内容正文:
授课周次: 备课人:
课
程
排球双手正面垫球
教学目标
1.认知目标:使学生掌握排球正面双手垫球的基本方法和理论基础
2.技能目标:通过练习使80%的学生基本掌握所学技术,全面发展学生的速度,灵敏等身体素质,使学生学会利用排球进行科学锻炼。
3.情感目标:通过排球运动,培养学生的团结合作意识和独立思考能力。
教学重难点
教学重点:掌握排球正面双手垫球的动作要领,并可以熟练做出。
教学难点:垫传球技术的灵活运用适当时机,与运用时的肢体协调,以及和队友的配合
教学过程
教学内容
教 学 内 容
时间
组 织 与 方 法
练习次数
教师提前十分钟到场,准备好场地、器材,整理衣冠等候上课。
体委带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
开
始
部
分
一
课
堂
常
规
1.在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。
2、“同学们好!”
3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
1. 安排见习生。
1. 提醒学生注意安全,观察学生服饰是否合规。
6、教师注重讲解清晰,口令有力
7、认真询问学生去向。
8、提醒学生注意听讲。
2’
组织队形:
要求:
1.听从指挥、精神饱满
2.动作整齐、方向正确
1次
准备部分
一般性准备活动
1、慢跑
2、准备活动:热身操
1)头部运动
2)扩胸振臂
3)体转运动
4)腰绕环
5)正压腿
6)侧压腿
7)手腕脚踝绕环
10
Min
绕场地跑三圈
队形:按两列横队两臂距离散开
要求:精神饱满,认真操练动作
整齐有力。
4x8拍
基本部分
教师讲解示范
一.
1. 讲解排球垫球的基本技术,以及适用范围:适用于接发球,接扣球和拦回球
有时也用于调整
2. 邀请文体委员上前配合教师示范。
3. 让学生模仿动作技术.
4. 两人一组,一人拿球固定,一人负责垫球练习.
5. 检查学生动作.
二.
1. 对学生动作进行纠正,初步了解传球的基本技术。
2. 4人一小组让学生成组练习,可起到相互监督鼓励的作。
三.
1.对学生的动作进行纠错,集中讲解易犯错误,并让大家再次练习
10
Min
10
Min
7
Min
组织:向中靠拢四列横队。
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
△
要求:
1. 认真观摩老师动作,聆听讲解,并自己加以理解。
2. 安静,不打闹,看清教师动作后在上手演练。
组织:两人相隔三米距离,一个抛球一个垫球,三组后互相交换
要求:注意安全,防止受伤,体会动做要领。
组织:如上述组织一样。
要求:注意安全,防止受伤,体会纠错后的动做要领,以及教师所说的重难点。
三组后轮换
三组后轮换
三组后轮换
结
束
部
分
小
结
一、集体讲评,评估本节课的学习情况、表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、布置回收器材。
四、师生再见
4
Min
一、放松活动
组织:
学法:
1.认真跟教师做放松;
2.注意教师口令提示
要求:
1.师生再见。
2.听从指挥,帮助教师收回器材
实
施
情
况
记
载
正常
预计负荷
练习密度: 45%
平均心率: 135次/分
正常
场
地
器
材
排球场1块
排球20个
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