第21课《坚持就是胜利》课件-2023-2024学年心理健康一年级下册 北师大版

北师大版心理健康一年级下册 第二十一课 坚持就是胜利 目 录 一、新课导入 二、新课讲解 三、课堂小结 四、课后作业 新课导入 蜗牛与黄鹂鸟的视频歌曲 （视频资源来源网络，如有侵权，请联系删除） 1.小蜗牛立志要做一件什么事？ 2.小蜗牛在实现自己目标的路上，遇到了哪些困难？ 3.遇到了这些困难，小蜗牛又是怎样做的呢？ 我们在小蜗牛身上得到一个什么道理？ 坚持就是胜利 新课讲解 （一）情景再现 累了的时候，怎么办？ 1.丽丽在学舞蹈，每天很累，她觉得自己坚持不下去，实在太辛苦了。 2.明明在学钢琴，每天都在练琴，他觉得太枯燥了。 3.每天早上该起床的时候，小华都觉得好困啊，实在想多睡一会儿。 思考讨论：丽丽、明明和小华，他们该怎么办呢？该怎么鼓励自己呢？ 当我们做一件事，感到困难的时候，我们的身体就会出现一种能量，我们把这种能量叫做“意志力”。 当感到困难，还能坚持下去，这就是意志磨练的过程，意志磨练的过程，才能增强我们的意志力，有了坚强的意志，才 能克服生活中、学习中遇到的困难。 思考讨论：什么是意志力呢？ 意志力就是善于管理和控制自己的情绪和行动的能力。 增强意志，对我们很重要。 欣赏一幅漫画《挖井》，体会增强意志力的重要性。 （二）感悟意志力的重要性 活动一：站一站 全体同学站立，每个人两只手臂伸直向前平举，身体不准晃动，坚持一分钟。 （二）体验活动，增强意志力 活动一：站一站 全体同学站立，每个人两只手臂伸直向前平举，身体不准晃动，坚持一分钟。 （二）体验活动，增强意志力 活动一：站一站 思考讨论：你觉得这个游戏对你的学习和生活有什么启发？ 活动二：试一试 请将一本书平放在自己的头顶，看看谁能在一分钟内保持不动。 活动二：试一试 请将一本书平放在自己的头顶，看看谁能在一分钟内保持不动。 活动二：试一试 思考讨论：你为什么能坚持住呢？请和同学们分享你的感受。 有哪些方法，能增强学习的意志力呢？ 课堂小结 我的收获 1.做事情一定要专心，能控制住自己，能管住自己。该做的事一定要做，不该做的事一定管得住自己，坚持不去做。 2.控制自己的情绪和活动，遇到困难时要有勇气，或者设法去克服困难。 3.不要任性，只凭兴趣，想干什么就干什么做不该做的事。 学习有时是一件枯燥又辛苦的事，有了坚强的意志，去坚持，去努力，一定能成功！也许我们的生活，会遇到很多挫折，有了坚强的意志去克服困难，我们的生活就会变得更加美好，坚持就是胜利。 课后作业 1.请爸爸妈妈帮助你，选上面的一些练习回家做。每天练一练，坚持就是胜利。 课 程 结 束 Lavf56.30.100 $$