双脚跳跃（课件）人教版体育三年级上册

双脚跳跃 人教版三级上册体育课件 教材分析 1 跳跃是小学体育教学的主要内容和锻炼身体的重要手段，是进一步发展学生的身体基本活动能力的重要手段。 2 发展学生的基本跳跃活动能力，掌握用单、双脚跳跃的正确方法。 3 教学中首先要激发学生的参与兴趣，让他们通过自己的努力克服不适应、紧张等心理障碍，最终掌握技术动作，提高运动能力，增强意志品质，感受合作学习的乐趣。 4 发展跳跃能力的练习与游戏，有助于激发学生参与学练的兴趣，使学生在游戏化的氛围中，活动各种跳跃的动作体验，促进跳跃能力的发展与提高。 2 教学重难点 教学重点 鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍。 教学难点 助跑与踏跳的有机结合。 3 教学目标 在课堂中创设良好的学习环境，培养学生对体育活动的兴趣，在学习与练习中了解和掌握跳跃的基本方法。 通过练习让学生体验并掌握双脚跳的动作技术，发展学生身体的协调性，促进跳跃能力的发展。 培养学生的团结协作和创新精神，养成尊重他人及合作学习的习惯。 4 1 开始部分 2 准备部分 4 结束部分 课程结构 3 基本部分 5 课堂常规 1. 整队集合 2. 清点人数 3. 检查服装 4. 宣布课内容 5. 安排见习生 队形组织示意图： 6 要求：快、静、齐。 6 热身跑、徒手操 1.热身跑 队形组织示意图： 2.徒手操 （1）扩胸运动 （2）振臂运动 （3）肩绕环 （4）腹背运动 （5）体转运动 （6）前后弓步压腿 （7）绕膝运动 （8）手腕、踝关节运动 队形组织示意图： 7 热身跑时，让学生成两路纵队，体育委员领跑。要求队形整齐，口号响亮。 练习徒手操时，要求学生动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。 7 发展双脚跳跃能力的练习与游戏 1.立定跳远比赛 8 游戏方法：教师在跑道上分别画出距离起跳线1米、1.5米、2米远的直线，让学生练习。立定跳远的时候尽最大努力跳，看看谁跳得最远。 要求：立定跳远的姿势要标准。 8 发展双脚跳跃能力的练习与游戏 2.连续双脚跳上跳下高台阶 9 游戏方法：让学生连续双脚跳上跳下，一组10个，做三组。 9 发展双脚跳跃能力的练习与游戏 3.游戏：“青蛙跳荷叶” 10 教师让学生做“青蛙跳荷叶”练习。 10 发展双脚跳跃能力的练习与游戏 4.连续双脚跳过障碍物比赛 11 游戏方法：将学生分成人数相等的4组，每组分为甲乙两队，两队成纵队相对站在两条起跑线后。游戏开始，每组的甲队的第一名学生依次连续双脚跳过障碍物，然后跑向乙组，同乙组的第一名学生击掌后，排到乙组队尾，乙组的第一名学生依次连续双脚跳过障碍物后跑向甲组，与甲组的第二名学生击掌后排到甲组队尾。依次类推，先进行完的队伍获胜。 11 ● 整队集合 ● 放松练习 1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。 ● 课堂总结 ● 收还器材 ● 宣布下课 整理放松 12 课后小结 13 平均心率：90～130次/分 练习密度：40～45% 运动强度：大 运动量：中等 预计脉搏曲线 课后小结 14 谢谢观赏！ 单击此处添加您的正文 $$