滚翻组合动作：后滚翻成跪 接跪跳起（教案）人教版体育五年级下册

《滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉180°-后滚翻成跪立-跪跳起》 单元教学计划 教学目标 1.学生能够说出技巧动作的名称及要点，会用正确的方法保护自己、帮助他人，能够创编并完成包含2-3个技巧动作的组合，90%左右的学生能够独立完成规定的组合动作，做到单个动作稳定、动作衔接流畅。 2.发展灵敏、协调、柔韧、力量等身体素质，提高时空感及身体控制能力。 3.主动练习，乐于表现，培养自信果断、勇于挑战的意志品质，能够关注练习时的安全，会使用评价标准不断完善自己的动作。 动作要点 前滚翻两腿交叉成蹲立，向后腿方向转体180°，后滚翻团身紧滚动成直线，跪跳起摆臂制动、压垫提腰收腿快 课 次 教学目标 重点与难点 主要组织教法与措施 1 1．巩固前滚翻动作，初步学习前滚翻成交叉蹲立的动作方法，90%左右的学生能够做到滚动圆滑成直线，快速交叉重心稳。 2．发展力量、协调、灵敏等身体素质，提高对时间和空间的感知能力。 3．认真学习，勇于展示，提高团结合作、相互配合的能力。 教学重点：滚动方向正，两腿交叉成蹲立 教学难点：交叉时机准确，动作连贯 1.教师示范前滚翻交叉转体180°-后滚翻动作，并结合图解，讲解动作要领。 2.学生复习前滚翻。 3.教师示范前滚翻成两腿交叉蹲立。（提示学生观察结束动作） 4.学生听口令练习仰卧躯体成双腿交叉 5.教师保护与帮助，学生练习仰卧躯体成双脚交叉蹲立。 6.学生练习前滚翻成交叉蹲立，教师提示交叉时机。 2 1.巩固前滚翻动作，学习交叉转体180°动作方法，90%左右的学生能独立完成“前滚翻交叉转体”动作，做到蹲转连贯重心稳。 2.发展柔韧、灵敏等身体素质，提高滚翻能力； 3.积极练习，小组练习时认真保护和帮助同伴，强化体操意识。 教学重点：蹲立转体 教学难点：转体方向正确，重心稳。 1.复习前滚翻、前滚翻成交叉蹲立。 2.教师示范交叉转体180°-起立动作，并结合图解讲解蹲转动作要领。 3.学生听口令练习交叉转体180°。 4.学生两人一组练习，相互纠正动作 5.教师示范前滚翻成交叉蹲立—转体180°，讲解保护帮助方法。 6.学生分组练习前滚翻交叉转体180°，教师巡视指导 7.学生进行分组展示 3 1．巩固后滚翻动作，学习前滚翻交叉转体180°-后滚翻动作方法，75%左右的学生能基本独立完成，25%左右的学生在保护帮助下能够完成。 2.发展柔韧、灵敏等身体素质，提高控制能力； 3.克服畏惧心理，与同伴相互学习、相互激励，不断改善自己的动作，强化体操意识。 教学重点：滚翻团身紧，转体平稳 教学难点：路线直、姿态美，有节奏。 1.复习前滚翻交叉转体180度动作 2.复习和改进后滚翻的技术动作，教师纠错，强调保护与帮助。 3.教师出示后滚翻图解，提示后倒团身、插肩推手的动作要点。 4.学生继续巩固后滚翻动作，教师使用弹力带辅助学生完成动作。 5.教师讲解组合动作的衔接要点，引导学生思考衔接动作的特点。 6.两人一组练习完整组合动作，相互保护与帮助，相互观察评价。 7.优生展示，师生共评。 8.再次练习，集体展示。 4 1.初步学习后滚翻成跪立-跪跳起组合动作，知道动作要点和评价标准，80%左右的学生能基本完成组合动作，15%左右的学生能够在帮助下体验组合动作。 2.发展柔韧、力量、灵敏等身体素质，提高后滚翻能力。 3.能够克服困难、不断挑战，能够对照标准找到自己的薄弱点并努力练习，同伴之间互学互助。 教学重点：推撑及时有力，屈腿绷脚成跪立 教学难点：动作连贯，保持并腿姿态好。 1.复习前滚翻交叉转体180° 2.教师示范前滚翻交叉转体180度-后滚翻成跪立-跪跳起完整动作，引导学生观察思考组合动作的衔接特点，引出本课学习内容。 3.教师讲解保护与帮助方法。 4.学生2人一组，尝试体验后滚翻成跪立动作，教师巡视指导。 5.集体纠错，强调后倒推手，低头团身、插肩夹肘上推要点。提供斜坡练习和低头后滚推垫两种练习方法供学生选择，并利用弹力带解决肘外翻问题。 6.学生2人一组自选练习方法，提高后滚翻成跪立动作质量，教师巡视并辅助学困生。 7.观看视频慢放，再次强调动作要领，学生2人一组继续练习。 8.分组进行展示，相互评价。 9.学生4人一组，体验前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起完整动作，相互评价，感受组合动作的节奏之美。 5 1.进一步学习后滚翻成跪立-跪跳起动作，85%左右的学生基本完成组合动作，做到后滚圆滑，跳起快速落地稳。 2.发展协调、力量、柔韧、灵敏等身体素质。 3.勇于挑战自我，培养不断追求更高目标的态度；增强合作学习和相互评价的能力。 教学重点：后滚推撑有力，滚动圆滑，跪跳起落地稳 教学难点：后滚成直线，衔接流畅。 1.复