内容正文:
第四单元
核心素养评价
提升卷
三、选择大乐图。(海题3分,共2引分)
时间:40分锋满分:109线
1.平静时.一个正常人心跳76次,大概需要的时间是(
)分钟。
序
总分
等摄
A.1
B.2
C.3
得分
2.下面的(
)不会影响人体的生长发有。
A.遗传
B.饮食习惯
C.学习成绩
、填补小能手。{4堂2分,共26分)
3.骨,关节和肌肉共同组成了我们的(
1.人必须吃东西,吸入
,才能
推持生命
A.神经系统
B.呼吸系统
C.运动系统
2.球类运动、游冰、划船,跑步,滑冰、晴自行车等对
的发育
4.下面的(
)时期,人体的骨酪和肌肉发有得最快。
非常有益,因为参加这些运动几乎会锻炼身体所有的
3.神统系统由脑」
以及与其相连并追布全身的周围
所组成。
4.体育锻炼不仅可以减轻
还能帮助你拥有更好的睡眠,这
都有利于减轻
B
5.人体能够感知各种
的器官,包括眼,耳,鼻,舌
等。
5.专业短飞运动员的反应时间通常在0.10,2秒.而普通人的反应时
6.在身体休息状态下,特别是
的时候,
的需要量减
间通常在0.2~0.3秒,这充分说明了(
)o
少,每分钟心跳的次数会
心脏会得到较多的休息。
A,专业运动员天生反应速度快
二、我是小法宫。(每题2分,共4分】
B.普通人反应速度慢,所以做不了专业运动员
1.青少年时期是生长发育最旺盛的时期,生活方式和习惯对青少年的
C.人的反应速度是可以通过后天的训练来不断提升的
6.下列行为中,不能保护心胜的是()。
成长没有影响。
(
A.参加适宜的体育活动
2.脑有颅骨的保护,不怕御烈的撞击。
B,保证充足的睡眠
3.大脑越用越灵活,所以大脑不需要休息
(
C:少量饮酒
4.身体信息的传递和处理需要通过神经系统来完成
7长期的压力会损害身体健康,可能让我们感觉头疼,胃终,睡不好觉。
5.大脑是人体的控制中心,总是不断地发送和接受信息。
下列缓解压力的方法中,不科学的是()。
6.当我们有压力时,不需要管理,只要顺其自然就可以了。
A.约朋友一起去郊游
7.我们的身体是一个和谐统一的整体,一个系统出现问题,不会导致其
B.利和家人说说心里话
他系统出现问题。
C暴饮暴食,大吃一顿
+332
D
四、机智逢连看。(6分)
身高
体重
体重指数
称活量
将下面的健康计划与其对应的健康日标用线连接起来。
娃名
性别
(米)
(千克)
《千克/米)
(毫升)
王宁
男
1.35
42.16
23.13
281D
李静女
1.3
32.11
1890
改善人际关系
张昊男
1.42
41.41
20.54
与五年级学生体质标准相比较,看看小组成员是否达到标准。
五年级男生正常范图
五年级女生正常范围
增强体质
肥胖:2324.2
肥胖:323.0
低体重:安14.3
低体重:≤137
体重指数(BM)
超重:21.5-24.1
超重:20.6-22.9
(千克/米)
正常:14.4-21.4
正常:13.8-20,5
缓解压力
箱活量
及格:1300~2110
及格:1050-1770
良好:2200-2450
良好:1850-190
(毫升)
优秀:2700~2900
优秀:2050-2250
五、思维调练营。(每题6分,共2分】
◆体重指数=体重(千克》÷【身高(米)×身高(米)]
1.请将脑的各组成部分的名称填在图框中。
*表中数据来源:《国家学生体质健康标准(2014年修订)》
1.将李静的体重指数填在上面的表格中。(3分)
2.李静的体重指数成绩为(
)。(3分)
A,低体重
B.正常
C,超重
3.李静的肺活量成绩为()。(3分)
2.温暖的微风.扑鼻的香味.刺耳的噪音…我们的身体总是在接受者着
A.及格
B.良好
C.优秀
外界各种各样的刺激。请你写一下人体对刺激做出反应时需要经过
4.张吴的体重指数成绩为(
)。(3分)
哪些步骤。
A.低体重
B.正常
C.超重
5张琴的肺语量成绩优秀,他的肺活量可能是(
)。(3分)
A.1980
B.2360
C.2830
6分析王宁的健康状况,给他提供一些良好的建议。(6分)
六、题味实验。(21分)
检测我们的身体状况,完成下面的习题
分小组检测我们的身体状况,记录小组成员现在的体质信息
鲁人泰斗
35。
36D4.心鞋
我们的心驻斜时每刻都在跳时。它也会找
期末综合水平测试
可题:
5.大载小脑干
芬,我们应该让心脏有更多的休息时闻
一,1,会光的所射
1.大:
6.休息除联
第四单元核心素养价提升卷
2反射示例:水中阀形后栈镜
2.水位的低滴水孔的大小
1.压力月
一,1氧气茯科横量
3健迪
3.扩大
二L%2.×34.×5.x6.V
2.运动器宜具内群
4,长度和位蓝日释
4.通过调整满水孔的大小以及保特一定的
1.%
3