内容正文:
魔力*读
初中溧外现代文阅读
第一讲
公例文呈现(重庆中考A卷)
材料一
大部分中学生对“明日复明日,明日何其多。我生待明日,万亭成蹉跎”这首诗平熟能详,但
是在中学生的学习和生活中,拖延现象却屡见不鲜,拖延是个人在明知后果有害的情况下,仍然
把计划要做的事情往后推迟的一种行为。
人们对拖延行为有不同的看法。有人认为,拖延是“时间杀手”,是一种恶习,是对自己的人
生不负责任。在考场上,面对题目繁杂的试卷,如果拖延,考试成馈就会很难看。在战场上,两军
对垒,几秒钟的拖延就会让人付出生命的代价。哈佛大学著名学者哈里克说:“世上有93%的人
都因拖延的陋习而一事无成,这是因为拖延能杀伤人的积极性,”
也有人认为,拖延一下并不要紧。人们一般只对不喜欢做的和觉得拖一拖也没问题的事拖
延。从某种角度上说,拖延其实是一种自我调节的机制。当你面对自己不喜欢做的事情时,拖一
拖,能缓解你的不良情绪,让你能平静地面对要做的事情。把很多事情拖到最后一刻再做,往往
能激发自身更大的潜能,完成任务的效率会更高。当然,这样的拖延考验着你对自我的清醒认
识,对时间节点的准确把握,对做事节奏的控制。
材料二
心理学家认为,“拖延”是一种普遍的心理和行为现象。每个人都会有不同程度的拖延行为。
当拖延行为成为一种牢固的行为习惯时,那就是患上了拖延症。拖延症是一种心理疾病,会给个
人的学习、工作、生活和身心健康带来消极影响。患有拖延症的人往往会产生自责情绪和负罪
感,不断地否定自我,严重的还会伴有焦虑症、抑郁症。
调查表明,现实生活中认为自己患拖延症的人不少:50%的中学生认为自己有拖延症,80%
的大学生认为自己有拖延症,86%的职场人认为自己有施延症,其中50%的职场人不拖到最后一
刻不开始工作,13%的职场人不施到领导再催,绝不去完成工作。拖延症常见的类型如下图:
盲目自信
还平,还
一会没关
借口多多
“懒癌”附体
我的猫
好颏哦,
味需要
可不可以
我的照
拖延症的类型
不做呀?
顾!
不能自控
埋怨他人
大不了熬一
都怪你
夜吸,还是先
们打扰
干点别的事放
我!
松放松吧!
造成施延症的原因很多,其中最重要的是主观因素:有的人因害怕失败,不想承担失败的后果
1302△
中考·第四章
魔力¥阅读
而拖延:有的人因过于追求完美,害怕达不到理想的效果而拖延:有的人本身就懒惰,不愿做事情;
还有的人是受负面情绪影响,行动受阻。其次,也有外界因素,如任务过多或者难度过大,超出了个
人的能力,会让人拖延或迹避任务;外界的诱惑尤其是娱乐方面的诱惑,也往往会导致拖延行为。
材料三
大多数拖延症患者对自己的拖延症焦虑不已,也想改掉,但依然一边焦虑,一边拖延。就连
吃晚饭这样的事,有人都能拖到晚上9点,再饿也唤不起习惯性“床上瘫”的自己。中国青年报的
社会调查中心曾对2004名拖延症患者进行过一项调查,结果显示,88.7%的受访者只顾着焦虑
却迟迟行动不起来。拖延症息者很难直接做困难的、需要意志力雏持的事情,因此容易耽误学业
和工作。在这种情况下,一项新的职业一自律监督师应运而生。他们天的工作就是根据患
者的症状制定相应的对策,帮助患者打败拖延症。他们帮助总者学会规划时间、制定分步目标,
因为小目标能消除拖延症患者的受难情绪;同时训练息者的自控力,因为自律才是拖延症最有效
的克星:还采取多种方法帮助患者学会如何派制不良欲望,消除外界干扰,排除不良情绪,减少惠
者完成任务的障碍。另外,他们还会制定相应的奖励机制,促使总者逐渐消除拖延症。
考点01
理解辨析内容
方法解读。例题剖析
理解辨析内容是指对阅读材料中的信息
1.根据材料二和材料三判断,下列说法正
进行分析、判断或印证,能够识别与区分其中
确的一项是
的正误,在印证中作出正确的选择等。
A.患有拖延症的人会产生自贵情绪和负
中考常考内容主要有:
罪感,并会患上严重的焦虑症、抑郁症
1,对段落内容的理解分析。
B.调查发现,中学生、大学生、职场人三类
2.对不同板块内容的整合分析与判断。
人中,中学生的拖延症最为严重。
3.对材料中的细部进行搜集处理。
C.造成拖延症的主规因素主要有害怕失
此类题型解题技巧:
败、追求完美、任务过多过难等
1.材料与选项对照法。
D.大多数拖延症患者对自己的拖延症感
在材料中找到每个选项的出处并在原文
到焦虑,也想改掉,却迟迟不采取行动。
中标注出来,仔细比较选项和原文的差别,逐
解析:本题考查理解辨析内容。根据村料
把选项和原文比对,说法不一致的即可判断
二第1段“惠有拖延症的人往往…严重的还
为错误项。
会伴有焦虑症、抑郁症”可知,A项“并会患上
2.材料整合处理法。
严重的焦虑症、抑郁症”扩大了范围,说法错
对板块材料进行整合与理解,印证选择或
误。根据材料二第2段“50%的