第四章 篮球——体前变向换手运球 教学设计 2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册

体育与健康实践课教案 水平段 水平四 人数 36 单元位置 4-5 授课时间 1月2日 教学内容 1.篮球——体前变向换手运球 2.身体素质练习 重点 用肩、腿护球 难点 动作的协调连贯 教学目标 1.认知目标：学生初步学习篮球——体前变向换手运球技术的动作方法，明确在体前变向换手运球前，用肩、腿护球，再迅速换手超越对手 2. 技能目标：通过学习，85%的学生能够基本掌握用肩、腿护球的动作方法，80%的学生熟练的在掌握用肩、腿护球的动作方法后动作的协调连贯完成体前变向换手运球 3. 情感目标：通过学习培养学生坚定不移、克服困难的精神 教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间 准 备 部 分 一、课堂常规 二、热身活动 1.体育委员整队 2.师生相互问好 3.报告人数 4.宣布本课内容和任务 5.检查服装 6.安排见习生 7.安全教育 1.组织学生围绕篮球场进行慢跑 2.伴随音乐做徒手操 头部运动 伸展运动 体侧运动 俯背运动 仆步压腿 踝腕关节运动 3.篮球球性练习 手指拨球 抛接篮球 环抱膝盖下压前进 高举双手 原地运球 胯下换手 原地做“前推后拉” 组织： 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求：快静齐，精神饱满 组织教法： 1.正面示范领操，简要讲解各练习要点 2.用口令指挥练习，教师声音洪亮，精神饱满，适时用语言提示学生动作要求 教法： 身体略往前倾，并抱住膝盖。 举起双手，留意要超过头部，动作幅度由小到大 环抱膝盖下压前进技术图示 1’ 3’ 教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间 基 本 部 分 1.复习篮球移动步伐和行进间单手肩上投篮 2.篮球——体前变向换手运球 重点：拍球部位和落地点 难点：人与球之间的协调配合 3.体前变向换手运球技术辅助练习 1.教师口令指挥组织学生进行篮球移动步伐和行进间单手肩上投篮的练习 ①侧身跑、变向跑、滑步练习 ②结合篮球场地的图形做出几种技术组合练习 ③接胸前传接球后行进间单手肩上投篮练习 2.教师纠正错误动作—肘关节外展 1.教师示范篮球——体前变向换手运球技术动作并讲解体前变向换手运球技术 2.组织学生进行原地模仿练习，先进行原地体前变向换手运球练习 ①练习跨步、侧身护球练习 ②原地拍球做提前变向换手运球 要求：1、2拍原地右侧运球，第3拍向左侧变向运球、蹬跨、转体探肩，第4拍左手运球快速通过 3.教师纠正错误动作—重心过高 1.篮球——体前变向换手运球技术辅助练习 ①行进间做体前变向换手运球 ②连续过标志物练习 2.选优秀动作的同学进行展示 3.分层练习 1.跟随教师口令进行练习，体会篮球移动步伐和行进间单手肩上投篮技术动作 2.完成侧身跑、变向跑、滑步练习、技术组合练习、接胸前传接球后行进间单手肩上投篮练习 2.教师纠正错误动作，学生改正错误 1.学生认真观看教师示范篮球——体前变向换手运球技术动作 2.学生进行原地模仿练习，先进行原地体前变向换手运球练习 3.教师纠正错误动作——强调练习过程中降低重心 体前变向换手运球技术图示 1.明确篮球——体前变向换手运球技术的练习方法 2.分解动作和完整动作练习，体会动作的流畅性 3.动作掌握优秀的学生进行展示，学生之间相互评价 4.掌握较好的同学进行一对一体前变向换手运球后投篮比赛 3’ 4’ 5’ 4’ 1、 素质练习 1.深蹲跳稳定 2.背肌练习 1.教师讲解体能训练要求和内容 深蹲跳稳定： ①站立时双脚笔直前方，与肩同宽。在下降到深蹲姿势时，收紧肚脐并收缩臀部。 ②跳起来，将手臂举过头顶；轻轻落地，保持着陆位置三秒钟。 2.指导学生进行练习 3.有能力的学生可以适当增加完成个数 1.学生明确体能练习的方法及要求 2.态度端正，挑战自我，积极完成素质练习 深蹲跳稳定 4’ 结 束 部 分 1、 拉伸放松 2、 下课常规 1. 课后小结 2. 师生评价 3. 回收器材 1.教师口令结合示范引领学生做拉伸放松 2.教师总结本课学习情况，布置课后任务 3.宣布下课，师生再见，回收篮球和敏捷梯 1.学生跟随教师口令及示范进行拉伸放松 2.了解学生本课掌握情况，学生之间相互评价 3.师生再见，值日生整理回收器材 2’ 场地与 器材 篮球场地一片，篮球36个 预计平均心率：125±5次/分 预计练习密度：68% 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $$