奋斗路上你我同行教案-2023-2024学年高三上学期心理健康

心理健康教育　高三上册 第四课　奋斗路上你我同行 教学背景 新时代推进、深化心理健康教育，不仅在于预防各种心理行为问题和心理疾病，更要立足于提高人的综合素质、促进身心和谐发展。正所谓“学习不好是次品，身体不好是废品，品德不好是危险品，心理不健康是易爆品”。在中小学生成长、发展过程中，心理健康教育至关重要。 教学目标 1.提高学生的整体心理素质、维护和增进学生的心理健康水平。 2.帮助学生正确认识和处理在学习生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面遇到的心理行为问题。 3.全面强化心理健康教育，促进学生积极心理品质转变。 教学准备 有关视频、课件、各小组课前搜集的资料 教学过程 一、创设情景，激发学生兴趣导入。 （一）观看视频：《奋斗路上你我同行》 （二）出示教学目标，指定学生读一读。 设计意图 通过观看视频，激发学生的学习兴趣，明确本节课学习的主题，让学生初步了解奋斗路上你我同行的相关知识，知道它们的重要意义。 二、汇报分享，展示才能。 各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。 高三了，每个人都埋头苦读，心里都在暗暗较劲，大家似乎有意无意地淡化了友情在各自心中的地位，削弱了同学成为朋友的可能性。可是，在内心深处，你是否很渴望有人在你失落疲惫之时和你聊聊天、散散步?在你泄气沮丧之际给你鼓鼓劲、加加油? 风雨高三，奋斗路上你我同行，让同学们挽起手、搭起心桥，共同走过这一段注定不平凡的人生路。 心灵故事 去年的这个时候，我开始了每天六点半在哨子声中醒来，不情原地起床、穿衣服、叠被的高三生活。我们在考试中成长成熟，但面对高考我依然越来越焦灼、害怕。 还记得每次大考出成绩之后，一层又一层的人围在班主任的办公桌前，双眼盯紧电脑，把那些再熟悉不过的数字看了又看。我呢，除了要记住我的排名还要担负几个受不住惊吓但又心痒难耐的“哥们儿”的排名，然后匆匆跑回班里向他们汇报，但可惜每次我都会记混，以致他们后来都不相信我了。那时，不论是我还是我的“哥们儿”都有一种难以言明的心理，既期待看到，又害怕看到那眼花缭乱的Excel表格以及那个叫排序的工具。直到一模后，我才明白那其实是一种焦灼——对未来有信心又没信心、确定又不确定的焦灼。而这种焦灼是高考带来的压力。 那是怎样一个班集体啊!每个人都在拼了命似的学习。“逆水行舟，慢进则退。”不知是谁的经典话语，生动地说明了我们当时的状态。我们彼此感受着每个人的进步，当然也清楚地知道我们是在跟全市全省全国的考生竞争着。我们并没有刻骨铭心的劳累感，但却有着刻骨铭心的压力。在这种压力下，我们学会了共享——共享资料，共享错题，共享心得。我们是真正意义上的盟友，水涨船高，我们是一个团体。 记得一模前，很用功但又没有明显进步的我进入了“高原期”。原本笑口常开的我突然一句话都不想说，心里有着不可名状的难受和委屈，却又不知如何排解。面对老师的细心安慰，我的泪水流了下来。同学们看到如此不堪一击的我时，都过来拍拍我的肩一句话不说地走开，而我从这轻柔的动作里感受到了无尽的力量。他们好像在说:“别担心，你能行!”那天晚上，我和好友在外面吃了一顿不知道是什么滋味的饭莱后，便又义无反顾地投入了学习中。我知道，共享就意味着我的背后有几十位同学的支持与鼓励，我要对他们负责。 心理辅导 许多看过海明威名著《战地钟声》的人都知道这首名为《丧钟为谁而鸣》的诗，它道出了一个真理:人是一种社会性动物，必须也必然与他人产生联系。“学会共同生活”是联合国救科文组织提出的教育必须培养孩子的四种能力之一，而“学会共同生活”在很大程度上是一个学会合作的问题。合作是两个以上的人为实现目标齐心协力，相互促进的协作性行为。成功的人际交往需要与人合作，在合作中提高自己，帮助别人，建立友情。 学识和见解需要互相启发，问题和疑难需要共同探讨，兴趣和爱好需要互相激励。案例中这样一个团结有爱的班级相信每个人都很向往，这里少了我们常见的封闭和狭隘，更多的是分享和融合。其实就是这样的，一个人的独到见解可能打开很多人的眼界，某人走过的弯路又可能为他人所借鉴。彼此的看法不谋而合将增强学习的信心，两人的想法南辕北辙更将引发共同思索。因此，互相学习、合作学习，能够把单纯的好奇心提升为科学的志趣。 没有人是一座孤岛， 在大海里独踞， 每个人都像一块小小的泥土， 连接成整个陆地。 如果有一块泥土被海水冲击， 欧洲就会失去一角， 这如同一座山山岬， 也如同你的朋友和你自己。 任何人的死亡都是我的损失， 因为我是人类的一员， 因此，不要问丧钟为谁而鸣， 它就为你而鸣。 ——约翰·多恩 竞争基础上的合作、合作基础上的竞争，是现代社会的显著特征。交流与合作能力越来越成为现代人必须具备的基本素养。乐于合作也善于与人合作的人有以下几个特点。 1.进取精神。合作是为了取得更大的发展和进步，团队成员的