内容正文:
体育与健康实践课教案
水平段
水平四
人数
32
单元位置
2-2
授课时间
12月12日
教学内容
1. 篮球——胸前传接球
2. 身体素质练习
重点
传接球时的手型
难点
上下肢的协调配合
教学目标
1. 认知目标:学生初步学习篮球胸前传接球技术,结合上节课学习的步伐,进行胸前传接球
2. 技能目标:通过学习,80%的学生能够基本掌握传接球时的手型,75%的学生能够结合步伐做出胸前传接球动作
3. 情感目标:培养学生积极探索,发现问题,解决问题的能力
教学过程
教学内容
教 师 活 动
学 生 活 动
时间
准
备
部
分
一、课堂常规
二、热身活动
1.体育委员整队
2.师生相互问好
3.报告人数
4.宣布本课内容和任务
5.检查服装
6.安排见习生
7.安全教育
1.组织学生围绕篮球场慢跑两圈
2.伴随音乐做徒手操
伸展运动
体侧运动
俯背运动
体转运动
振臂跳
垫步直腿跳
屈伸手腕
3.篮球球性练习
手指拨球八字拨球
胯下换手
屈膝绕球
伸展拉球
抛接篮球
反弹一次接球
反弹两次接球
组织:
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求:快静齐,精神饱满
组织教法:
1.正面示范领操,简要讲解各练习要点
2.用口令指挥练习,教师声音洪亮,精神饱满,适时用语言提示学生动作要求
教法:
手指拨球:两脚开立与肩同宽,用指尖触球,注意力集中,眼睛盯着球,左右手的手指拨动球
手指拨球图示
1’
4’
教学过程
教学内容
教 师 活 动
学 生 活 动
时间
基
本
部
分
1.篮球移动技术——侧身跑、变向跑、滑步练习
2.学习胸前传接球技术
重点:传接球时的手型
难点:上下肢的协调配合
3.胸前传接球技术辅助练习
1.教师手势指挥,一个数字对应一项移动技术,学生快速反应是哪种移动技术进行动作练习
2.结合篮球场地的图形,及标志物、篮球位置,进行组合技术练习
3.教师纠正错误动作——重心没有降低,移动不平稳
1.教师结合图示示范并讲解胸前传接球技术
2.教师讲解胸前传接球的重难点,重点是传接球时的手型把握
3.组织学生进行胸前传球的分解练习——伸臂、翻腕、拨球
4.组织学生进行胸前接球的分解练习——伸臂、缓冲
5.教师纠正错误动作—传球时两手用力不均
1.教师指导学生进行胸前传接球技术辅助练习
①对墙传接球
②组织分组练习:两人为一组,一人传球,一人缓冲接球
③组织学生四人为一组进行分组练习:定点4边形,四个点进行胸前传接球
3.选一组四名优秀同学进行动作展示
4.分层次练习
1.跟随教师手势进行练习,快速反映出篮球移动技术动作中侧身跑、变向跑、滑步的哪一种并进行对应练习
2.学生结合篮球场地的图形,及标志物、篮球位置,进行组合练习
3.教师纠正错误动作,强调重心降低,移动平稳
1.学生认真观察技术图示进行胸前传接球技术动作理解
2.学生明确重难点,明确重点传接球时的手型把握
3.学生进行胸前传接球的分解动作练习,明确动作传球——伸臂、翻腕、拨球,接球——伸臂、缓冲
4.改正错误动作——传球时两手用力均匀
胸前传球技术图示
胸前接球技术图示
1.学生明确胸前传接球辅助的练习方法
2.对墙传接球,体会动作的流畅性
3.分组练习,两人一组进行传接球练习
4.分组练习,四人一组进行传接球练习
5.进行动作展示
6.分层次练习
3’
4’
6’
4’
1、 素质练习
1.碎步跑
2.卷腹摸膝
1.教师讲解要求和内容
2.指导学生进行练习
3.有能力的学生可以适当增加完成个数
碎步跑:
目标肌群:股四头肌、小腿三头肌、臀肌、踝部肌群。
动作要点:背部挺直、小臂保持较慢的摆臂频率、节奏由慢变快至最快速度。
1. 学生明确素质练习的方法及要求
2. 态度端正,挑战自我,积极完成素质练习
碎步跑技术图示
4’
结
束
部
分
1、 拉伸放松
2、 下课常规
1. 课后小结
2. 师生评价
3. 回收器材
1.教师口令结合示范引领学生做拉伸放松
2.教师总结本课学习情况,布置课后任务
3.宣布下课,师生再见,回收篮球
1.学生跟随教师口令及示范进行拉伸放松
2.了解学生本课掌握情况,学生之间相互评价
3.师生再见,值日生整理回收器材
2’
场地与
器材
篮球场地一片,篮球32个
预计平均心率:127±5次/分
预计练习密度:68%
学科网(北京)股份有限公司
学科网(北京)股份有限公司
$$