跳跃与游戏（教案）人教版体育一年级下册

经开区教育集团一年级下册小学体育集体备课 单 元 跳跃与游戏单元 课 题 双脚连续跳 授课时间 主备人 李明哲 审核人 王莉 课时 1 总课时 7 教 学 目 标 （1） 知道双脚连续向前并脚跳的方法和动作连贯的要求。 （2） 能做双脚连续跳动作，并做到改变路的方向与节奏时动作不停顿。 （3）乐于参加跳跃练习，做到动作连贯、协调。 重点 难点 重点：膝、踝关节的自然屈伸 难点：改变方向与跳的节奏时动作不停顿 教学 准备 平整操场一块 师生活动 个性化修改 一、准备部分 1、学生整队集合，教师清点人数 2、师生问好 3、检查着装，安排见习学生 4、宣布教学内容 5、基础队列队形练习 6、热身慢跑 7、热身操 二、基本部分 (1)跟随音乐节奏，做2~3节涉及踝、膝关节屈伸的 韵律动作及起踵练习。 (2)组织学生学习双脚连续不同方向跳的练可（3组）， 提示学生双脚同时连续跳。引出口诀“要想跳得美， 身体要绷紧;要想跳得好,落地要轻巧”。让学生在口 快的引导下边说边跳，注意将自己的动作与口诀对 比. (3)组织学生听或看信号，进行不同方向与节奏的连 续跳(4~5次)，可集体也可分组进行。 师生活动 个性化修改 （4)4 人一组，进行不同方向与节奏的连续跳练习(4 次），体验双脚连续跳时关节的屈伸，跳的不同方向 与节奏的连贯性(无停顿）。 (5)教师巡回指导，加强安全教育。重点提示双脚的 连续跳，以及不同方向的跳，不与他人碰撞。 （6) 游戏：“袋鼠跳”，提醒学生游戏过程中注意安全，量力而行，10分钟左右 素质练习：立位体前屈15秒两组 板 书 设 计 作业设计 课外作业：双脚蹦蹦跳20个 教 后 记 单 元 跳跃与游戏单元 课 题 单脚连续跳 授课时间 主备人 李明哲 审核人 王莉 课时 2 总课时 7 教 学 目 标 （1）知道单脚连续向不同方向跳的动作方法。 （2）左右腿都能连贯地做出单脚连续跳动作，摆动腿自然摆动,落地平稳。 （3）与同伴合作完成游戏任务。 重点 难点 重点：左右腿轮换的单脚跳 难点：摆动腿自然摆动,起跳腿落地平稳 教学 准备 平整场地 师生活动 个性化修改 一、准备部分 1、学生整队集合，教师清点人数 2、师生问好 3、检查着装，安排见习学生 4、宣布教学内容 5、基础队列队形练习 6、热身慢跑 7、热身操 二、基本部分 （1）组织学生做“金鸡独立”等单脚站立的身体平衡 动作。左右脚交替（各2次）。 (2)分散练习原地及向前连续单脚跳动作。引导学生 说说原地单脚跳与向其他方向单脚跳的感受。双脚 交替进行(各10次）。 (3)结合示范，讲解单脚连续向不同方向跳的方法。 (4)组织学生左右脚轮换依次进行单脚连续跳（各5 次组),强调左右脚的轮换协调，改变跳的方向时身体自然、平稳。这个环节的教学可适当选用一些生活化 师生活动 个性化修改 的器材，如：鞋盒、海绵、鼠标垫等，增加练习的 趣味性。 (5)分组练习,4 人一组。利用器材(结合学校器械自 选)进行左右脚轮换单脚连续跳(3组)。器械摆放位 置错开，使跳跃过程有不同方向变化。 (6)讲解和组织：“开火车”游戏，提醒学生注意与同 伴合作,10分钟左右。 (7)素质练习：单腿提膝，双手上举平街 15秒×2组。 板 书 设 计 作业设计 单脚跳，左右各10次两组 教 后 记 单 元 跳跃与游戏单元 课 题 滑步跳 授课时间 主备人 李明哲 审核人 王莉 课时 3 总课时 7 教 学 目 标 （1） 记住滑跳步的动作名称及方法。 （2） 能做出不同方向的滑跳步动作，改变方位时及时调整脚步、控制重心，保持身体稳定。 （3）强化规则与安全意识，对学习动作乐此不疲。 重点 难点 重点：身体重心平稳 难点：左右滑步跳协调 教学 准备 师生活动 个性化修改 一、准备部分 1、学生整队集合，教师清点人数 2、师生问好 3、检查着装，安排见习学生 4、宣布教学内容 5、基础队列队形练习 6、热身慢跑 7、热身操 二、基本部分 （1）组织学生进行移动的“泡泡”游戏，听信号移动时 观察活动空间，不与他人碰撞（2～3次)。 (2)在脚上贴不同颜色的标记，区分引导腿并让学生 知道引导腿的用途，尝试向前滑跳步5次。 (3)讲解、示范由慢到快的向左向右滑跳步动作，区 分运动方向与身体面向的关系。组织学生集体模仿 体验由慢到快的侧滑跳步动作(5组）。 师生活动 个性化修改 (4)组织学生进行改变方向的滑跳步练习，提醒学生 改变方位时脚步的调整，重