内容正文:
跨越式跳高
——两腿依次过杆
指导思想
教材分析
学情分析
教学目标
教学重难点
教法与学法
教学过程
预计效果
指导思想
在“以人为本,健康第一”的教育思想指导下,依据学生心理、生理特点,创造一个和谐、民主、宽松、愉悦的学习环境。通过学习“跨越式跳高”来拓展学生思维空间,提高学生运动能力和健身能力。以强身育人为宗旨,始终贯彻“授之以渔”的教育理念,为学生终身体育奠定基础。
教材分析
跳跃
跳跃教材是进一步发展水平二学生身体基本活动能力的重要教学内容,对于发展学生的跳跃能力,提高力量、灵活性、协调性等体能,培养学生不怕困难、积极进取、勇敢果断等意志品质,具有积极的促进作用。
跨越式跳高
跨越式跳高是最简单的跳高技术,接近生活中跑与跨越的自然动作,具有一定的实用价值,它不仅可以健体强身,还可以提高身体的灵敏性、协调性、柔韧性,使人轻盈娇健,既健身又健美。
两腿依次过杆
跨越式跳高分为“助跑、起跳、过杆、落地”四个部分,根据学生的年龄特征和教材的特点,本节课定位在低年级跳跃活动的基础上学习简单的跳高过杆技术——两腿依次摆过杆。
四年二班
学情分析
所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习,又要考虑弱势群体的帮助,在引导他们掌握技术的同时树立自信心,克服心理障碍。多采用激励,教师引导,小组合作的教学形式,激发学生的学习兴趣和自信心,使其顺利完成学习目标,力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。
这一阶段的学生正处于生长发育期与身体素质发展的“敏感期”,学生活泼、好动,求知欲高,好胜心强,自我抑制能力差,练习时间无法长时间集中。同时由于独生子女较多,面对困难时经常存在信心不足、合作意识差、心理承受能力弱等特点。
授课班级是四年级二班的学生,共36名学生,其中男生17人,女生19人,男女比例相当,班风良好,同学之间能够团结互助,学生的思维独立活跃,整体运动水平良好,班中有两个男生协调性及运动能力较差,有待进一步提高。
教学目标
通过本节课过杆技术的练习,使70%的学生初步掌握跨越式跳高两腿依次过杆的技术,30%的学生敢于尝试助跑并跨越更高的高度,激发跳高兴趣,学会锻炼方法,培养学生的学习兴趣。
通过各种跳跃的练习,发展学生的跳跃能力和身体的协调性,培养坚毅,勇敢、顽强等心理品质。提高学生的自信心,互帮互助的集体意识,使学生乐学并在活动中充分展示自我。
培养学生团队协作意识、集体荣誉感和热爱祖国和家乡的情怀,使学生知道在集体性体育活动中与他人合作、互助,并遵守各项规则,为将来适应社会打下基础。
重点
难点
两腿直腿摆动依次摆过杆
动作协调、连贯
教法与学法
为达成本课教学目标,突出本课的
教学重难点,本节课主要采用提出疑问、
自主实践、集体练习、合作练习、游戏
竞赛等教学手段和学习方式,逐步增加
练习深度,让学生进行反复体验,使学
生循序渐进的掌握跨越式跳高两腿依次
过杆的动作技巧。
教学过程
主体
准备
结束
开始
开始部分为本课的课堂常规部分,进行集合整队,宣布本课任务等事项。
主要是通过开始部分让学生们明确本次课的任务,课上的基本要求,为后面的教学做好铺垫。
开始部分
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第二级
第三级
第四级
第五级
激发学生的运动兴趣和积极性,活跃了课堂气氛 。
慢跑
吸引学生注意力,调动起学生学习的热情和积极性。
踏板操
调动起学生跳起来的积极性,发展学生的弹跳及协调素质。
各种跳
准备部分
两腿依
次过杆
游戏
齐心协力
主体部分
两腿依次过杆
设疑
设疑,怎样直腿跳过杆?学生通过自己的尝试能找到相应的过杆方式,也为后面的两腿依次过杆做好了伏笔。
继续
设疑
现在增加杆的高度,你还能直腿过杆吗?让学生继续思考和尝试练习,学生能在刚才练习过的过杆方法中筛选出两腿依次过杆的方法,这时便引出了本节课的主要内容——两腿依次过杆技术。
分组
练习
以组为单位,每人轮流练习,在练习过程中要求小组成员相互观察,保证每个学生以正确的方法过杆。
分层
练习
通过分层练习能满足不同学生的需求,关注全体学生,使所有学生体验到跨越式跳高成功的喜悦 。
这是一个融合动手、动脚、动脑为一体的团队合作游戏,通过游戏发展学生的身体的协调性及灵敏性,培养学生遵守纪律,团结互助的良好作风,增强学生的集体荣誉感,感受活动的乐趣。
利用小垫子搭建家乡的建筑物,发展学生的想象力和创造力,激发学生热爱家乡、热爱祖国、建设家乡、建设祖国的爱国情怀。
游戏
学生跟随音乐模仿教师的动作,随着轻柔的音乐进行身体放松的练习,将身体充分的舒展拉伸,使其在愉悦的氛围中完成整理活动,达到放松的效果。
结束部分
询问学生