内容正文:
第九课 珍视生命
1.怎样守护生命? (七年上P99--102黑体字)
(1)爱护身体 (2)养护精神
2.怎样爱护身体? (七年上P100-102)
(1)守护生命,首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度 (七年上P100)
(2)随着年龄增长,心智发育,我们更加关注自己的内在感受。应该学会爱惜自己的身体。 (七年上P101)
(3)我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握-些基本的自救自护方法。 (七年上P102)
3.守护生命首先要关注什么?(七年上P100)
守护生命,首先要关注自己的身体。
4.什么是一种对生命负责任的态度?(七年上P100)
关心身体的状况,养成健康的生活方式
5.如何认识轻生自残行为?(七年上P101)
随着年龄增长,心智发育,我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。
6.随着年龄增长,我们更加关注自己的哪些内在感受?(七年上P101)
爱、被承认、被接纳、尊严、自由等
7.守护生命为什么需要掌握自救自护的方法?(七年上P102)
在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握-些基本的自救自护方法
8.为什么我们要养护精神?/养护精神的原因(七年上P102)
我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
9.精神风貌反映着什么?(七年上P102)
反映着我们的生命状态
10.我们的精神发育与物质支持的关系是怎样的?(七年上P103)
(1)我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
(2)即使在物质贫乏,外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
(3)相反,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
11.过度的物质追求、物质攀比,有什么后果?(七年上P103)
容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
12.作为中国人,我们为什么要守护精神家园? (七年上P104)
我们每个人的精神生命都流淌着中华民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。
13.怎样守护我们的精神家园?(七年上P104)
守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
14.我们每个人的精神生命都流淌着什么血脉?(七年上P104)
流淌着中华民族文化的血脉
15.我们每个人的精神生命都离不开什么滋养?(七年上P104)
优秀传统文化的滋养
16.守护精神家园,我们不能丢失什么?(七年上P104)
不能丢失优秀的民族文化
17.守护精神家园,需要在个人精神世界的充盈中发扬什么?(七年上P104)
需要发扬民族精神
18.挫折的含义? (七年上P105)
在努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
19.为什么说生活难免有挫折?(七年上P105)
生活的道路并不是总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
20.人们对挫折的认识和态度有着怎样的不同(七年上P106)
(1)面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
(2)即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;(3)同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
21.面对挫折,产生不同感受和行为反应的主要原因是什么?(七年上P106)
是人们对于挫折的认识和态度不同。
22.挫折包括哪三个方面?关键因素是什么?(七年上P106相关链接)
(1)挫折情境、挫折认知、挫折反应
(2)挫折认知是关键因素
23.挫折的影响是什么? /积极影响和消极影响(七年上P107)
消极影响:(1)面对挫折,可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等
(2)如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
积极影响:生活中的挫折是我们生命成长的一部分。(七年上P107)
(1)得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;
(2)失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
24.面对挫折的正确态度是什么?(七年上P107)
我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
25.我们每个人的生命都蕴含着哪些力量?(七年上P107)
我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力