第四章篮球-基本技术+移动+高低运球　教案　2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册

丰南区大新庄中学生体育课安全注意事项 基本要求： 1.课前做好准备运动，课后做好放松整理。 2.课前课后进行整队点名。 3.穿着紧凑的服装，鞋，禁止穿着有碍运动的服装。体育课必须衣着宽松合体」 最好是运动服，不要穿皮鞋或塑料底的鞋，应穿运动鞋。 4.听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习。 5.在做器械，高难度，危险动作时做好安全保护。 6.上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。 7.做练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高。 8.课前应检查场地，器材，课中提出安全要求。 9.每学期第一节体育课开始前请学生汇报身体状况，了解学生身体状况，如心 脏病、气喘等要事先汇报以便不参加体育课运动项目。 10.做动作时要小心，不可用蛮力。 11.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求 也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规侧，因为这时惯性很大， 精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。 12.上体育课时，口袋内不能放笔刀等尖利物品手上不能带手表衣服上不能带有 尖利的装饰品如胸针等，女生头上不能带发夹。要学会保护自己，不要在争抢中 蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规侧则注意安全。 13.剧烈运动后不要立即停止要坚持慢走做好放松活动或深呼吸等使得心脏恢 复平静。不要立即大量喝水，遵循少量多次原则。 14.使用任何器材必须任课老师准予或在场。 15,上课前或上课中有任何身体不适，请务必即时确实告知任课老师。 16.上课前任课老师需详细解说动作正确要领及安全注意事项。 17,器械教具存在不安全因素时立即报告老师以便检修器材，维护运动安全。 18.为使学校老师能随时掌握学生身体状况，遇到偶发事件能做适当的处理，若 是学生有任何特殊疾病或禁忌，烦请家长或学生事先和老师沟通。 19,对于运动中腹痛、延迟性肌肉酸痛科学普及，明确产生的原因以及应对措施。 20.上课中出现的运动损伤予以及时处理、上报。 丰南区大新庄初级中学体育教案 水平： 年级： 学生人数： 授课教师： 第 课时 教学 内容 学习运球：高运球、低运球学习 移动步法：变速跑、变向跑、侧身跑 1、让每个学生都愉快地参与到篮球学习当中，激发学生的体育学习兴趣。 教学 2、学习篮球高运球和低运球技术，使80%以上的学生能够正确掌握运球技术 目标 60%以上的学生能没有失误的进行全场运球。 3、发展学生的灵敏、协调等素质，培养学生快速灵活应能力及健身意识、 团结协 作、互帮互助、共同进步的思想意识、完善自我的意识，体验成功带来的喜悦。 重点 运球部位、落点及对球的控制能力 难点 运球与脚步相协调、人球同速、变向迅速 课的 教学内容组织教法及要求 时 次 结构 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 间 数 1、 体育委员整 1、教师提前到 1.服从体育委员指 组织： 队. 报告人数 场，准备好场地 2、 师生问好 器材 2.遵守课堂纪律 3、 宣布本课任 2、接受体育委 3.集合整队做到前 务 员报告，向学生 后对正左右看齐 5 4、安排见习生 问号 4.向老师问好 1 开始 活动 3、宣布本课内 钟 部分 5、检查服装 容、要求，体育 要求：精神饱 6、安全宣教 活动量力而行， 满，快、静、齐 (对于运动前、 安全为主。 中、后身体存在 或出现的不适 及时跟老师反 映) 热身活动 组织： 1、绕操场慢 1.教师组织学 1.在体育委员的 跑1圈 生进行热身活动 带领下成一队慢 2、徒手操： 2.带动学生 跑2.要求：安静、 ①扩胸运动 起做徒手操 整齐 ②振臂运动 3.运动开始前 2.学练法与步骤： 准备 ③体转运动 拉伸合理 在体育委员的带领 部分 ④体侧运动 下完成准备活动 8 ⑤腹背运动 要求： 要求：学生积极 分 1 ⑥跳跃运动 1、跟上节奏 参与，做好每一 钟 ⑦正压腿、侧压 2、动作舒展 个动作，认真热 腿 3、 姿态优美 身，将身体调整 ⑧活动腕关节 4、活动充分 到最佳状态。 1.复习高、低 1、带领示范 1、认真观看 运球动作 2、 介绍运球技 2、积极思考 组织： 2,运球急停急 术 3、原地运球练习 起动作方法：运 3、导入新课 4、 思考易犯错误 球急停时，利用 4、提问 5、 改进动作 跨步急停动作 5、给出测评标 6、积极练习 用手按拍球的 准并组织练习 7、动作到位 前上方，变为暂 6、巡回指导 8、发展自己的体能 时的原地运球， 纠正错误 用臂、身体和腿 7、集体纠正错 保护球；急起 误动作 时，身体重心迅 8、找学生示范 速前移，后脚用 9、评价完成情 力蹬地跨出，同 况 时用手按拍球 的后上方，推球 教法与步骤： 要求：队形整 前进。动作要 1、做运球急停 齐，学