3.5人的运动系统和保健课件-2023-2024学年浙教版九年级下册科学

第三章 人与健康 浙教版九年级下册 第5节 人的运动系统和保健 －－－骨连结、骨骼肌、卫生保健 教学目标 科学观念：了解骨连结及其主要形式；了解关节的组成与作用； 了解骨骼肌的组成，理解骨骼肌、关节的结构与功能相适应； 科学思维：通过生活实际情景讨论分析，培养学生结合生活经 验思考问题、分析问题、运用知识解决问题的意识和能力； 探究实践：通过模型观察与分析，了解骨连结、关节的结构， 了解骨骼肌对运动的作用； 态度责任：理解体育锻炼对于运动系统的影响，学会正确的运 动防护方法，培养坚持体育锻炼的良好生活习惯。 知识回顾 1、人体的骨骼分 、 和 三部分； 2、人体的骨骼由 块骨彼此连结成骨架；人体的骨骼坚硬具有 等作用。 3、一块长骨由 等部分构成。 4、运动系统由 组成。 骨骼、骨连结和骨骼肌 头骨 躯干骨 四肢骨 206 维持体形、支持体重和保护内部器官 骨膜、骨质、骨髓 新知导入 一、骨连结 1、骨连结： （1）骨连结： 骨与骨之间的连结叫做骨连结。 骨与骨之间借助纤维结缔组织、软骨或骨相连，形成骨连结。 骨连结是运动系统的重要组成部分。 骨骼 运动系统 新知讲解 （2）骨连结的形式： 不动连结、微动连结和活动连结三种形式。 ①不动连结：如脑颅骨各骨之间的连结，保护脑； ②微动连结：也称半活动连结，如椎骨前方椎体间的连结，支撑身体、保护内脏，还可使身体适度弯曲； ③活动连结：也称关节，如上肢的肩关节、肘关节，下肢的髋关节、膝关节，手指关节等，在运动中起杠杆和缓冲等作用。 新知讲解 （3）骨连结的功能： 不同形式的骨连结，使骨骼既能支撑身体，保护内脏，又适合运动。 骨连结是运动的枢纽，在运动中起到杠杆作用。 新知讲解 2、关节： （1）关节的概念： 活动连结也称为关节，是骨连结的主要形式。 （2）关节的构成 ： 关节一般由关节面、关节腔、关节囊三部分构成。 新知讲解 a.关节面： 关节面由两块（或两块以上）骨的接触面，多为一凹一凸，略凸起的一面叫做关节头，略凹进的一面叫关节窝。 作用： 关节面上覆盖着一层表面光滑并有弹性的关节软骨，它可以减少运动时两骨关节面的摩擦和缓冲两骨的撞击作用。 新知讲解 b.关节囊： 关节囊由结缔组织构成，包围整个关节。 作用： 关节囊的外层有许多韧带，可将相邻两骨牢固地联系起来；它的内层能分泌滑液。 新知讲解 c.关节腔： 关节腔是由关节面和关节囊共同围成的密闭腔。 作用： 关节腔里面含有少量滑液，有润滑关节软骨的作用，可以减少关节面间的摩擦，使关节运动灵活自如。 讨论交流： 人体的哪些部位具有关节？进行体育运动时，哪些关节容易受伤？应当怎样保护？ 肩膀：肩关节 肘部：肘关节 手掌：桡腕关节 膝盖：膝关节 脚踝：踝关节 髋部：髋关节 …… 保护措施： 运动前还可进行一些热身运动；运动时，带些护具，如护腕、护膝等；避免长时间的剧烈运动，……。 新知讲解 二、骨骼肌 1、骨骼肌： 骨骼肌是附着在骨骼上的肌肉。 （1）数量：600多块 （2）种类：头颈肌、躯干肌和四肢肌等三大肌群 新知讲解 （3）骨骼肌的特点：遇刺激能收缩和舒张。 （4）骨骼肌的结构： 骨骼肌包括肌腹和肌腱两部分，并有丰富的血管和神经。 一般骨骼肌的两端是白色的肌腱，分别附着在相邻的 骨上。中间部分为肌腹，主要由肌纤维构成。 新知讲解 （5）功能：当肌腹收缩时，通过肌腱牵动骨围绕关节运动。 注意： 当支配某些骨骼肌的神经受到损伤时，这些肌肉就可 能麻痹或瘫痪，并可导致萎缩。 小儿麻痹症引起的上、下肢残疾的原因就是如此。 新知讲解 2、动作的产生： 人体的任何一个动作都不是由一块骨骼肌独立完成的，而是由多组骨骼肌肌群在神经系统的调节下，相互配合，共同完成的。 例如： 当屈肘时，肱二头肌屈肌肌群就会收缩，而肱三头肌等肌群则会舒张。 伸肘时，则刚好相反。 讨论交流 只要有运动