投掷（教案）人教版体育三年级上册

第18课 投掷：上手持轻物掷远 游戏：打龙尾 教学内容：投掷――上手持轻物掷远；游戏――打龙尾。 教学目标：1．初步学会侧向投掷的方法，提高动作连贯性，增强学生的上肢力量和判断力。 2．初步学会打龙尾游戏，提高学生的运动协调能力、躲闪能力。 3．培养学生树立保护同伴、保护自已的意识。 场地器材：沙包、软排球、自制“纸球”、录音机。 ( 【 队列练习提示 】 1.动令落于右脚。 2.落地时前脚掌先着地。 )教学过程 一、上课常规（3~4分钟） ( 【 队列练习提示 】 养成安静站队的好习惯。 【 准备活动提示 】 1.提示学生练习时感受节奏感。 2.投掷 “ 纸球 ” 时，最好对墙投掷，避免 “ 球 ” 跑得很远，能节省时间，增加次数。 【 教学重点 】 投掷臂由前经下向后引臂，迅速挥臂。 【 教学难点 】 引臂、转体动作协调连贯。 【 组织方法提示 】 1.组织学生背光站队。 2.教师要站在侧面，以便于观察全体学生。 【 教法提示 】 1.学习侧向投掷之前要先复习正向投掷。 2.动作由慢逐渐连贯。 3.注意正面、侧面示范。 4.可设置优秀、良好、合格投掷区域以激发学生兴趣。 5.变化横绳高度。 【 安全提示 】 教师指挥捡包，鼓励学生主动捡远处的包。 ) 【组织队形】四列横队。 队形列习：立正、稍息（2~3次）。 二、准备活动（8~9分钟） 【组织队形】四列横队散开。 1．复习沙包操（4×8拍）。 2．辅助性练习： ⑴肩绕环（4×8拍）。 ⑵单臂绕环（4×8拍）。 3．小游戏：投掷“纸球”（4~5次）。 三、学习上手持轻物掷远（14~15分钟） 【动作方法】（以右手投掷为例）。 侧对投掷方向：两脚左右开立，右手持轻物向侧后引伸，重心移至右腿；然后右脚蹬地向投掷方向转体，投掷臂经肩上、头侧挥臂将轻物投出，如下图所示。 【组织队形】站成四列横队。 【教学步骤】 1．组织学生复习正向投掷，持包投过一定高度的横绳，注意告诉学生控制适宜的高度（6~8次）。 2．教师示范讲解侧向投掷，引导学生说说与正向投掷的区别。 3．徒手练习侧向开立，自然屈膝，由前经下向后引臂技术（6~8次）。 ( 【 教法 重点 】 击掌方法要正确，动作要准确到位。呼吸要自然，落地要轻，身体要保持平稳。 【 教学难点 】 击掌要有节奏，动作衔接要协调连贯。 【 教法提示 】 1.动作的节奏要先慢后快，分解动作与完整动作相结合。 2.教师口令指挥练习。 3.要引导学生说出动作路线和击掌位置。 【 组织方法提示 】 通过方形队调动学生的积极性。 )4．徒手模仿蹬、转、翻（肘向前），侧对投掷方向迅速挥臂技术（6~8次）。 5．组织学生持沙包练习，分排依次进行（6~8次）。 6．教师发现问题及时进行错误纠正。 7．组织学生练习，持包投过一定高度的横绳（6~8次）。 8．教师组织学生进行自我评价。 ( 【 游戏教法提示 】 1.教师组织学生站在圆形队后，发令统一面向圆心，要让学生养成听指挥的好习惯。 2.教师指定学生组 “ 龙 ” 时，要注意调整好圆上学生的间距。 3.组 “ 龙 ” 学生逐渐增加。 4.学生互换时，要击掌互喊 “ 加油 ” 方可上场。 5.要引导学生互相谦让，不得抢球。 6.教师参与，可做 “ 龙头 ” 或 “ 龙尾 ” 。 7.根据学生掌握情况，可增加1个球，逐渐增加难度。 【 游戏安全提示 】 1. “ 龙尾 ” 要紧跟前面学生移动，要灵活，避免摔倒。 2.尽量用轻的投掷物，以避免伤害。 3.投掷学生要打 “ 龙尾 ” 腰部以下。 )四、学习打龙尾游戏（7~8分钟） ( 【 教法提示 】 1.机械的 “ 三拍法 ” 练习次数不宜过多。 2.在平地上练习时，适当限制远度，着重轻巧落地。 3.尽量利用小游戏提高学生的练习兴趣和动作质量。 )【游戏方法】画一直径8~10米的圆圈，学生站在圆上，教师指定6~8个学生站在圈内，后一人扶住前一人的腰，连接成一条“龙”。圆上一名学生持球，寻机投击圈内“龙尾”腹部以下部位，“龙”在圈内躲闪，“龙头”可用手、脚阻挡来球，击中者与被击中者交换，击中者进圈当“龙头”。如下图所示。 【游戏规则】 1．不准进圈投击。 2．“龙头”可挡球，但不得接球。 3．“龙体”不得脱节，脱者出圈。 【教学步骤】 1．组织学生站在圈上，调整好学生间的距离。 2．教师讲解游戏方法和规则。 3．指点业4位学生组成“龙”，组织学生体验练习（1~2次）。 4．提示学生出手要快，