4-7《制订健康生活计划》（表格式教案）五年级科学上册 教科版

教科版 五年级上册 《健康生活》单元 7.制订健康生活计划 教学设计及反思 单元 《健康生活》 课题 7.制订健康生活计划 课时 1 核心概念 7.生物与环境的相互关系 学习内容及要求 7.3人的生活习惯影响机体健康。 5～6年级 ②列举睡眠、饮食、运动等影响健康的因素，养成良好的生活习惯。 教学目标 科学观念（对客观事物的总体认识） 科学思维（对客观事物的认识方式） 探究实践（科学探究能力 技术与工程实践能力 自主学习能力） 态度责任（科学态度 社会责任） 科学观念 通过评估自己的健康状况，知道良好的生活习惯有益于身心健康，认识到科学合理的计划有助于形成健康生活的习惯。 科学思维 通过制订健康生活计划，能结合自己的实际，深入地思考日常生活中的不健康行为，并根据健康生活计划指导自己今后的生活。 探究实践 在“制订健康生活计划”的体验活动中，能正确认识自己日常生活中的不健康行为，并分析自己的健康状况，确定要实现的健康目标。 态度责任 通过交流与研讨，认同健康的生活方式决定了自己的生活质量，能把自己制订的计划付诸行动，并坚持不懈。 教学重点 本课必须掌握的东西，如：科学原理需要掌握的，动手操作中需要掌握的等等。 结合自己的实际，制订科学合理的健康行动计划。 教学难点 认识到事物之间的变化是有联系的，也是有规律的。 能够把自己制订的计划付诸行动，并坚持不懈。 教学准备 教师：关于健康生活的相关资料、教学课件 学生：学生活动手册 教学过程 教学环节 教学活动 设计思路 教学备注 课前谈话： 材料准备：视频资料 1.播放视频：小小协调王 2.学生尝试挑战 3.提问：联系学过的知识，完成这项挑战，需要身体的哪些部分配合？ （预设：骨骼、关节和肌肉——运动系统；大脑做出反应——神经系统；为我们提供能量的——消化系统和血液循环系统，以及呼吸系统） 小结：身体的各部分和器官各负其责，密切配合。 1. 和学生简单互动拉近距离。 2.让学生意识到进入上课状态。 一、激发兴趣，直入主题（预设5分钟） 材料准备：课件 1.提问：我们的身体就像一台精密而复杂的机器。经过前面的学习，我们对身体的结构、功能以及人体的健康都有了更为全面的认识，我们通过视频来回顾前面学习的内容。——师播放视频 2.经过前面的学习，我们知道了如果身体的一个部分出现问题，会导致其他部分甚至整个身体、心理也出现问题。 3.提问：怎样做才能保护好我们的身体，健康快乐地生活呢？ 4.讲述：今天我们就来挑战“无冕之王——我是健康生活师”，我们的任务是通过评估自己的健康状况——制定健康生活计划——最后执行计划达到健康目标。 通过视频回顾前面学习的内容，让学生建立良好的生活方式和生活习惯是保持身心健康前提。从“无冕之王”的挑战任务，引出课题。 二、制定健康生活计划（预设25分钟） 材料准备：课件，健康调查表，健康生活计划表 （一）学生评估自身的健康状况 1.讲述：我们要对自己的生活方式来个小调查，我们来看看具体的要求。 2.学生完成“健康小调查”。 3.提问：在我们的生活中，有哪些生活习惯会影响我们的健康？ 4.提问：通过“健康小调查”，你们存在着哪些不健康的行为？ 5.师生简单交流。 6.引导：现在，我们来看看小红的行为方式，诊断一下小红是否健康。（生汇报） 7.教师小结：健康的生活不仅指身体健康，还指心理健康。 8.讲述：可以结合这个单元第一课的体质记录表的数据、“健康小调查”和2号信封提供的健康生活资料，对自己当前的健康状况进行分析。将不健康的行为习惯，以及它对身体可能产生的危害及改变方法填写在这张“健康生活评估”表中。 9.学生开始健康评估。 （预设：学生评估自己的健康状况，分析不健康的行为习惯对身体产生的危害，同时教师展示健康生活的资料，辅助学生交流。） 10.讲述：对自己生活方式的评估，是开启健康生活的第一步，让我们通过分享来进一步认识自己的健康状况。 （二）制订健康生活计划 1.提问：我们要学会制定健康生活计划，来帮助我们改变这些不健康的行为方式。结合你的情况，你想要实现什么健康目标？ 2.讲述：是的，目标不能太大，也不要太小这样才有挑战性！明确了自己的健康目标后，我们就可以制订计划了！ 3.讲述：这有一份健康生活计划指南，同学们可以根据指南，结合个人，制定一份健康生活计划！请领取3号信封，为自己量身定制一份健康行为计划。表，汇总全班学生的身体健康状况。 三、分享自己的健康生活计划（预设8分钟） 材料准备：图片，学生记录单 1.讲述：我们来听听下面这位同学的分享。 2.学生汇报。 3.提问：同学们，我们有哪些办法能确保计划的执行呢？ （预设：同学之间相