第二章 田径——快速跑1 教学设计 2023—2024学年人教版初中体育与健康九年级全一册

洮阳初中技能组九年级体育学科二次备课稿 备课人：潘宝华 审核人：李萍 章节课题 第一课 快速跑 课型 　新授课 教学目标 1.基础知识和基本技能:使学生初步了解一些跑的专门性练习技术. 2.过程和方法:示范----讲解---练习---纠误。 3.情感、态度和价值观:培养学生的短跑素质和吃苦耐劳，顽强拚搏，争强好胜的上进心，为促进学习作出贡献。 教学重点 跑时放松自然. 教学难点 跑时放松自然。 课时安排 1课时 教学方法 讲解示范法、纠正错误法、重复练习法。 教学流程与知识点 师生双边活动 个性化修改 一、开始部分。 1、体育委员集合整队，检查人数，向老师汇报。 2、上课，师生问好！ 3、宣布本次课的任务与要求。 4、检查整理服装。 5、安排见习生。 二：准备部分 1、热身慢跑 绕场地慢跑热身约500米。 2、徒手操 （1）.扩胸运动（2）体侧运动 （3）体前驱（4）弓步压腿 （5）活动膝、腕、踝关节 （6）短跑专项练习，教师领做。 三：基本部分 1、学习蹲踞式起跑动作技术。 2、介绍短跑的相关知识。 3、学习蹲踞式起跑技术： （1）、蹲踞式起跑必须遵循三个“必须”。 （2）、起跑器的安装方式： 普通式 拉长式 4、 起跑过程 （1）各就位 （2）预备 （3）鸣枪 （逐个示范并讲解） 自由活动5——7分钟 四：结束部分 放松操2-3节。 二、集合整队，并小结本次课的完成情况。 三、整理归还器材。 四、布置课外作业。 五、宣布下课，师生再见 教学要求： 1、整队要快、静、齐。 2、体委口令正确、声音洪亮。 3、精神饱满，服装整洁。 根据见习生的身体状况合理安排运动量。 组织方法； 四路纵队，在老师的带领下绕操场慢跑两圈 （约500米） 教学要求：1、队列整齐安静、步调一致。2、教师领跑、哨音指挥。 教学方法（徒手操）： 教师示范1×8拍，领做4×8拍，口令指挥。 教学要求：1、动作规范、有节奏感。2、充分活动各关节、韧带、与肌肉。 教学方法：1、教师讲解并示范2次（前后各1次） 2、学生原地自主练习，体会起跑动作要领，教师指导； 3、学生成组练习，教师逐个纠正错误动作； 4、集体听信号蹲踞式起跑完整练习，加速跑20—30米 教学要求：认真练习、体会动作要领。 组 织：在50米的跑道上进行蹲踞式起跑练习。 ×× ×× ×× ×× 组织：原地放松，教师示范并领做。 要求：积极放松，全身心投入，使身体恢复平静。 小结： 1、纪律及学生的掌握情况。2、好的方面及出现的问题。 要求：器材要如数归还，并摆放整齐。 作业：课后多练习蹲踞式起跑动作技术。 同学们再见！（老师再见！） 　 课后反思： 审阅人： 年 月 日 学科网（北京）股份有限公司 $$