第四课《我是情绪的主人》（教学设计）-北师大版心理健康五年级上册

《我是情绪的主人》教学设计 内容分析： 《我是情绪的主人》一课主要是通过活动让学生能够识别、体验、表达人类常见的各种情绪，了解情绪产生和变化的原因，正确认识情绪，让学生懂得调节自己情绪的必要性和主动性，并掌握调节情绪的基本原则和方法。 对象分析： 小学中年级的学生，情绪体验逐渐深刻。引导学生认识和了解自己的情绪，初步掌握情绪的调节方法，形成积极乐观的心态，有助于小学生学习和生活的良好适应，对人格的形成和完善具有促进作用。 活动目标 1.通过活动体验，了解自己的情绪变化。 2.正确认识情绪，知道负面情绪需要及时地释放和表达。 3.掌握合理调控情绪的方法，并在生活中应用，学会用积极乐观的态度面对生活。 活动重点、难点 活动重点： 1. 通过活动体验，了解自己的情绪变化。 2. 正确认识情绪，知道负面情绪需要及时地释放和表达。掌握合理调控情绪的方法。 活动难点： 1.在生活中应用合理调控情绪的方法，学会用积极乐观的态度面对生活。 活动方法、学法 活动方法： 1多媒体展示法：适当的图片和视频展示带给学生更直观的体验。对材料的理解更加直观，有利于提升学生学习的主动性。 2.师生互动交流法：主要体现出学生的主体地位，教师只是一个引导者。同时，在活动过程中会穿插激励式教学、开放式提问、开放式讨论、开放式留白等方法，充分调动起学生的积极性。 活动学法： 1.情境体验法。对于心理课来说，有体验才会有感受。 2.合作式学习法。对于不易概括的问题，小组合作，互相启发，解决问题。 3.问题讨论法。 活动过程 一、心理准备，热身导入（3分钟） 师：同学们，欢迎来到幸福心理课堂！今天老师给你们带来了三件特殊的礼物，想知道是什么礼物吗？第一个礼物“开心”，第二个礼物“健康”，第三个礼物“让自己快乐的能力”，喜欢这三件礼物的同学请举手！这三个礼物同学们都很喜欢啊，那看来老师今天送礼物送对了。其实这些礼物就藏在我们今天的幸福心理课堂中，只要同学们做到以下约定，就可以收到这三件礼物了。请同学们大声的读出来“我们的约定”。相信自己能做到的，掌声鼓励自己！好，上课！老师先来采访一下，来到幸福心理课堂，你此刻什么心情？师总结：你看，虽然我们来到同一个课堂，大家的心情也不一样，这些心情和感受在心理学上都叫做情绪。我们每个人都有情绪，每时每刻都有，今天我们就一起走进情绪王国，探秘情绪，学习做情绪的小主人。板书补充课题。 【设计意图】积极地心理准备和良好的状态，对于学生用心投入参与心理课堂是非常重要的。热身活动激发学生学习兴趣，感知情绪时刻伴随着我们，导入课题。 二、了解情绪，体验情绪（12分钟） 活动一：我来比划你来猜（4分钟）。 师：我们先来玩一个游戏：我来比划你来猜。找四位同学每人来表演一种情绪，请同学们认真观察他们的表情和动作，猜一猜他们表演的分别是什么情绪。师：谢谢四位同学的精彩表演。同学们观察的很仔细，刚才他们表演的就是人类的四种基本情绪“喜怒哀惧”。其实人类的情绪有成千上万种，每一种基本情绪又有很多的子情绪。同学们请看这张 PPT（出示“多样的情绪 PPT”），回忆一下，最近一周你体验过哪种情绪呢？发生了什么事情让你产生了这种情绪？（找三到五生分享） 【设计意图】 活动中，让学生体验、认识什么是“情绪”是首要任务。在这个过程中，先让学生通过演一演的环节，了解到人类有四种基本情绪：喜怒哀惧，而且可以通过观察表情和动作识别情绪。而“情绪”是一个抽象的概念，所以通过“多样的情绪”环节，将抽象的概念具体化、生活化，引导学生较好地认识什么是情绪。刚才我看到很多同学都还想继续分享，接下来，我们就来回顾自己最近一周的情绪，绘制一个特别的情绪蛋糕。 活动二：我的“情绪蛋糕”（8分钟） 师：我也绘制了一个自己的情绪蛋糕，想和大家分享。师分享自己的情绪蛋糕。（1分钟） 接下来请同学们也来制作属于自己的情绪蛋糕吧。师播放音乐，生画情绪蛋糕。音乐停，时间到。（5分钟） 同学们，小组里的同学是你最亲密的朋友，画完的同学可以在小组内分享你的情绪晴雨表，相信你的朋友一定会认真倾听的。谁愿意展示自己的情绪蛋糕？谁上来跟大家分享一下自己的情绪蛋糕？（找同学分享，2分钟） 【设计意图】回忆自己经历的事件，体验这个过程中自己的情绪变化。学习表达自己、倾听别人的心情。 三、正确认识情绪（4分钟） 师：每位同学都很真诚的分享了自己的情绪体验。通过刚才的分享我们发现，伴随事情的发生，我们会体验到不同的情绪。有些情绪让我们感觉愉快、舒服，这样的情绪我们称之为正面情绪；有些情绪让我们感觉不舒服或者沮丧，我们给他们命名为负面情绪。事情有好坏之分，但情绪没有。请同学们伸出自己的手掌，看一看，我们的情绪就像手掌一样，只是分为两面，但没有好坏之分，不管哪种情绪都是我们身体的一部分，都需要被接纳。但是，如果一个人