第四章 篮球——原地单手肩上投篮 教案　2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册

体育与健康实践课教案 水平段 水平四 人数 32 单元位置 2-2 授课时间 9月11日 教学内容 1. 原地单手肩上投篮 2. 身体素质练习 重点 投篮时的基本手型和出手角度 难点 投篮时用力协调配合 教学目标 1. 认知目标：学生初步学习原地单手肩上投篮技术，明确原地单手肩上投篮技术中基本手型和出手角度动作要领。 2. 技能目标：通过学习，85%的学生能够基本掌握原地单手肩上投篮基本手型，80%的学生能够掌握正确的出手角度。 3. 情感目标：通过学习培养学生勇敢坚强的意志品质，培养学生自尊、自信，与同伴合作的精神。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间 准 备 部 分 一、课堂常规 二、热身活动 1.体育委员整队 2.师生相互问好 3.报告人数 4.宣布本课内容和任务 5.检查服装 6.安排见习生 7.安全教育 1.组织学生围绕篮球场慢跑两圈 2.伴随音乐做徒手操 伸展运动 体侧运动 俯背运动 体转运动 踢腿运动 弓步压腿 踝腕关节运动 3.篮球球性练习 手指拨球 身体绕球 胯下换手 腿部绕球 伸展拉球 抛接篮球 屈膝绕腿 组织： 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求：快静齐，精神饱满 组织教法： 1.正面示范领操，简要讲解各练习要点 2.用口令指挥练习，教师声音洪亮，精神饱满，适时用语言提示学生动作要求 教法： 屈膝绕腿动作要领： 右手单手持球绕到双膝后方的时候,左手持住球的侧面,准备向前绕。 屈膝绕腿图示 1’ 3’ 教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间 基 本 部 分 1.结合篮球移动技术进行胸前传接球 2.学习原地单手肩上投篮技术 重点：投篮时的基本手型和出手角度 难点：投篮时用力协调配合 3.原地单手肩上投篮技术辅助练习 3.罚球比赛（分成若干小组，同学们依次进行5次罚篮，累计罚篮次数最多的小组获胜） 1.教师口令指挥组织学生进行侧身跑、变向跑、滑步接胸前传接球 2.教师纠正错误动作—掌心触球，传出的球力量太小 1.教师示范原地单手肩上投篮技术 2.教师讲解原地单手肩上投篮技术 3.探究投篮的出手角度 4.学生分组练习 5.学生回答原地单手肩上投篮的出手角度 6.教师纠正错误动作—持球手型不正确，掌心未离球体 1.教师指导学生进行原地单手肩上投篮技术辅助练习 ①分解练习-蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、拨指 ②两人一组，对投练习 ③近距离投篮练习 2.纠正学生的错误动作 3.选优秀动作的同学进行展示 4.分层次练习：罚球练习和近距离投篮练习 1.教师讲解比赛规则：学生动作正确，巩固基本技术 2.比赛时教师纠正错误动作 1.跟随教师口令进行练习，体会篮球移动胸前传接球技术动作 2.学生复习篮球移动技术和胸前传接球技术，教师纠正错误动作 1.学生认真观看 2.学生明确重难点 3.认真探究 4.分组练习 5.认真听讲，理解正确的接球后的缓冲动作 原地单手肩上投篮技术图示 1.明确原地单手肩上投篮的练习方法 2.分解动作和完整动作练习，体会动作的流畅性 3.在专项场地自主练习 4.两人一组完成练习 5.改正错误动作 6.掌握较好的同学进行罚球练习，掌握一般的同学进行近距离投篮练习 1.学生明确比赛规则，按教师分组准备比赛 2.态度端正，挑战自我，惩罚最后一队蛙跳接力 3’ 4’ 5’ 4’ 1、 素质练习 1.平板支撑 2.侧平板支撑 1.教师讲解体能训练要求和内容 2.指导学生进行练习 3.有能力的学生可以适当增加完成个数 1.学生明确体能练习的方法及要求 2.态度端正，挑战自我，积极完成素质练习 平板支撑 侧平板支撑 4’ 结 束 部 分 1、 拉伸放松 2、 下课常规 1. 课后小结 2. 师生评价 3. 回收器材 1.教师口令结合示范引领学生做拉伸放松 2.教师总结本课学习情况，布置课后任务 3.宣布下课，师生再见，回收篮球 1.学生跟随教师口令及示范进行拉伸放松 2.了解学生本课掌握情况，学生之间相互评价 3.师生再见，值日生整理回收器材 2’ 场地与 器材 篮球场地一片，篮球32个 预计平均心率：128±5次/分 预计练习密度：65% 学科网（北京）股份有限公司 $$