第五章 排球——排球正面双手垫球 教学设计 2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册 -

水平四 发展学生灵敏性的练习 《正面双手垫球》教学设计 教学内容 1.排球——正面双手垫球 2.体能练习 学生人数 45人 学习 目标 1.运动能力：通过练习，学生基本掌握排球正面双手垫球技术动作，提高学生运用垫球技术的能力；遵守排球规则，积极参与比赛，发展学生灵敏、速度等素质。 2.健康行为：培养学生参与排球运动的兴趣，培养学生团队合作的意识。 3.体育品德：学会遵守规则、尊重对手、培养正确的胜负观及团队协作意识。 重点难点 1.击球点和手臂触球的部位； 2.双臂伸直夹紧，提肩压腕，前送和全身协调用力。 安全 保障 1.课前提示衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜、发夹等。 2.小组练习时，注意与其它小组之间的距离，避免碰撞，注意安全。 场地器材 平坦场地一块、音响一套、排球46个、标志杆4个、呼啦圈46个等 课的 结构 教学内容 教师教学与学生学练 组织与要求 运动负荷 时 间 强 度 开始 部分 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.教师宣布本课内容及要求 4.安排见习生 教法： 1.教师整队，向学生问好，宣布内容，提出疑问 学法： 1.向老师问好，整理服装，认真听讲 要求：快、静、齐 1 小 准备 部分 1.趣味慢跑 进行蝴蝶型慢跑 根据指令分别进行 高抬腿，后踢腿，侧滑步。 2.热身操：学生学生在同心圆中两臂侧举，进行热身操。 踏步肩绕环，开合跳，侧滑击球，拦网发球，拦网扣球。 教法： 1.教师讲解方法及规则 2.与学生一起参与游戏 3.听音乐，教师口令指挥、领操 学法： 1.愉快的参加热身活动 2.听教师口令，按要求做相应的运球动作 XXXXXXXXX O XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX O XXXXXXXXX XXXXXXXXX 要求：热身充分，以最佳状态进入基本部分 3 1 中 基本 部分 一、技能：正面双手垫球 1.自主尝试：原地进行自抛自垫。 教师讲解与示范。 练习一：自抛自垫，在规定时间内。 动作要点：正面对准来球，两脚开立，两臂并靠插人球下，在腰腹前约一臂距离的位置上，用腕关节以上10厘米左右部位，触球的后中下部并快速蹬伸前移重心；击球时，两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送，靠上下肢的协调用力配合来控制击球的力量和方向。 插，夹，提，移，蹬，跟 自抛自垫小比赛 方法：每位同学在相同时间内运用正确的垫球方式进行垫球，看哪组垫的最多。 练习二：两人一组一抛一垫练习 方法：前后两位同学相对应，第一四排同学先抛球二三排同学垫球，垫5次后交换方式。 插，夹，提，移，蹬，跟 练习三. 双人对垫练习 方法： 前后同学为一组运用正确的垫球方式进行相互对垫。 插，夹，提，移，蹬，跟 练习四：四人连续击掌垫球 方法：相应颜色的同学为一组，进行三角形站位每个小队4人，垫完球的同学向后依次轮转。 实战演练 方法：进行6V6的排球实战比赛，在固定时间看哪组得分最多则获胜。 二、体能练习 1.不同方向交叉步练习 2.冲刺拦网 3.仰卧剪刀举腿 4.波比跳 教法： 1.教师语言引导，组织学生练习 2.教师视频导入，教师巡回指导 3.对同学进行展示，及时评价，小结 学法： 1.仔细观察，按要求进行小组练习 2.仔细观察同伴的动作，能对同伴的动作进行评价 教法： 1.教师讲解示范动作要领，明确学习目标 2.组织学生进行练习 3.巡回指导，纠错，反复强调重难点 学法： 1.认真观察，按要求进行小组练习 2.仔细观察同伴的动作，能对同伴的动作进行评价 教法： 1.教师讲解示范动作要领，明确学习目标 2.组织学生分组进行练习 3.巡回指导，纠错，反复强调重难点 学法： 1.认真观察，按要求进行小组练习 2.组内互助互学，并能对同伴的动作进行评价 教法： 1.讲解示范练习方式 2.组织学生分组练习 3.巡回指导，纠错 学法： 认真观察，按要求进行小组练习 教法： 1.学生跟随教师练习 学法： 认真观察，按要求进行练习 组织： XXXXXXXXX XXXXXXXXX O XXXXXXXXX XXXXXXXXX 要求：个人自抛自垫 口决： 插，夹，提，移，蹬，跟 组织： XXXXXXXXX XXXXXXXXX O XXXXXXXXX XXXXXXXXX 组织： XXXXXXXXX XXXXXXXXX O XXXXXXXXX XXXXXXXXX 组织： XXXXXXXXX