生涯彩虹教学设计2023-2024学年高一上学期高中心理健康课程

【生涯规划系列课】 第三课 生涯彩虹——“人”的一生 【主题说明】 这节课的主要目的在于让学生用长远的眼光审视生涯，看到人的一生扮演了多种角色，有些角色会随着年龄增长而消失，有些则会伴随人的一生。 【教学目标】 1、认知目标：了解什么是舒伯生涯彩虹图。 2、情感目标：认知到自己目前的生涯角色，并思考自己目前的角色应该做好哪些事。 3、行为目标：绘制自己的生涯彩虹图。 【教学重难点】 绘制自己的生涯彩虹图 【课前准备】 教师准备：ppt，作业纸 学生准备：暂无 【教学设计】 环 节 目 标 操 作 导入：人的一生 （3’） 作为引导，引出今日学习主题：人的一生，有多少角色？ 1、 播放视频：《“人”的一生》（2’） 2、边看边思考：在人生的各个年龄段，一共有哪些社会角色？ 展开：学习生涯彩虹图（7’） 向同学讲授本课核心知识点。 横贯一生的彩虹——横向层面代表的是横跨一生的生活广度，显示人生主要的发展阶段和大致估算的年龄（探索期）。 纵贯上下的彩虹——纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间，由职位和角色所组成。 舒伯认为各种角色之间是相互作用的，一个角色的成功，将会为其他角色提供良好的关系基础。但是，在一个角色上投入过多的精力，而没有平衡协调各角色的关系，则会导致其他角色的失败。 对一个角色的投入程度可以用颜色来表示，颜色面积越多表示该角色投入的程度越多，反之则越少。 深入：身体雕塑，找寻意义 （30’） 分组讨论各个年龄段的角色。提醒发言的同学提前进行答案的整理。 分5组：0-20，20-40，40-60，60-80，80-100. 问题： 1、 这个年龄段的人，要扮演哪些社会角色？ 2、 这些角色分别要承担哪些责任，要投入多少时间和精力？ 3、 用团体心理雕塑的形势，来展现这个年龄段的角色特点。（给学生举例：比如你对0-20的印象是刚刚升起的太阳，你们组员将用肢体语言，来共同做成一个太阳；或者你觉得这个群体像树上的嫩芽，你们作为一个团体，会如何演绎呢？） 4、以小组为单位，站到台前，分享这个阶段的社会角色，以及心理雕塑，并分享雕塑背后的涵义。 结束：绘制我的生涯彩虹 （带回家） 自己来画一画自己的生涯彩虹，鼓励学生用自己的话去表述社会角色。 1、 把你人生中重要的六个角色罗留在纸上 2、 用铅笔画出六个角色的起止时间和终点 3、 根据实际情况和你的期待，用彩色笔画出投入程度，即厚度 4、 标注出未来五年包含了哪些角色 5、 班级展示与分享（看时间还留多少决定分享的数量）。 总结 （2’） 也可以让同学进行总结分享。 每个人的人生都是不同的，有一些角色我们需要付出很多精力和时间，有些角色我们很喜欢，可是当下却没发立刻实践。但它或许能成为我们生活的一个美好愿景，激励着我们往前进。 学科网（北京）股份有限公司 $$