8.3.2 选择健康的生活方式（导学案）-【上好课】八年级生物下册同步高效课堂（人教版）

人教版-八年级下册生物同步备课（导学案）——第八单元 健康地生活 8.3.2 选择健康的生活方式 学习目标 重难点 1、举例说出生活方式对健康的影响。 2、探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。 3、说明酗酒和吸烟对人体健康的影响。 4、选择健康的生活方式。 1、举例说出生活方式对健康的影响；说明酗酒和吸烟对人体健康的影响；选择健康的生活方式。（重点） 2、探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。。（难点） 仔细阅读教材第103~105页的内容，了解生活方式对健康的影响。重点关注自己不理解或想深入了解的内容，并进行记录。 【学习任务一】生活方式对健康的影响 1．阅读教材第103~104页的“资料分析”，完成讨论题。 （1）50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？ （2）哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展？ （3）为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤、心脏病等的死亡率反而上升了呢？这与人们的生活方式有关吗？ 【学习任务二】酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 探究活动： 1．提出问题： ？ 2．作出假设： 3．制订计划：选取材料、设置对照组、实验组、条件 4．实施计划 酒精溶液影响水蚤心跳次数的实验数据记录表 不同体积分数的酒精溶液 蒸馏水 1% 3% 5% 8% 10% 15% 20% 10 s内的心跳 次数 烟草浸出液影响水蚤心跳次数的实验数据记录表 不同体积蒸馏水配制的烟草浸出液 0（清水） 50 mL 40 mL 30 mL 20 mL 10 s内的心跳次数 5．得出结论： 6．表达交流，讨论并回答下列问题： （1）酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？怎样解释这种现象？ （2）哪种体积分数的酒精或烟草浸出液对水蚤有致死作用？ （3）由此推论，酗酒或吸烟对人体的健康可能有哪些危害？ 【学习任务三】不良生活方式对健康的影响 1．不健康的生活方式有哪些？ 2．吸烟会对人体产生哪些危害？ 3．酗酒会对人体产生哪些危害？ 4．吸毒会对人体产生哪些危害？ 5．染上网瘾会对人体产生哪些危害？ 6．你爱好上网吗？怎么做才能避免染上网瘾？ 【学习任务四】选择健康的生活方式 1．慢性、非传染性疾病是一朝一夕形成的吗？ 2．选择健康的生活方式，应该从什么时期开始？ 3．什么样的生活方式才是健康的呢？ 当今青少年超重和肥胖现象非常严重，危害了青少年儿童的健康。某研究团队为研究高脂饮食和运动对小鼠的影响，做了如下实验。    (1)科研人员选择同龄且健康的A、B、C三个品系小鼠，每个品系分为对照组和实验组，分别饲喂等量的常规饲料和高脂饲料。在适宜环境中饲养8周，禁食12h后检测 相对值（反映小鼠的肥胖程度），结果如图所示。三个品系小鼠中，最适合作为肥胖成因研究对象的是 品系小鼠。 (2)科研人员又选取最适合做该实验的小鼠，进行为期8周的跑台运动实验，实验处理及结果如表所示。 组别 小鼠数量 处理方式 小鼠体重（g） 小鼠体长（cm） 第一组 10只 正常、不运动 25.19 9.33 第二组 10只 肥胖、不运动 31.86 10.08 第三组 10只 肥胖、？ 28.32 9.73 表中第三组的处理方式“？”处应填写 。据表中的数据可以说明 。 (3)请根据上述实验结果，给青少年提出一些合理的建议： （写出一条即可）。 一、填空题 1．酗酒就是经常过量的，无节制的饮酒，对 的损害最为严重，对青少年来说，饮酒最大的危害就是损害脑细胞。 2．青少年每天睡眠时间应不少于 小时 3． 对 的损害最严重。可引起酒精中毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化，甚至肝癌。饮酒最大的危害是损害脑细胞，经常饮酒导致智力下降、记忆力减退、理解力降低。 4．在一定范围内，水蚤心率随酒精浓度升高而 ，酒精对心脏有 作用。 5．在探究“酒精对水蚤心率的影响”实验中，变量是 ，而对照实验使用的是 ，根据实验的结论，对于我们健康的生活有什么启示？ 。 6．烟草