《烦心事变开心事》（教学设计）-青岛版心理健康教育四年级下册

《烦心事变开心事》教学设计-青岛出版社小学心理健康教育四年级下册 【主题背景】 《中小学心理健康教育指导纲要（2022年修订）》指出，小学中年级心理健康教育的主要内容包括：“引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的情绪”。中年级学生由于生活经验不足，他们的情绪自我调节能力差，难以释放心理压力，遇到小事情便容易产生烦恼，影响学习和生活。如果烦恼处理不当，积压下来，也会成为学生的包袱，并有可能发展成为心理问题的导火索。因此，本节课通过设置各种有趣的活动体验，引导学生认识烦恼的危害不在于烦恼本身，而在于我们对待烦恼的态度，并学习在产生烦恼时如何化解烦恼，创造快乐。 【活动目标】 1.学会在活动中表达自己的烦恼。 2.认识到引起烦恼的原因不在于烦恼本身，而在于自己对待烦恼的态度。 3.在日常生活中能调节消极情绪，保持积极乐观的心态。并能够将化解烦恼的方法应用到生活中，帮助自己和他人化解烦恼。 【活动重点】学会表达自己的烦恼，学习在产生烦恼时如何化解烦恼，创造快乐。 【活动难点】认识到引起烦恼的原因不在于烦恼本身，而在于自己对待烦恼的态度，并能够将化解烦恼的方法应用到生活中。 【活动方法】团体讨论法、自主探究法、情境体验法。 【活动对象】小学四年级学生 【活动准备】学生分成4组，每组8-10人，每人一张心情卡、一盒水彩笔。 【活动过程】 一、神奇魔法师（暖身导入） 师：同学们，昨天晚上老师做了一个梦，梦里误入了一个魔法城堡，这个城堡里有一位特别神奇的魔法师，你们猜猜他是谁？（哈利波特）看来大家都非常喜欢他，跟他打个招呼吧。哈利波特看到大家如此热情，想和大家玩一个游戏，名字叫做：神奇魔法师。游戏规则：小组内相邻两名同学进行剪刀石头布游戏，8人中将有4名胜出者升级为初级魔法师。4名初级魔法师再两两进行一次游戏，将有2名胜出者升级为中级魔法师。2名中级魔法师再进行一次游戏，决出最终的胜负，最终胜出者为高级魔法师。 采访：每组的高级魔法师，在整个游戏中的感受如何？第一次就输掉比赛的同学，又有什么感受？ 教师小结：游戏中有同学体会到了开心、快乐、有同学体会到了失落、生气，这就是不同的情绪。成长路上，既有阳光，也有烦恼。我们每个人在成长和生活中都会遇到各种各样的烦恼，这些烦恼有时能够解除，有时却一时无法解除，结果只能郁积在心里，逐渐成为我们的烦心事，影响我们的学习和生活。我们都知道哈利波特用超强魔法来对付各种坏人，今天呢，哈利波特要教给同学们一些魔法，帮助我们应对那些烦心事。接下来，就让我们变身魔法学员，跟着哈利波特开启一场魔法之旅，看看今天谁能够修炼成为真正的情绪魔法师，将烦心事变为开心事。 【点击课件出现“烦心事变开心事”，板贴课题】 【设计意图：以“神奇魔法师”游戏导入，吸引学生的兴趣，学生在猜拳的过程中初步感受成长的过程并不是一帆风顺的，总会有些烦恼，从而引出课题。】 二、魔法礼物盒（画出烦恼） （一）回忆烦恼 指导语：（播放柔和的背景音乐）昨天，哈利波特遇到了好几件烦心事。早上高高兴兴地上学，谁料到，一脚踩到了香蕉皮，摔了个四脚朝天；课堂上，同桌与他讲话，哈利波特刚开口准备制止他，恰巧被老师发现了，老师恨恨地批评了他，哈利波特感到非常委屈......同学们，现在请大家在音乐的陪伴中静下心来，用心回忆在某个时刻，你有过心情非常低落、伤心、难过的体验吗？那天发生了什么事？那时的你是一种什么感觉？那件事对你来说像什么？如果用一种颜色来表达你的心情，你会选择什么颜色？ （二）画说烦恼 指导语：如果你想好了，就轻轻地坐好，选取一种颜色来代表你的烦恼，在你的心情卡上画下当天发生的事情或感受。这幅画可以是简单的线条，也可以是具体的事物，这不是美术画，不必讲究多么好看，你要能将你当时的烦恼画出来就可以了。这个过程大家不必讨论，保持与自己的内心在一起，静静地聆听内心的感受，你勾勒出的每一个图案，都带有你心情的色彩。 （三）交流分享 1.组内交流。师：画完后，先在组内与周围同学交流——我画的是，当时我很，这种感觉就像。（可以用任何具体的事物来描述当时的感觉） 2.全班交流。指名上台投影交流自己的绘画作品，教师相机评价。教师总结：各种各样的烦恼像乌云一样笼罩在我们的头顶，如果不去化解烦恼，任由它主宰我们的情绪，就可能会变得忧郁、暴躁，甚至会影响自己的健康和身边人的心情。面对烦恼，大家想做些什么呢？（化解烦恼） 【设计意图：小学四年级学生的思维正在向抽象逻辑思维发展，但具体形象思维仍占主导地位，让学生将自己的烦恼画出来并用语言描述出来，用多种方法表达烦恼，并为接下来寻找化解烦恼的方法打下基础。】 三、魔法学堂——烦恼大变身 1.哈利波特教魔法 师：刚才，我们都画出了自己的烦恼，然而，我们眼中的“烦恼”真的那样令人烦恼吗？同学们能不能想办