持轻物掷远基本技术（教案）人教版体育六年级上册

持轻物掷远基本技术 教学对象：五年级 课时：第一课时 执教者：张世博 多悦小学 学情分析：介于第一节新授课情况，学生注意力比较分散，所以多采用分组练习方式激发学生学习积极性，引导学生进行持轻物掷远的练习与掌握。 教学目标：1、所有学生能够了解课堂所有要求注意的事项； 2、大部分学生能够克服学习困难，初步掌握掷远基本动作； 3、通过分组练习，让学生从练习中获取运动乐趣，树立良好的吃苦精神； 4、培养学生刻苦锻炼，集体荣誉的优良品质； 教学内容：持轻物掷远基本技术 重 点：肩上动作的要领方法。 难点：掷远过程中身体发力点。 程序 教师活动 学生活动 备注 准 备 部 分 10 分 钟 1. 课堂常规 1.提前五分钟到教室组织学 生，检查着装并强调安全。 2.组织学生两列纵队排队进 入操场，强调纪律，安排 见习生。 3.宣布本堂课内容。 （本堂课学习持轻物掷远的基本技术） 4.整队开始准备活动 围绕跑道边线跑步1圈 热身运动： 1、 头部运动 2、 扩胸运动 3、 腹背运动 4、 体转运动 5、 弓步压腿 6、 活动手腕 体育委员整队清点人数，向老师报告应到、实到多少人，学生队列队形（1-1) X X X X X X X X X X Y 跟着体育委员进行热身运动。学生队列要求如图（1-2） X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Y 整齐有序，无声下楼。 集合认真迅速，精神饱满，有序进行。 严格按照授课教师要求进行准备活动，认真听讲，保持纪律严谨。 热身运动过程中教师控制时间，有条不紊进行，注意学生面部变化及肢体状态，恰当起到热身作用。 基 础 部 分 20 分 钟 1. 组织教学： 1. 讲解示范正确掷远姿势： 1 双脚开立与肩同宽 2 右脚后撤半步，双脚一前一后呈半蹲状，身体重心向后微倾 3 持物手放于肩上 4 左手轻微上举 5 双脚蹬地 1. 老师组织学生统一进行模拟掷远动作练习（以口令为准，一令一动）师或生示范纠正错误不规范动作 2. 互动练习环节： ①学生以两小组模式进行掷远练习。 三四排学生退后至指定地点，认真听授课老师讲解。如图（1-1） X X X X X X X X X X Y X X X X X X X X X X 注意学生保持纪律。 注意练习时学生纪律与次序，老师到队伍中个别纠错。强调重难点 在练习过程中，时刻注意学生安全和纪律问题，给学生加油。 结 束 部 分 10 分 钟 3. 集合整队，老师带领学生进行身体素质练习。 2.总结本堂课上课情况并提出下次上课要求。 3.对本堂练习做出小结，并提下节课要求。 认真听讲，充分练习体能与放松身体， 保持良好纪律。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Y 注意学生变化和学生纪律问题。 $$