篮球脚步练习（教案）人教版体育五年级下册

《篮球脚步练习》 学习 目标 1.运动参与：掌握基本的篮球脚步、球性以及运球技巧 2.身体健康：发展学生的力量、柔韧身体素质和身体的协调性 3.运动技能：初步掌握篮球运动的各种脚步移动技术，并能在平时的练习中灵活运用 4.心理健康与社会适应：通过学习，培养学生对篮球运动的热爱，为终身体育奠定基础 学习 内容 篮球脚步练习（侧身跑、变向跑） 重点 侧身跑和变向跑 难点 身体重心的控制，快速的反应和全身的协调配合 场地 器材 1.篮球场一块 2.篮球若干个 3.雪糕筒若干个 安全 措施 1. 教师课前强调安全纪律性 2.教师巡视，观察学生练习时的状态，发现问题，及时处理 教学 流程 课堂常规---准备部分----基本部分-----静态拉伸--小结---回收器材 课的 结构 达成目标 学习内容 学生活动 组织形式与要求 教师活动 练习 时间 练习次数 强 度 课 堂 常 规 1. 培养良好的纪律性 2. 巩固行为规范 3. 加强安全意识 4. 明确本课学习目标和内容 1. 整队、报告人数 2. 师生问好 3. 检查服装，强调安全，安排见习生 4. 宣布本课目标 1. 体委整队，检查人数 2. 向老师问好 3. 注意安全措施 4. 了解学习内容与目标 组织：四列横队 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ▲ 要求：精神饱满、快静齐 1. 组织整队集合 2. 向学生问好 3. 提出安全要求，安排见习生 4. 宣布学习内容与目标 2 2-3次 小 准 备 部 分 1.做好热身活动，为体育课做好充分准备 2.增强球性，提高控球能力 3.加强控球能力和运球技术 1. 徒手操 2. 课课练：俯卧撑 仰卧起坐 3. 基本篮球球性练习： 左右拨球 原地绕球 胯下8字绕球 左右拉球 1. 1.体育委员带队，在指定地点慢跑热身。 2.认真模仿教师动作做热身运动。 3.各小组由小组长负责，在指定区域活动。 1.慢跑热身： 2. 2.徒手操及球性练习： 3. ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ▲ 1.教师详细讲解动作要领。 4. 2.教师口令引导学生并领做。 3.教师强调规则注意事项，学生做练习时，巡回指导。 8 1 小 基 本 部 分 1. 初步掌握篮球基本脚步 2. 能在比赛中灵活运用脚步 3. 提升球性和控球能力 4. 把运球和脚步结合 1. 学习篮球脚步移动： ①放松跑：跑动时，全身放松，两臂自然前后摆动，脚掌滚动式着地，膝关节富有弹性。 ②侧身跑：跑动时，眼睛目视前方，脚尖朝跑动方向，身体侧向队友或防守者一方 ③变向跑：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖内扣，迅速屈膝，上体向左前倾，移动重心，左脚向前方跨出，然后加速前进，反之亦然。 1. 学生认真观看教师示范动作，仔细聆听教师讲解的技术动作要领 2.学生积极参与并提出问题，虚心请教 3.学生有序排队，逐一进行练习 4.学生按照教师分组，有序练习 5.分小组进行比赛 6.组内互评，小组点评 1.放松跑（围绕篮球场进行放松跑）： 2. 侧身跑(分组进行面对面侧身跑，看自己身边的同学）： ＊＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊ 3. 变向跑： 5. ＊＊ ＊＊ ＊＊ 6. ＊＊ ＊＊ ＊＊ 7. ＊＊ ＊＊ ＊＊ 1.教师强调脚步移动在篮球比赛中的重要性，引起学生的重视 2.教师逐一讲解示范技术动作要领 3.有序组织学生进行练习 4.教师巡视，发现问题及时纠正 5.组织学生有序进行小组比赛 6.教师点评本节课并提出表扬 7.布置课后练习 25 1 高 结 束 部 分 1. 放松身体，舒缓身心 2. 巩固本节课知识内容 1. 伸展放松操 2. 小结 ①学生自评 ②教师小结本课 3. 宣布下节课任务 4. 回收器材 5.宣布下课 1.认真做操，尽量做到彻底放松。 2.学生们对自己及他人学习情况做一具体小结。 3.认真听教师安排下节课内容及任务。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ▲ 要求：精神饱满、认真练习 1. 教师带领学生做放松操 2. 一边做操，一边强调本节课重点知识点 3. 引导学生回首器材 5 1 小 学科网（北京）股份有限公司 $$