第2单元大盘点 做情绪情感的主人-【优化训练】2022-2023学年七年级下册道德与法治轻巧夺冠 统编版

北教传媒卫学利网 ★★独家授权★★ 轻巧夺冠、课堂直播、哈佛英调 单元大盘点 知识网络 回丽基础整合提开 人的情绪是复杂多样的 情绪面面观 情绪受多方面因素的影响 情绪的作用 青春的情绪 揭开情 青春期的情绪特点 情绪的青春色调 激发正面的情绪感受 要积极面对负面情绪 的面纱 人与人之间的情绪会相互感染 情绪表达 情绪的管理 学会以恰当的方式表达自己的情绪 情绪调节 正确对待自己的各种情绪感受 做情绪情感的主人 积极调节情绪的意义和方法 情感的价值 我们 丰富的情感 情绪与情感的关系 情感世界 人最基本的精神需求 彩响我们的判断和选择，驱使我们做出行动 情感的作用 与我们的想象力、创造力相关 伴随着我们的生活经历不断积累、发展，是生命成长的体现 品出情感的韵味 美好情感的意义 美好情感的产生 体味美好情感 辩证看待负面情感的作用 在品味情感中成长 要学会承受些负面情感，并转变为成长的助力 用自己的热情和行动来影响环境 传递情感正能量 情感需要表达，回应，需要共鸣 创造和传递美好情感体验的意义 考点突破 身心健康，而且影响人际关系，因而我们要学会 深化考点实战演练 用恰当的方式表达自己的情绪，同时，要学会辩 围点①揭开情绪的面纱 证看待负面情绪的影响，掌握合理调节情绪的 考点解读：我们要正确认识情绪的复杂多 方法，如改变认知评价、转移注意、合理宣泄和 样，并在此基础上理解不同情绪的作用以及青 放松训练等，成为情绪的主人。近年来中考围 春期情绪的特点，学会激发正面的情绪感受，积 绕情绪的影响、调节情绪的方法进行考查，考查 极面对负面情绪。情绪的表达不仅关乎自己的 题型以选择题、简答题、辨析题等为主」 七年级道德与法治·下（人敦板） 035 本资料为出版资源，独家授权学科网，盗版必究！ 北教传媒卫学利网 ★★独家授权★★ 轻巧夺冠、课堂直播、哈佛英酒 。山(2022·江苏扬州)老师帮助小维同学调 生的共鸣，这说明美好的情感能够传递正能 控情绪的方法属于 ( 量，A正确；B说法过于绝对，排除；情绪是短 小维：老师，我马上要参与一场演讲，我感到很紧张。 暂而且不稳定的，情感是长久而且稳定的，C 老师：你试着深呼吸儿下 错误：材料没有体现情绪会随着年龄的增长 A.转移注意 B.放松训练 而改变，D不符合题意，排除。故选A。 C.合理宣泄 D.改变认知评价 答泉A 解析本题考查调节情绪的方法。通过深呼吸 方法总结绝对化的选项一般不远。要判断一 调节紧张情绪属于放松训练，B说法正确；我 个说法是否绝对，一是依据生活经验，如本题 们可以通过转移注意、合理宣泄、改变认知评 B说法就完全可以通过生活经验判断出是错 价等方法调节情绪，但题文中没有体现，A、C 误的说法：二是依据教材理论，也就是看题肢 D说法与题意不符，排除。故选B。 内容是否与教材内容相一致。 答果B 备战中考 考点2：品出情感的韵味 1(2022·湖南邵阳)下列名言佳句与情绪表达 考点解读：认识情感的丰富性，理解情绪与 一致的是 情感的关系，重点把握情感的作用，知道情感是 人最基本的精神需求。同时，情感还能影响我 序号 名言佳句 情绪表达 们的判断和选择，驱使我们做出行动，有助于我 ① 横眉冷对千夫指，俯首甘为需子牛 惧 们更全面地观察事物，探索未知。在生活中，我 更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜 喜 们要体味美好情感，同时也要学会承受一些负 ③ 白发三千丈，缘愁似个长 怒 面情感，善于将负面情感转变为成长的助力。 怒发冲冠，凭栏处、潇蒲雨蠍 安 我们还要学会积极传递情感正能量，让生命更 A.① B.② 有力量，让世界更加美好。近年来，中考多围绕 C.③ D.④ 情感的作用等知识进行考查，考查题型以选择2(2022·湖南衡阳)2021年国庆期间，电影《长 题为主。 津湖刷爆朋友圈。通过观看影片，观众们看 ®2(2022·广东)中国航天员王亚平在给学 到了抗美援朝战争胜利的不易，内心深受感 生的回信中写道：“每每飞临祖国…我的内 动，纷纷落泪，增强了对祖国的热爱之情。这 心升腾起的除了震撼，更多的是为生在伟大 说明 () 祖国感到骄做、生逢伟大时代感到幸运。”她 A.人的情绪是不相同的 的话引发了学生的共鸣。这说明 B.人的情绪具有感染性 A.美好的情感能够传递正能量 C.人的情绪总是波动起伏 B.只有积极情绪才会引发共鸣 D.人的情绪体验完全相同 C.情感总是短暂而且不稳定的 3(2022·江苏宿迁)“最近总感觉压力好大呀！ D.情绪随者年龄的增长而改变 来到没人的户外，对着天空大声喊叫了一会 解析本题考查传递情感正能量的相关知识。 儿，舒服多了！”这里情绪调节的方法是() 中国航天员王亚平为生在伟大祖国感到骄 A.改变认知 B.注意转移法 做、生逢伟大时代感到幸运，她的话引发了学