2023-2024学年上学期高一心理健康教育课程挫折应对《打破困境，用心绽放》 教学设计

挫折应对《打破困境，用心绽放》 教学设计 高一心理健康通用 1、 设计理念 本单元根据高一学生该阶段现有的心理特点、现阶段面临新环境适应、人际、新高考选课走班、月考压力等带来负面影响的情况，有针对性的开展心理教育课程，以帮助学生领悟生命意义、珍惜生命价值，守护生命存在。本科主要结合学生现实，创设困难情境，让个体面临压力生活事件或多变情境时，会利用身边的各种资源来应对以保持生理、心理和精神的平衡状态，领悟生命的可贵。 2、 学情分析 高一学生除了经历来自家庭、自我意识、人际交往方面的挫折和困境外，在紧张的学习压力中，更需要需要培养他们的心理韧性水平和资源使用能力以更好的应对负性事件和学业等压力，达到新的平衡，从而学会守护生命，绽放生命。 3、 教材分析 选自西南大学西心集团仁寿中小学资源包高一，第一单元《生命的价值》，第一课《绽放生命，用心守护》。 4、 教学目标 （一）认识与了解负面情绪、压力和困境等带来的不良影响。 （二）在活动探索中尝试释放压力，探索积极意义，寻找资源，应对困境和挫折。 （三）提高自己面对困境和挫折的信心，提高心理韧性水平，领悟生命的意义。 5、 教学重难点 重点：让学生学会倾诉法缓解困难面前心理带来的负面影响，提高心理适应能力，从容面对生活各种困难事件带来的挑战。 难点：提高自身应对困境的信心，领悟生命的意义。 6、 教学方法 情境创设法、活动体验法、小组讨论法 7、 教学准备 桌面人偶、背景墙、PPT课件制作，黄绿叶子、棕色卡纸、白纸（画空白树，分树冠和树干部分）、彩色颜料笔、胶水等。（学生课桌小组拼在一起，凳子在外，按照原来心理委员的分组坐好） 8、 教学设计 （1） 导入部分——《在这之间》（3分钟） 活动步骤： 1、教师播放视频《In Between》，吸引学生的无意注意和勾起学生对被各种困难阻碍、困扰的感受。 2、教师：从刚刚的视频中我们大致感受到女主人公什么样的心情？这不由得让我们联想到哪些生命中让人无法坚持下去的困境，你曾有过这样的瞬间吗？ （二）活动阶段——我的困境之绳（12分钟） 教师过渡语：刚刚同学们关于困境进行了思考，其实，往大的方向说，整个自然界可能出像地震、火灾、疫情、暴风雨等等类似的困境，往小的方向说我们每个个体生命之树在成长的过程中也会有遭遇大大小小困难重重的时刻，，有的甚至还威胁我们的生命。接下来，让我们一起体验“生命枯叶活动”。（由困难过渡到生命） 1、生命“枯叶”活动： 在黄色树叶上写一写自己生命中曾遇到过类似感觉的瞬间， 每写下一点就用麻绳在小木偶上缠绕一圈最后打结固定。 2、小组成员将自己缠好以后的木偶摆在中间，彼此相互看一看。 3、分享：当你看到手中这个被缠绕的木偶，你觉得它是什么表情？ 学生：难受、透不过气、窒息、不舒服.... 大概是怎样的状态？（或姿势）你看到它时，你想对它说些什么？（5分钟） 学生：再坚持一下、你辛苦了、你太难受了.. 4、小组内分享自己的困境之绳。（2分钟） 师：这些困境，也许是一句话、一个眼神；也许是一次失败、一次挫折；又可能是一次打击、一次磨难，这些困境，也许是我们曾经遭遇过的经历，也许是我们曾经目睹过的苦楚，困境或大或小，或浅或深，在生命中留下了斑驳的痕迹。 （在这个栏目中，主要由教师通过“建构一个象征性的当事人”来帮助学生表达学习和生活中的压力。） （三）解开困境之绳（15分钟） 活动步骤： 教师过渡语：刚才我们分享了我们的生命之难，会让我们感到难受、不舒服，可也如同学们所说，我们也希望解决这些困境。就像一棵树在成长过程中总会长枯黄的叶子一样，但一棵树上不可能只长枯黄的叶子，还有绿色的生机。 第一步： 1、生命“绿叶”活动： 在黄色树叶上写一写自己生命中让你在困境中坚持下来的美好事物，每写下来一个就可以选择一个物料装饰美化手中木偶。 2、 小组成员相互展示作品分享感受。 学生：开心、可爱、觉得舒服、搞笑 3、 请同学们分享：你想到了哪些美好的事物？