【2015中考政治常考易错点】专题一 认识自我

专题一 认识自我 易错清单 1. 青春仅仅意味着秀丽的容颜和健美的身姿 这种观点是错误的。青春不仅仅是随着年龄的增长而带来 的身体变化,青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和 情感中,是在生命潜流中涌动的一种全新的感觉。青春和年迈 不在于年龄的大小,而在于心境。我们不仅要从生理变化的角 度来理解青春,还要从心理变化和精神气质的角度全面认识青 春的内涵,解读青春。 2. 合理地发泄情绪可以随意地发泄情绪 这种观点是错误的,因为:合理地发泄情绪是一种排解不良情绪的有效方法,但在使用这种方法时要注意“适当”,即要在合适的场合,以适当的方式将消极情绪发泄出来,比如向他人倾诉。随意地发泄情绪是一种心理品质不良的表现。不注意场合和方式是否合适,随心所欲地发泄自己的情绪,就有可能伤害他人,甚至会带来不良后果,如生气时别人劝慰你,你把人家大骂一顿,所以这种观点不正确。 3. 导致中学生挫折的外部因素 外部因素 包括内容 家庭环境方面 生活条件差;家庭气氛紧张,父母关系紧张;家庭破损,或父母离异,或亲人过世,过早失去父爱或母爱;亲子关系紧张对立,孩子从家长那里不仅得不到应有的关心、尊重、体谅和理解,反而经常受到误解、忽视甚至打骂,这必然会对孩子的心理造成极大的伤害 学校环境方面 没考上理想的学校,对学校或所在班级不满意;对新环境不适应,感到教室里太乱,总受干扰;老师教学效果不好,老师对自己的要求过高而自己根本达不到;学习负担过重,作业完不成;学习上有困难,考试成绩不理想 人际关系环境方面 师生关系问题;友伴关系问题;异性交往问题 其他因素 意外事故,如生病、受伤、被盗、失火、车祸等 4. 战胜挫折的有效方法与磨砺意志、学会坚强的有效方法 (1)战胜挫折的有效方法: ①要树立正确的人生目标。②要正确地认识挫折,采取恰当的解决方法。③要拥有激发探索创新的热情。全身心地去探索、去创造,是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。④要学会自我疏导。 (2)磨砺意志、学会坚强的有效方法: ①必须树立明确的目标。②要从细微之处做起,从小事做起。③应善于管理自己。④要主动在艰苦的环境中锻炼自己。 名师点拨 (一)重点 1. 解决青春期心理矛盾的方法 解决内心矛盾,除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外,自己也要学会当自己的“心理医生”。例如,在情绪不好的时候,听听音乐或