内容正文:
体育与健康课时计划
学校
班 级
六年级
单课次
11
执教教师
学 习 目 标
1.运动能力:巩固体前变向换手运球技术,能较快速度运球,控制不丢球,并在比赛中能尝试通过体前变向换手运 球技术完成进攻得分。
2.健康行为:积极参与练习,敢于尝试挑战, 比赛中能调控情绪并能够与同伴合作交流。
3.体育品德:能够鼓励队友,赞美同伴敢于拼搏,形成良好的团队协作意识。
学 习 内 容
1.结构化运动知识和技能:复习体前变向换手运球技术,在有防守人的情况下能完成变向。
2.体能练习:增强上下肢力量和核心力量的能力,发展耐力、力量等体能。
3.比赛或展示: 进行小组间的 4V4 的小篮球赛或接力赛。
重点
按拍球时的位置准确,跨步、变向转体、探肩
难点
上、下肢动作协调、配合
场 地 器 材
篮球场 2 个,篮筐 5 个,篮球 40 个、音响、雪糕筒若干。
安 全 措 施
1.选用专业的小篮球器材
2.合理布置场地,提前做好器材的检查;
3.教学过程中提示安全,避免碰撞。
教 学 流 程
课堂常规—动态拉伸、球性练习—行进间体前变向技术学习与比赛—体能素质练习—放松小结— 布置作业—收拾器材
课 的 结 构
达成
目标
学习
内容
学生
活动
组织
方式
教师
活动
评价
时 间
运动
负荷
课 堂 常 规
1.培养学生组 织纪律性
2.形成行为规 范
3.加强安全意 识
4.了解课的目 标
5.因材施教
6.集中注意力
1.整队、报
告人数
2.师生问好 3.检查服
装、强调安 全
4.安排见习 生
5.宣布课的 内容和要求
1.体委整队, 检查人数
2.向老师问 好
3.注意安全 措施
4.了解学习 内容和要求 5.按教师安 排进行活动
组织:四列横
队站立
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★
(图一)
★--教师
*--学生
要求:精神饱 满
1.组织整队集合 2.向学生问好
3.提出安全要求 4.宣布本课内容 和要求
5.检查服装、安 排见习生
是否做 到“快静 齐 ”。
1
小
动 态 热 身 运 动
1.充分热身, 激发学习兴
趣,培养运动 前热身的好习 惯。
2.通过练习熟 悉球性,提高 基本素质。
1.全场运球 热身
2.球性练习 (1)左右手 换手运球
(2)原地变 向换手运球
1.散点站位, 积极参与,听 音乐节奏认 真练习,充分 活动关节
2.模仿动作, 熟悉球性
组织:散点站 位
** *** **
**
*** ** **
*** **
****
★
(图二)
要求:注意安 全
1.带领学生热
身,示范引领, 学生跟着教师模 仿练习。
2.语言提醒动作 要到位。
是否做 到身体 微出汗。
4
中
技 术 技 能 学 习
通过练习 ,巩 固体前变向换 手运球技术
通 过 改 变 练 习 ,进一步巩 固体前变向换 手运球技术。
增加难度 ,再 有防守人的情 况下尝试运用 体前变向换手 运球技术过人
学中练
1.教师示范 讲解体前变 向换手运球 技术。两人 一组,面对 面同时进行 体前变向换 手 运 球 练 习。
2.前后四人 一组,“Z ” 字打卡练习
3.运投接力 赛
提高体前变 向换手的实 战的运用。
(1)小组间 配合默契,
1.明确要求, 注意安全;
2.认真积极 参与练习;
3.练 习 时注 意安全距离。
1.认真 听 老 师安排进行 练习
2.充分体会 连续变向运 球动作,积极 主动参与练 习;
1.积极参与, 遵守规则,力 争在小组比 赛中体现价 值。
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★
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(图二)
要求:注意安 全
1.讲解示范,组 织练习;
2. 观 察 练 习 情 况,纠正错误;
3.教师做好安全 提醒。
1. 教 师 语 言 引 导 , 鼓励学生 尝试;
2.组织学生有序 开展练习;
3. 观 察 练 习 情 况,及时个别纠 正
4.提醒学生注意 安全;
1. 讲 解 比 赛 规 则,组织学生比 赛,提醒学生注 意安全;
1. 变 向 换 手 按 按 拍 球 部 位 准 确,动作 连贯。
连 续 变 向 手 脚 配 合 协 调,节奏 清晰。
连 续 变 向 手 脚 配 合 协 调,变向 后 衔 接 投 篮 效 果好。
2
2
5
中 大