第二章 田径——蹲踞式跳远教案 2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册

水平段

水平四

人数

36

单元位置

2-2

授课时间

9月25日

教学内容

1.蹲踞式跳远  

2.身体素质练习

重点

起跳技术

难点

助跑与起跳的结合

教学目标

1、认知目标：学生初步学习蹲踞式跳远技术，明确蹲踞式跳远中起跳技术的动作要领。

2. 技能目标：通过学习，75%的学生能够基本掌握蹲踞式跳远起跳的技术动作，65%的学生能够正确做出摆臂摆腿快的技术动作。

3. 情感目标：通过学习培养学生勇敢克服困难，时刻挑战自我的意志品质。

教学过程

教学内容

教  师  活  动

学  生  活  动

时间

准

备

部

分

一、课堂常规

二、热身活动

1.体育委员整队

2.师生相互问好

3.报告人数

4.宣布本课内容和任务

5.检查服装

6.安排见习生

7.安全教育

1.组织学生围绕操场慢跑两圈

2.伴随音乐做徒手操

头部运动

伸展运动

体侧运动

俯背运动

体转运动

踢腿运动

弓步压腿

仆步压腿

踝腕关节运动

3.立定跳远辅助练习

  跪跳起

  跪姿连续挺髋

跪姿踢垫子

  蛙跳接力

组织：

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

            ▲

要求：快静齐，精神饱满

组织教法：

1.正面示范领操，简要讲解各练习要点

2.用口令指挥练习，教师声音洪亮，精神饱满，适时用语言提示学生动作要求

教法：

           抱膝跳图示

1’

4’

教学过程

教学内容

教  师  活  动

学  生  活  动

时间