内容正文:
第5节 人的运动系统和保健
下册第3章 人的健康
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A练就好基础课程达标
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3
目
录
B更上一层楼能力提升
C开拓新思路拓展创新
01
A练就好基础 课程达标
1.人体运动系统的组成包括
A.骨、骨连结、骨骼肌
B.骨骼、骨连结、骨骼肌
C.骨、关节、骨骼肌
D.骨骼、关节、骨骼肌
A练就好基础 课程达标
√
2.人的脊柱有四个生理弯曲,其中与加大胸腔和盆腔有关的是
A.颈曲、腰曲凸向前方
B.颈曲、胸曲凸向前方
C.胸曲、骶曲凹向后方
D.腰曲、骶曲凹向前方
A练就好基础 课程达标
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3.小明运动时经常受伤,医生给他提了一些保健的建议,下面哪些建议是合理的?
①运动前做准备运动 ②运动强度适当 ③不要运动 ④佩戴护腕、护膝 ⑤加大运动量,增加运动的次数和时间
A.①③ B.③④⑤
C.②④⑤ D.①②④
A练就好基础 课程达标
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4.与骨的增长和加粗有关的结构分别是
A. 骨膜、骨髓
B.骨端软骨层、骨髓
C.骨髓、骨膜
D.骨端软骨层、骨膜
A练就好基础 课程达标
√
5.人的上臂以肩关节为枢纽,可做旋转、环转等动作。这说明关节在运动中起着
A.动力作用 B.杠杆作用
C.支点作用 D.固定作用
A练就好基础 课程达标
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6.人体的各种运动都是以一定的结构为基础的。以下有关人体结构的叙述,正确的是
A.人体内所有的骨连结都是能够活动的
B.关节由关节头和关节窝组成
C.关节包括关节面、关节囊和关节腔
D.肱二头肌属于肌肉组织
A练就好基础 课程达标
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7.在公共汽车上,年轻人应主动给老年人让座,这是关爱老人的一种美德,这样做可以防止老年人跌倒骨折,因为老年人的骨
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8.右边是关节结构示意图,下列有关叙述正确的是
A.关节的基本结构包括[1][2][4]
B.结构[2]分泌的滑液使关节运动更加灵活
C.结构[1]及其内外的韧带,使关节具有牢固性
D.结构[6]使关节具有灵活性
A练就好基础 课程达标
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9.动过关节手术的病人,在恢复期间需要定期注射一种药物来增强运动的灵活性,这种药物将被注射到
A.肌腱上 B.关节腔内
C.肌腹上 D.骨髓中
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10.右边是人体的关节模式图,请据图回答下列问题。
(1)脱臼是许多人都曾有过的经历,脱臼是指[ ]_________从[ ]_________中脱落出来的现象。将相邻两骨牢固地联系在一起的是[ ]___________。(注意:[ ]内填字母,横线上填结构名称。)
(2)骨的运动要靠___________的牵拉。当___________受到
神经传来的刺激时,就会牵动______绕_______活动,
躯体就会产生运动。
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a
关节头
d
关节窝
b
关节囊
骨骼肌
骨骼肌
骨
关节
11.观察哺乳动物的长骨图,回答以下问题。
(1)长骨的结构由外到内,依次由[C]________、骨
质和[B]_______组成。
(2)骨干外周部的骨组织致密,称为[D]____________;骨干内侧和骺端的骨组织呈蜂窝状,称为[A]____________。对骨的生长和再生有重要作用的是[ ]__骨膜__。
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骨膜
骨髓
骨密质
骨松质
C
02
B更上一层楼 能力提升
12.投铅球时,当我们把铅球投出去的那一瞬间,肌肉和关节活动的情况是
A.肱三头肌收缩,肱二头肌舒张,肘关节伸直
B.肱二头肌收缩,肱三头肌舒张,肘关节伸直
C.肱三头肌收缩,肱二头肌舒张,肘关节弯曲
D.肱三头肌舒张,肱二头肌收缩,肘关节弯曲
B更上一层楼 能力提升
√
13.奥运会赛场上运动员做任何一个动作时,都会进行以下步骤,这些步骤发生的正确顺序是
①相应的骨受到牵引 ②骨绕关节活动 ③骨骼肌接受神经传来的兴奋 ④骨骼肌收缩
A.①②③④ B.②①③④
C.③④①② D.④①②③
B更上一层楼 能力提升
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14.目前,骨髓造血干细胞移植是治疗白血病的重要手段。下列叙述错误的是
A.骨松质内的骨髓终生具有造血功能
B.骨髓腔内的骨髓终生没有造血功能
C.人体对外来的造血干细胞具有排斥反应
D.进行骨髓移植所需要的造血干细胞可以从血液中提取
B更上一层楼 能力提升
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15.下面是人的屈肘和伸肘动作示意图。
(1)写出图中序号所示结构的名称:①_____________,②____________,③_________,④________。
(2)图中的______图