2022-2023学年上学期高二心理健康课程-幸福教案

教学案例设计（心理健康学科） 课 题：幸福 设计理念 幸福是一个古老的话题,是人生意义实现和体味时的积极的心理感受,具有终极性、动力性,意义性等特征。幸福能为整个人生抹上一层意义。拥有幸福就拥有了生命的意义。幸福总是在牵引着人去过有意义的生活。“幸福的本意在于创造幸福感”,幸福感以及幸福教育,正逐渐引起教育界的广泛关注,并凸现为现代心理教育中新的思路和方向。 幸福是现代教育的核心理念 教育家苏霍姆林斯基说，“教育的理想就在于使所有儿童都成为幸福的人”。幸福是现代教育最核心和最终极的价值理念，“有灵魂的教育”不仅有义务将孩子们训练成有用之人，更重要的是，将他们培育成幸福之人，教会他们拥有幸福的能力。 心理健康辅导课秉承“关注学生心灵，帮助学生开发潜能、树立信念、创造积极的自我”的宗旨，帮助学生解决成长中诸如学习、交往、情绪调适、理想抱负等各类问题，更为重要的是体现现代教育的核心理念，以积极的体验和感悟唤醒、提高学生实现幸福人生的内心能量。 高二年级是高中三年的关键时期，高二学生的心理正逐步走向相对稳定与成熟，从思维品质上看，正处于由“经验型”向“理论型”过渡，抽象思维能力得到进一步的发展，已有独立思考的意识，个人智力特征也逐渐显现出来；个人思想道德正在逐步形成，对异性的关系逐步趋向理智懂事，个人思想和行为呈现能够理智控制的特点。高二的学生的情绪、情感、性格特征已基本形成，与成绩的关系极大。对于这一点，他们是有足够的理智认识的。因此，我们让他们清楚看待自己，明白情绪、情感、个性与学习、与自己的未来有着密切的关系；让他们清楚周围的同学，看看成功的同学，从同学的成功中得到启发，自觉地加强自我管理，积极地互相管理。培养学生自我管理的能力是必要的。 本节课就是要通过对“幸福”这一理念的探讨，增强学生的主观幸福感，促进学生积极情绪在学习生活中发挥主导作用。以战胜现实中的种种困扰，实现持续性发展。 教学目标 通过活动引导学生了解自己的幸福感受，学会体验并记录自己的积极情绪；通过活动引导学生观察生活中的细节，了解“日常生活中处处存在着幸福”，从而提升主观幸福感。 教学材料 幸福感测试问卷、图文资料、视频 教学过程 导入 视频欣赏，请学生通过短片感受一个神秘的国度——不丹。 不丹王国，别称神龙王国、森林王国、花卉王国、云中国度。位于喜马拉雅山南麓东部，国土面积4.65万平凡公里，人口75万，被称为“世界最后的香格里拉”。全球幸福指数最高的国家之一，亚洲第一，世界第十三。 不丹→幸福 幸福感 测试 你幸福吗？ 我们的物质生活越来越丰富，但是我们也渐渐发现来自各方面的压力越来越大：做不完的作业，一次接一次的考试测验，家人的期待，老师的要求……你幸福吗？到底什么是幸福？带着这些问题，我们做一下这些幸福感测试题，针对自己的实际情况做出回答： 1、你认为幸福感主要来自于（可多选）： A.优越的物质条件   B.优异的学习成绩   C.良好的人际关系   D.温馨的家庭  　 E.其他_____________ 2、你的成绩在年级排名大概在_____________　 A.前１００名 　　 Ｂ.中上　 Ｃ.中下　 3、每天的学习让你感到： Ａ.非常充实、收获很大　Ｂ.紧张、压力很大　　Ｃ.无聊　　Ｄ.麻木，但还会认真学 4、你现在学习是为了：________________ Ａ.以后谋生　　 Ｂ.家人的希望　　 Ｃ.实现自己的理想　　 Ｄ.其他 5、你与宿友、同学相处融洽吗？（是／否／一般） 6、当你遇到困难时，你首先会向谁求助： Ａ.朋友   Ｂ.老师    Ｃ.父母    Ｄ.自己解决   Ｅ.其他________________ 7、你与家人相处得融洽吗？（是／否／一般） 8、你的家庭经济情况（优越／一般／困难） 9、你认为下列哪些人会感到最幸福？ Ａ.陶渊明    Ｂ.比尔盖茨    Ｃ.刘翔    Ｄ.其他________________ 10、目前让你最苦恼的事情是：____________________________________________ 11、你有理想吗？（有/没有）你的理想是 12、你对自己未来能够得到幸福有信心吗？Ａ.有   Ｂ.没有   Ｃ.不确定 13、你认为到今为止最幸福的瞬间是：