内容正文:
人民版思想品德
八年级 下册
卞之琳《断章》
你站在桥上看风景
看风景的人在桥上看你
明月装饰了你的窗子
你装饰了别人的梦
其实你也是一道风景,
不必太在意,
要学会欣赏自己。
其实,我们每个人都是一道亮丽的风景。问题是,我们往往将目光停留在别人身上,不会欣赏“自己”这道风景。学会欣赏“自我”,是人生的一大智慧!
学习目标:
1、知识:学会正确认识自己和接受自己,不为自己的生理特点而烦恼;
2、能力:善于捕捉自己的闪光点;
3、情感、态度、价值观:学会欣赏自己。
学习重点:正确地认识自己、接纳自己、欣赏自己。
学习难点:处于青春期的中学生总想追求完美,总对自己的缺陷耿耿于怀,总希望所有的缺陷都远离自己。
一、不必太在意
你对自己的外表满意吗?
哪个部分最满意?
你对自己的什么地方最不满意?
能说说为什么吗?
课本第22页《恼人的“少白头”》
思考:
中学生往往可能有哪些烦恼?
有的人为“少白头”烦恼;有的人为身高烦恼;有的人为体型烦恼;
有的人为肤色烦恼;有的人为没有鼻
樑烦恼 ;有的人为青春痘烦恼 ……
中学生往往可能有哪些烦恼?
我们该怎样面对自身的“缺陷”,摆脱心理阴影,打造精彩人生?
说一说:
恼人的“少白头”!
1、对自己不要太苛刻
2、转移注意力
3、化劣势为优势
4、积极的自我暗示
大自然既然造就了每一个人,就赋予了每个人独特的、不同于别人的容貌身材、气质和智慧。也许你会觉得你有某些缺陷,但是你不必为自己的生理特点而烦恼,应该对自己有信心,相信你是独一无二的。
“社会上那么多‘人造美女’,我为什么就不能做美容手术?”你如何看待柴静与父母的这场冲突?
1、柴静和父母的冲突发生的原因是什么 ?
2、柴静这样做说明了什么?
3、你同意柴静的做法吗 ?
阅读教材P 24的小讨论,回答问题
简析:
1.柴静要做隆鼻手术,而她的父母不让做。
2.柴静对自己所谓的缺陷太在意。
3.不同意,因为(1)中学生正处在身体发育的关键时期,其外形容貌也往往尚未定型,此时进行整容手术不利于身体的健康发育和成长。 (2)我们要正确了解由生理的变化而带来的一些变化,而不能盲目选择参比对象来损害自己的身体,真正的美在于内在的美和外在美的统一。
人生有许多东西是不能选择的,容貌就是其中的一项。
也许你155厘米的身高永远不可能变成175厘米,你的单眼皮小眼睛永远不可能变成水汪汪的大眼睛,你的皮肤爱长痘痘也不够白皙……可是请千万不要忘记:
我自信,所以我美丽。
我聪慧,所以我美丽。
我善良,所以我美丽。
感
悟
角
诗人说:“如果你不能成为一丛灌木,那就当一片草地;如果你不能是只麝香鹿,那就当尾小鲈鱼——但要当湖里最活泼快乐的小鲈鱼。”
美丽的渠道,真的有好多好多。就算你是一只丑小鸭吧,你也可以把自己变成一只快乐的丑小鸭。
感
悟
角
也许你想成为太阳, 可你却只是一颗星辰;
也许你想成为大树, 可你却只是一颗小草;
也许你想成为大河, 可你却只是一泓山泉;
做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发热发光;
做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望;
做不了伟大,就做实在的自我,平凡并不自卑, 做最好的自己。
不必总是欣赏别人,也欣赏一下自己!
本节课主要讲述学会欣赏自己是人生的一大智慧和正确认识自己,接受自己。现在还是让我们自己来列一下本节课的知识框架吧!
不必太在意
欣赏自己是人生的一大智慧
正确认识自我,悦纳自我
1.我们每一个人都是一道亮丽的风景
2.欣赏自我,悦纳自我,悦纳他人
1.了解自身的生理变化、心理变化
2.了解青春期的一些烦恼(身高、 体型、肤色、五官、声音等)
3.如何摆脱烦恼:转移注意力、 积极的自我暗示、对自己不必太在意、化劣势为优势
4.相信自己是独一无二的
*
1、有的人为身高烦恼,有的人为体型烦恼,有的人为肤色烦恼,你认为他们( )
①没有学会欣赏自己这道风景
②只看到自己的短处
③没有学会接纳自己
④对自己没信心
A、①②③ B、①②④ C、①②③④
C
2、学会欣赏自己是人生的一大智慧,这说明
( )
① 我们需要善于接纳自我
② 我们不要过分在意自己的外形
③ 青春期来临,我们自我意识开始觉醒
④ 我们应过分关注自己的长相
A、①② B、①②④ C、