内容正文:
第4章 代谢与平衡
第1节 食物与营养
1.下列几组食物中,含糖类较多的一组是( A )
A.土豆、馒头、米饭、白糖
B.花生油、肥肉、大豆、芝麻
C.牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼肉
D.黄瓜、苹果、胡萝卜、柑橘
2.芳芳为妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、红烧肉、麻辣豆腐。你认为增加下列哪种食物后可以让这份食谱营养更合理?( C )
A.卤鸡腿 B.排骨汤
C.香菇青菜 D.红烧鱼
3.比较一粒花生米在体内完全氧化和在体外完全燃烧的过程,下列说法正确的是( A )
A.两个过程放出的热量相同
B.两个反应发生的条件完全相同
C.在体外氧化的过程更缓慢更复杂
D.两个反应所需的氧气的量不同
4.某同学由于一直吃精面馒头很少吃粗粮,患上了脚气病。这说明他体内长期缺乏( B )
A.维生素A B.维生素B1
C.维生素C D.维生素D
5.某同学的妈妈因病需要手术,他为妈妈准备了以下营养品,其中最有利于伤口愈合的是( B )
A.苹果、香蕉 B.牛奶、鸡蛋
C.巧克力、橙汁 D.面包、饼干
6.有些动物在饥饿或冬眠时,能量物质消耗的大致顺序是( C )
A.蛋白质→脂肪→糖类
B.脂肪→糖类→蛋白质
C.糖类→脂肪→蛋白质
D.糖类→蛋白质→脂肪
7.人患急性肠道炎时,静脉滴注5%的葡萄糖、氯化钠注射液的主要目的是( D )
A.补充供能物质 B.补充体内盐分
C.补充体内水分 D.以上三项都是
8.水饺是我国的传统美食,它以营养丰富,味道鲜美,深受大家的青睐。右图是一盘羊肉胡萝卜水饺,请根据你所学的知识回答以下问题。
(1)该盘羊肉胡萝卜水饺含有的营养物质中, 蛋白质 是组成细胞的主要有机物;既不是构成细胞的主要原料,也不为人体提供能量的有机物是 维生素 ;参与细胞构成,但不提供能量的物质是 水和无机盐 。
(2)胡萝卜中的胡萝卜素可以在人体内转化成维生素A,能有效地预防 夜盲症 。
(3)水饺皮(小麦面粉)中的 淀粉 是最主要的供能物质,而馅中的瘦羊肉含丰富的 蛋白质 。
9.科学饮食是健康的保证,下列说法正确的是( A )
①维生素和无机盐都是人体必需的营养素
②豆腐是富含蛋白质的食品
③锌、硒等元素是人体必需的微量元素,应大量服用含有这些元素的营养补剂
④牛奶中含有钙元素,青少年应经常食用,以防患佝偻病
⑤为预防甲状腺肿大,在食盐中添加大量的碘元素
A.①②④ B.②④⑤
C.①③④ D.①②④⑤
10.据《健康报》报道:我国中学生营养不良率达24%,校园内外随处可见一些营养过剩的“小胖墩”。请根据下列“平衡膳食宝塔图”,回答下列问题。
(1)“平衡膳食宝塔”第①层的食物中所含的主要营养物质是 糖类(淀粉) 。
(2)牛奶中含有丰富的 蛋白质 ,青少年的生长发育以及组织的更新和修复离不开它,除此之外,牛奶中富含 维生素D ,能促进钙的吸收。
(3)根据“平衡膳食宝塔”的建议,我们每天摄取量最少的应该为第⑤层的食物,因为这类食物富含 脂肪 ,过量摄入易在人体内堆积。
(4)“小胖墩”需要进行适当的运动以维持健康的体重。下表所示是各种活动方式在单位时间内的耗氧量(可以表示体内物质的消耗量),你认为最佳的活动方式是 慢跑 。
活动方式
打篮球
慢跑
静坐
睡眠
散步
耗氧量(L/h)
90
120
25
14
60
11.下面是某医生给病人看病的三个场景,请你根据病人的口述,帮助医生完成疾病诊治。
(1)场景1:
病人:这几天,我在傍晚老是看不清东西,这是怎么回事?
医生:你的皮肤粗糙,并且脱屑,傍晚看不清东西,这是夜盲症的症状,是由于体内缺乏 维生素A (填维生素名称)所致。
(2)场景2:
病人:近几天,我的牙龈经常出血,吃饭、说话都不方便,这到底是怎么回事?
医生:这是由你的体内缺乏 维生素C (填维生素名称)造成的,以后注意多吃蔬菜、水果之类的食物,很快就会好的。如果你体内长期缺乏这种物质,会导致抵抗力下降等其他疾病,甚至患 坏血病 。
(3)场景3:
病人:医生,我最近腰腿疼痛,容易疲劳,这到底是怎么回事?
医生:让我看一下体检报告……你患有轻微的骨质疏松症,建议你平时多补充 钙 (填无机盐名称),并适当服用 维生素D (填维生素名称)以促进人体对该无机盐的吸收。
12.实验一:探究某种食物中含有能量的多少,可以用食物燃烧放出的热能使水温升高的方法来测定。已知1毫升水每升高1 ℃需要吸收4.187焦(能量单位)的热能。某学校兴趣小组对不同食物中的能量进行测定,实验结果如下:
食物种类
花生仁
黄豆
核桃仁
大米
质量(克)
20
20
20
15
水(毫升)
50
50
50
5