内容正文:
教学内容
篮球掩护配合---定位掩护
重点:掩护的位置
难点:动作衔接
教学
目标
知目标:同学们通过学习,了解定位掩护的动作要点,知道定位掩护的作用。
技能目标: 同学们通过学习,实践与探讨,能基本掌握定位掩护的技术要点,80%的同学能在实践中成功运用定位掩护配合。
情感目标:通过定位掩护的学习,提高同学们的篮球素养,增强同学们的团队协作意识.
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
强度
开
始
热
身
部
分
一、课堂常规
1、体委集合整队,报告出席人数。
2、师生问好!
3.宣布课的内容与要求。
3、检查服装,安排见习生。
4、强调安全问题
二、热身准备
1.慢跑热身
2、徒手操
①头部运动
②肩部运动
③扩胸运动
④振臂运动
⑤侧压腿运动
⑥正压腿运动
上课集合队形
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
△(教师)(图1)
要求
1.集合快、静、齐
2.练习认真、有序
3.避干扰
4.精神饱满,注意力集中
教学教法:
1、教师讲解规则法并示范;
2、男两队,女两队进行跑圈热身
徒手操队形
同(图1)队形
小
适中
学
习
提
高
部
分
一:定位掩护
进攻队员也可以借助站在原地的同伴身体做掩护,以摆脱对手,积极进攻.
1. 定位掩护1
5想要插到篮下,故将5带到6的侧面,利用6的身体做定位掩护,摆脱5的防守接4的传球进攻.(图1)
2. 定位掩护2
在”在定位掩护1”中如果6交换防守跟随5到篮下,6做完定位掩护将5挡在外线突然转身接4的传球进攻(图2)
听讲、练习队形:图一
教学教法: 图1
教学方法:图2
适中
恢复
整理
部分
1. 整理放松
二.小结评价
2. 收还器材,宣布下课
整理放松队形
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
△(教师)
教学教法:
1. 跟随教师进行放松
2. 师生、生生相互小结评价
3. 收还器材
要求:轻松愉快,身心放松。
小
场地
器材
篮球场,篮球,战术板
预计
运动
负荷
练习密度:中
平均心率:110~120次/分
最高心率:130~140次/分
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