第17课 运动和呼吸（教学课件）三年级科学上册同步高效课堂系列（苏教版）

17 运动和呼吸 苏教版 三年级上册 汇报人姓名 汇报日期 目录 CONTENTS 核心素养 01 新知讲解 02 课堂练习 03 活动手册 04 课堂总结 05 板书设计 06 ※能够用测量的方法收集三种状态下呼吸次数的数据，通过分析数据知道运动对呼吸有影响。 ※能够使用简易的装置测量肺活量，知道运动可以增大肺活量。 ※了解保护呼吸器官的方法，增强健康意识。 ※能够用测量的方法收集和呼吸有关的数据。重点 ※能够分析数据并得出相应的结论。难点 核心素养 运动前后呼吸的变化 1.运动前后呼吸变化的直观感受。 下课了，同学们到操场上做运动，男同学赛跑、踢球，女同学跳绳。运动过后，同学们的呼吸都出现了变化:呼吸很急促，想要张开嘴呼吸，有些喘不过气…… 新知讲解 运动后呼吸会加快。人体运动的过程中，需要消耗大量的氧气，因此呼吸的次数要比平时多，呼出和吸入气体的量也比平时多，导致呼吸加快。 新知讲解 2.测量在三种状态下1分钟的呼吸次数。 实验目的:分别测量在三种状态下1分钟的呼吸次数，并进行比较。 实验材料:秒表或计时钟、记录表。 实验猜想:在三种状态下，1分钟的呼吸次数______。(填 “相同”或“不相同”) 实验步骤:(1)3~5名同学为一组，1名同学负责计时，其他同学保 持在安静状态下，在规定时间内记录自己的呼吸次数。 新知讲解 (2)小组成员轮流计时，多做几次实验，将得到的数据填入记录表。 (3)3~5名同学为一组，1名同学负责计时，其他同学高抬腿原地跑，逐渐加快，做此运动1分钟后停止。停止后，做运动的同学马上记录自己1分钟的呼吸次数。 (4)休息3分钟后再测量自己1分钟的呼吸次数。 (5)小组成员轮流计时，多做几次实验，将得到的数据填入记录表。 新知讲解 实验记录:王林同学在三种状态下1分钟的呼吸次数的测量记录表。 一呼一吸算一次呼吸 次数 安静状态下 运动结束时 休息3分钟后 第一次 25 39 31 第二次 24 38 29 第三次 23 37 30 平均值 24 38 30 新知讲解 王林同学在三种状态下1分钟的平均呼吸次数的统计图 新知讲解 通过分析测得的数据及算出的平均值可以发现，同学们的数据相差不多，一般1分钟呼吸24次左右。运动会使呼吸迅速加快，休息后呼吸又会慢慢恢复到原来的状态；男生和女生的数据差别也不大，但1分钟的呼吸次数男生一般比女生少两三次；比较同学和老师的数据，会发现老师1分钟的呼吸次数要比同学少一些。 新知讲解 每个人剧烈运动后呼吸次数都会增多；相同条件下，男生和女生的呼吸次数相差不多。安静状态下，男生比女生呼吸略慢，老师比同学呼吸略慢。 新知讲解 认识并测量肺活量 1.认识肺活量。 人一次能呼出的最大气体量就是肺活量。小学生的肺活量不应低于10000毫升，成年人的肺活量一般在2500~4000毫升，有些运动员的肺活量可达60000毫升以上。肺活量大的人，身体供氧能力强。受年龄、性别、身材、呼吸肌强弱及肺和胸廓弹性等因素的影响，肺活量存在较大的个体差异。一般来说，身体越强壮，肺活量就越大。 新知讲解 2.用排水法测量肺活量。 实验材料:塑料瓶(2升)、弯头吸管装适量水的水槽 实验步骤:(1)在标好刻度的塑料瓶里装满水。 (2)把瓶子倒置在水槽里，插入弯头吸管。 (3)深吸一口气，通过吸管尽力向瓶里吹气。 (4)记录排出的水量。 新知讲解 姓名 排除的水量（小格数） 第一次 第二次 第三次 平均值 王梦 23 22 24 23 林涛 25 24 23 24 刘天宇 26 25 24 25 新知讲解 肺活量越大的同学，一次尽力呼出的气体体积也越大，因此从塑料瓶里排出的水量也越多。 排出水量越多的同学肺活量越大。 新知讲解 测一测自己的肺活量 新知讲解 3.用标准测试仪测量肺活量。 4.肺活量的大小对身体的影响。 如果一个人的肺活量较小，就说明他的摄氧能力和排出废气的能力较差，那么一旦身体需要大量耗氧(如长时间工作、学习或者剧烈运动)时，就会出现供氧严重不足，从而出现头痛、头晕胸闷、精神萎靡、注意力不集中等症状。 新知讲解 5.增大肺活量的方法。 增大肺活量最显著的方法是多参加体育活动。此外，在生活和学习中要保持挺胸抬头的姿势，正确的站姿和坐姿有利于呼吸顺畅，增大肺活量。 (1)坚持慢跑，或做游泳、踢球、跳绳、登山等运动。 (2)坚持做一些扩胸运动。 (3)可以采用调节呼吸法，在空气清新的环境中，慢慢吸气4~5秒，使肺部吸足氧气，再缓慢吐气，练习5~8分钟。另外，吹气球、吹蜡烛等游戏也能增加肺活量。 新知讲解 增强肺活量