题，把大问题分解成小步骤，一步步耐心地来解决。 一点一点解决困难 丽丽、明明、小华遇到困难或问题时，可以这样做： 用日记或图画记录下你过去克服困难的时刻，当你觉得要放弃时，看看这些记录提醒自己你能做到。 记录成功 丽丽、明明、小华遇到困难或问题时，可以这样做： 给自己设立奖励，当你完成了一个难题或坚持了一段时间后，可以给自己一些小奖励，比如更多的玩耍时间或一份小零食。 奖励自己 丽丽、明明、小华遇到困难或问题时，可以这样做： 当你感到困难太大，先休息一下。可以做一些让你开心、放松的事情，然后再回来尝试。 休息和放松 丽丽、明明、小华遇到困难或问题时，可以这样做： 放松练习也可以这样做: 全体同学站立，每个人的两只手臂伸直向前平举，身体不晃动，坚持一分钟。然后深深吸气，缓缓呼气，坚持一分钟。 找一个你最佩服的人，了解他们是如何面对困难的，并向他学习。 寻找榜样 丽丽、明明、小华遇到困难或问题时，可以这样做： 三、聊天屋：一起来分享 2、结合我们提供给丽丽、明明的办法，说说你在遇到困难时应该怎么做？ 1、你在生活、学习中有没有遇到做一件事却遇到了困难的时候？ 请全体同学跟随音乐视频《我相信》，齐唱歌曲。 四、课堂小结 想飞上天，和太阳肩并肩 世界等着我去改变 先做的梦，从不怕别人看见 在这里我都能实现 大声欢笑 让你我肩并肩 何处不能欢乐无限 抛开烦恼 勇敢大步向前…… 五、课外活动 1、请同学们回家与家人一起讨论他们坚持的事情，以及家长会如何帮助他们坚持。 2、绘本推荐：《千万别放弃》 《坚持到底别放弃》 感谢观看 $$