支撑移动翻山越岭（教学设计）人教版体育三年级上册

2023-09-26

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普通

《体育与健身》学科三年级支撑移动单元教学设计

第一部分：指导思想

本单元依据2022版新课标，紧扣立德树人的根本任务，坚持健康第一的教学理念、落实教会、勤练、常赛，[1]发展学生的体育核心素养。本单元结合三年级学生的身心发展特点，力求通过支撑移动的单元教学，提升学生的身体表现能力，从而激发学生参与运动的兴趣，帮助学生掌握运动技能，形成健康与安全的意识以及良好的心理健康和社会适应性。通过教学情境的创设、器材的变化、以及信息化的运用，增强支撑移动的趣味性，提高学生的学习兴趣，帮助学生掌握支撑移动的动作要领，发展学生的身体素质。在体育课上通过不同的主题情境创设，不仅激发学生的学习热情，同时让学生在享受运动乐趣的过程中获得健康成长 [2]。

第二部分：教材教法分析

（一）教材分析

动作结构

相关体能

理论依据

育人内涵

主要环节 [3]：

静态支撑：用手臂将身体支撑于地面，身体的大腿、髋关节、腰部成一条直线并保持静止。

支撑移动：以手臂将身体支撑于地面、椅背桌沿或低单杠上，并且通过身体重心移动，两手交替移动一段距离。

动作要点：支撑时身体要保持正确的姿态，肩背腰腹腿要形成直线。移动时身体重心配合手臂进行移动。

支撑移动需要较好的上肢力量，主要包括肩部力量和核心力量等，各种方式的支撑移动则需要核心肌群的协调用力及对身体的控制能力。

克服自身重力，双手作为支点支撑身体于地面进行移动。整合肩部力量、背部力量以及腰腹力量控制身体在支撑状态下的姿态。身体的肩部和腰腹部属于紧张收缩状态下的静力保持，通过核心肌群的稳定支撑，来增强相应部位的肌肉力量。

在教学中运用情景教学、合作学练、自我评价、相互评价等有效手段，培养学生与他人交流、合作学习的能力。

（二）学情分析

教学对象

认知水平

身心特点

能力水平

建平实验小学

三年级

三年级时学生已经学习了各种姿势的 [4]悬垂等技术动作，这也为本单元的学习支撑移动奠定了基础。

三年级学生正处在生长发育期，他们思维活跃，想象力丰富，模仿能力强，对什么都显现出极大地兴趣，并善于观察、善于表现。此外，三年级学生处在小学阶段心理健康成长的关键时期。他们表现出对体育运动的巨大兴趣，同时也开始不满足简单的运动技能和游戏，

虽然三年级学生对支撑移动具有一定的了解，学生有正确的支撑方法和身体静态支撑状态的了解和经验积累 [5]。但随着学习的深入，完成难度也会增大。特别是学生的上肢力量、[6]肩带力量、腰腹肌力量相对比较欠缺。

喜欢更具有难度和挑战的运动项目。

（三）教法分析

根据教材内容的特点、运动技能形成规律，主要采取的教法是示范讲解法、观察体验法、探究互助法等，帮助学生建立完整的动作概念。随后采用 [7]分解纠错法、多媒体教学法、合作学习法帮助学生逐步掌握动作要领。

主要教学方法	运用时机与作用
1.示范讲解法	教师示范讲解能帮助学生建立完整的、正确的动作概念，此外在学生学练中，能起到纠错与提高的作用。
2.观察体验法	学生观察动作，亲身体验过程，掌握动作方法，提高身体素质。
3.探究互助法	启发学生发现问题并解决问题，培养学生的高阶思维能力的同时增强学生的学练兴趣。
4.分解纠错法	将完整动作进行科学的分解，逐步推进课堂教学，由分解到完整、由简到难，逐渐帮助学生克服心理恐惧感、掌握和巩固技术动作。
5.多媒体教学法	多媒体技术引导学生观察、模仿、评价、挑战以此来帮助学生建立完整的动作概念，逐步掌握动作要领。
6.合作学习法	学生自主练习时，主要采用合作学习方法，小组成员之间的保护与帮助与评价，在保证课堂安全的同时提高课堂教学效率。

（四）单元教学问题链

《体育与健身》支撑移动单元教学流程

年级

三年

学期

第一学期

课时

执教

王宗绍

单元

学习

目标

1、学会支撑移动的基本动作与方法，学生在保护与帮助中独立完成支撑移动动作技术，并能做到动作正确、身体平稳。[8]

2、学生经过参与静态支撑和支撑移动的各种练习，掌握支撑移动时身体平稳移动，发展上肢及腰腹力量，增强身体平衡性，提高身体协调性和自控能力 [9]。

3、积极参加小组学练，伴随着小组的练习与评价，学生逐步形成善于观察，展现自信，克服心理恐惧的心理品质以及和谐的人际关系，能有保护与被保护的责任意识，养成规范练习的秩序和相互学习的合作能力。

教学

重点

难点

重点：[10]身体重心配合手臂移动

难点：移动中身体重心的控制

课次

教学内容

学习目标

重点

难点

活动与评价

一

支撑移动：

1.固定支撑：“木头人”[11]

2.固定支撑：“换手支撑”

3.挑战赛：“平地换手俯撑摸肩”

4.卡车运输（双脚不动，双手左、右支撑移动）

1、基本完成简单稳定身体重心的方法，并能够在此基础上平稳支撑。学会锻炼并提高上肢和腰腹部力量，发展核心肌肉群的协同作用能力。

2、运动时能关注自己的身体变化，可以自我观测身体状况；具有安全运动的意识，学会与他人保持安全学练距离避免运动受伤，养成良好的体育锻炼行为和习惯。

3.、在进行支撑的活动中，能与同伴相互帮助、一起交流、合理分工、努力坚持学练要求。形成坚忍不拔和珍惜时间的精神品质，树立团队合作学习的意识。

重点：

直臂顶肩、支撑有力

难点：

身体重心与手臂移动协调配合

解决问题：

主要活动一：

解决问题：

1．静态支撑的正确支撑姿势是怎样的？

2．为什么要手臂用力？

活动实施：

1．教师课前贴好标志贴。

2．教师问题导入，引导学生思考问题。

3．针对性练习：

①直臂俯撑

②木头人

评价要点：

手臂与地面垂直；合适的双手间距；手臂用力；肘部伸直；积极参与；勇于挑战。

主要活动三：

解决问题：

1．如何做到身体重心配合手臂的移动？

2．怎样做到移动时完整连贯？

活动实践：

1．通过复习支撑移动引出 [12]脚搁高处的支撑移动。

2．在教师的鼓励下学生练习脚搁高处的支撑移动数字1＋1的方式跨黄河，做到手臂交替随身体重心移动。

3．体验身体重心和手臂的完整配合，学会收紧核心连贯移动。

评价要点：

收紧核心肌群；手臂随重心交替移动；积极参与；敢于挑战。

三

支撑移动：

1.“军事任务“北渡金沙江”：手撑左右移

动”

2.支撑移动大练兵：脚搁高处手臂支撑左右移动

3.支撑移动出沼泽：手撑高处支撑前后移动

1.学会支撑移动的动作要领，体验推手移重心，收腹、支撑稳定的感觉，增强肩带与腰腹力量，发展平衡与协调素质，提高安全意识。

2.学习综合活动 [13]“建设根据地”的方法和规则，提高奔跑和团队协作能力，发展体能。

3.感受支撑移动游戏带来的乐趣，养成合作互助、克服困难的品质和善于观察的习惯。

重点：

身体重心配合手臂的移动

难点：

保持身体的正确姿态

安全与保障

1.布置场地，听口令开始练习。

2.练习前组织学生充分活动身体各个关节肌肉韧带，预防运动损伤。

3.在练习中加强安全意识，提示小组保护与帮助，做到对组内同伴负责，保证练习安全。

评价

与

方法

1．评价方法：手势、语言、贴纸

2．评价主体：自己、同伴、教师

3．评价维度：健身实践、社会适应

《支撑移动》单元教学资源设计

一、背景

“支撑移动”是体育与健身课程小学三年级教材的内容，支撑移动通过以手臂将身体支撑于地面、椅背桌沿或低单杠上，并且通过身体重心移动，两手交替移动一段距离。其中直臂顶肩，移动中身体重心的控制是支撑移动的关键。由于教学内容的技术性较强，所以主要采用循序渐进的方式，由易到难、层层递进解决课的重难点，帮助学生掌握正确的动作方法。从双人合作练习到小组合作，鼓励学生合作与探讨创新，让学生逐步体会不同运动状态下支撑移动时身体的变化，同时将模仿、展示、挑战等教学方式相结合，让学生在愉悦的练习环境中，时刻保持积极向上、健康快乐的状态。为激 [14]发学生的学习兴趣，提高动作质量，开展多元化的课堂评价，每个学生进行公平、合理的评价。用积极、鼓励的评价鼓励学生进行自主学练、合作学练才能激发学生的学习兴趣。

二、过程

1、需求分析

本单元共3 [15]个课时，以身体重心配合手脚移动等为教学重难点，可以利用游戏化教学、器材资源的变化来提高学生的学练兴趣，根据教学内容设计趣味化游戏来有效解决教学重难点。

[1]从而发展学生的体育核心素养能力

[2]与前文连贯形成一句话—改为并培养学生形成果断、顽强的心理品质，促进学生的身心和谐发展。

[3]行间距不统一，已修改

[4]脚搁高处的屈体、直体俯撑

[5]学生有正确的支撑方法和身体静态支撑状态的基础

[6]学生的上肢力量、核心力量、腰腹肌力量是发展支撑移动的核心。

[7]重复探究互助法，已删除

[8]在各类活动中，发展上肢及腰腹力量，增强身体平衡性，提高身体协调性和自控能力。

或者改为能在教师的指导和同伴互助的练习中，积极参与支撑移动的学练过程，并承受中等强度的各种移动练习，促进肌肉发展，增强肩部、腰腹力量，培养柔韧、灵敏、协调素质

[9]学生经过参与静态支撑和支撑移动的各种练习，掌握支撑移动时身体平稳移动，乐意参与各种活动的学练，树立安全活动意识，享受击中目标带来的乐趣和成功的喜悦。

[10]加入：支臂顶肩

[11]补充：（不同的信号）

[12]引出脚个高处的翻黄山的支撑移动

[13]学习体能练习

[14]为激发学生的学习兴趣，提高动作质量，开展多元化的课堂评价，激发学生兴趣。

[16]发展学生互帮互助的精神品质

[17]身体重心平稳，身体协调配合

[18]补充：在练习中，有个人的自主练习、小组的练习、更有平地换手摸肩小比赛的综合游戏体验，教师引导，先学后练，互动互助互评，让学生在练习中互动起来，让每一个孩子都积极地参与到课堂练习、活动设计、器材组合中来，做到身体、思维都动起来。

从而引导学生之间相互评价，帮助和保护同伴达到动作的标准要求，团结合作，尝试创新，提高课堂效率和学业成果。

[19]身体重心与手臂移动协调配合

[20]教材应与单元设计、第一课时的教材相统一。支撑技术是支撑与悬垂教材中的一项内容，它的主要功能是增强上肢与肩带的力量，提高推手重心与支撑移动协同能力。

[21]保持身体重心平稳

[22]关于跨学科融合这个非常新颖，在设计中应有效结合，不能为了增加而增加。

[23]保持身体重心的平稳

[24]补充为：在教学过程中，教师有目的地引入或创设具有一定情绪色彩的、以形象为主体的生动具体的场景，以引起学生一定的态度体验，从而帮助学生理解教材。在本课的练习中，充分考虑小学生的心理特点，采用“北渡金沙江”、支撑移动大练兵、支撑出沼泽情境化的教学手段，以激发学生参与学练的兴趣。

[25]增加难度，横向或者左右的移动

[26]关于密度，如何设定增加密度的练习，可适当考虑体能练习中进行