体质健康测试（教案）人教版体育一年级下册

经开区教育集团一年级下册小学体育集体备课 、 单 元 体质健康测试 课 题 身体变数学（变字母） 授课时间 主备人 昌成 审核人 王莉 课时 1 总课时 5 教 学 目 标 1、 知道身体各部位的名称。 2、 协调地进行模仿活动,用身体造型做出阿拉伯数字和英文字母。 3、 积极参与展示,敢于表现自己 重点 难点 重点：形象、协调地做出阿拉伯数字和英文字母。 难点：根据学生实际情况自定。 教学 准备 操场 师生活动 个性化修改 一、课堂常规： 1、体育委员整队，报告人数。 2、检查学生服装，安排见习生。 3、宣布本节课测试内容。 二、身高测试 （1）小游戏:找部位3分钟。提问学生身体各部位名称(如手腕、脚踩、时关节、肩关节等),要求学生熟记并能说出。 (2)启发学生通过弯曲手臂、膝关节或腰等部位,形象地摆出0—9数字,教师适时指导,激发学生的发教性思维(5~6分钟). (3)引导学生分组合作在垫子上,用身体造型表示数字组合4—5分钟。如报警电话110、火警电话119、急救电话120等。 (4)出示字母造型图片,引导学生2~4人为小组,合作究成字母造型,比一比,谁的动作最有创意,谁的模仿更形象。组织学生分组进行展示,教师及时点评给予正确评价。 （5）游戏:“毛毛虫爬行”。引导学生布置场地,把 师生活动 个性化修改 小垫子连接成一条直线。讲解、示范游戏的方法与规 习),明子脚并用,协调用力(1—2次).常质练习:仰卧起坐10个×2组,坐位体前脚"个8拍,定格10秒。 四、结束部分: 1、放松练习 2、小结、评价 3、值日生归还器材 板 书 设 计 作业设计 体前屈20秒x2组 教 后 记 单 元 体质健康测试 课 题 纵叉横叉 授课时间 主备人 昌成 审核人 王莉 课时 2 总课时 5 教 学 目 标 1、 知道纵叉、横叉是静力性的技巧动作。 2、 数人合作,能用纵叉、横叉等基本动作表现出各种图形。 3、 在练习中体验到合作的快乐。 重点 难点 教学重点：动作幅度由小到大,逐渐过渡到两腿贴地。 教学难点：根据学生实际情况自定。 教学 准备 操场 师生活动 个性化修改 一、课堂常规： 　　1、指挥学生集合整队。 　　2、师生问好。 　　3、检查服装，处理见习生。 4、宣布本节课内容。 2、 基本内容 （1）播放音乐,带领学生随音乐节奏完成跪撑、半劈又、螃蟹爬、大象走等动作,充分热身,活动肢体各关节(3~5分钟). (2)出示纵叉和横叉图片,引导学生说出动作名称并体验动作5~6分钟。纵叉强调:两腿在一条直线上,逐渐下放贴地,上体正直。横叉强调:两腿左右外滑成直线,动作幅度由小到大,逐渐下振。 (3)指导学生在垫子上正确地进行横叉和纵叉练习3~5分钟。 （4）2人一组进行猜拳下横(纵)叉的游戏3~4分钟,教师巡回指导,适时进行评价 师生活动 个性化修改 (5)出示图形卡片(△ O ☆等),引导学生说出图形的名称。指导学生观察图形,提问:用什么样的动作可以来表现这些图形。 (6)引导学生以4~5人为一小组,用横叉、纵叉两个动作合作表示出图形,5~6分钟。教师及时进行激励性评价。 (7)游戏:“你拿我放”(1~2次) 四、结束部分: 1、教师组织学生小结交流。 2、师生再见,归还器材 3、学生开心的和老师一起交流,体会成功的喜悦。 板 书 设 计 作业设计 体前屈20秒x3组。 教 后 记 单 元 体质健康测试 课 题 立体体前屈 授课时间 主备人 昌成 审核人 王莉 课时 3 总课时 5 教 学 目 标 1、 知道身体的哪些部位可以做屈与伸的练习。 2、 能在平地上、垫子上完成立位、坐位体前屈动作。 3、 在活动中大胆地展示自我。 重点 难点 教学重点:体前屈时膝盖不弯曲。 教学难点:根据学生实际情况自定。 教学 准备 体操垫 师生活动 个性化修改 一、课堂常规： 　　1、指挥学生集合整队。 　　2、师生问好。 3、检查服装，处理见习生。 4、宣布本节课内容。 2、 基本内容 （1）小游戏：会变的数字。播放音乐，带领学生随音乐节奏做身体数字造型，充分调动学生学习的积极性，活动肢体各关节（3~5分钟）。 (2）教师出示动作图片（可提前拍摄或上网搜索“人体数字”的相关照片），展示各种造型，指导学生进行自主模仿练习3分钟。 (3)组织学生做“顶大一立地”小游戏,集体进行立位体前屈(顶天:两腿并拢直立,两手指胸前交叉同时翻掌向上;立地:两手迅速下压,弯腰,手臂前伸,膝盖不弯,手掌尽量触地)练