第4单元 健康生活-【王朝霞创维新课堂】2023年秋五年级上册科学同步优化训练(教科版)

第四单元 健康生活 1我们的身体 教材要点全解 影响生长发有的因素有哪些？（根据教材第60页概括） 解答：影响生长发育的因素有遗传、饮食习惯、睡眠时间、体育锻炼、学习压力以及周围 环境等。 )基础知识过关 一、选择题。 1.从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。( )是生长发育非常旺盛的时期。 A.婴儿时期 B.儿童时期 C.青少年时期 2.下列哪种因素不会影响一个人的生长发育？( A.遗传 B.饮食习惯 C.性格 3.下列说法不正确的一项是( )。 A.生活方式会影响青少年的生长发育 B.健康指的就是人的身体健康 C.二手烟、噪声、空气污染会影响身体健康 @综合能力提升 二、简答题。 下面是五年级(2)班素月同学的体质记录表（部分），请你观察表格内容，回答问题。 体重指数（千克/米） 肺活量（毫升） 50米跑（秒） 秦月 21.0 1650 12.0 及格：1050-1770 及格：11.1-9.3 五年级女生 肥胖：≥23.0 低体重：≤13.7 良好：1850-1950 良好：9,1-8.8 正常范围 超重：20.6-22.9正常：13.8-20.5 优秀：2050-2250 优秀：8.5-8.3 秦月的各项指数达标了吗？如果没有，为了健康成长，她需要做哪些努力呢？ 55 创维新课望科学五年级上册JK 2身体的运动 教材要点全解 1.骨、关节和肌肉是如何相互配合完成举起哑铃的动作的？（见教材第63页） 解答：人体的运动是由骨、关节和肌肉共同完成的。肌肉收缩产生力量，带动前臂骨绕 着关节产生运动，举起哑铃。 2.为了促进骨骼和肌肉的发育，我们应该做什么？（见教材第63页） 解答：适当运动，经常进行身体锻炼；保持正确的坐、立、行等姿态；对容易受伤的部位 进行保护：适当地补充营养：保证饮食的合理性：养成良好的生活习惯，保证生活的规律 性等。 基础知识过关 一、填空题。 1. 和 组成了人体的运动系统，使身体进行各种运动。 2.人体的各种动作都是通过 (填“肌肉”或“关节”)收缩与舒张，带动 骨、 (填“肌肉”或“关节”)而实现的。能让身体做弯曲、旋转等不同方 式运动的是 (填“肌肉”或“关节”)。 二、选择题 1.下列不属于骨骼作用的是( ）。 A.支撑身体 B.运输营养 C.保护内脏器官 2.用力将哑铃举起，移到胸前时，胳膊上部内侧的肌肉会( ）。 A.舒张 B.收缩 C.没有变化 3.〔昆明市]右图是门上的合页，它类似我们身上的( A.关节 B.骨骼 C.肌肉 4.2023年女篮亚洲杯决赛中，中国女篮战胜日本女篮，再度夺得冠军。比赛中，中国女 篮姑娘们团结协作，运球、传球、投篮等配合默契，她们做出的各种动作，是()。 A.骨、关节、肌肉各自独立完成的 B.骨与关节这两部分相互配合完成的 C.骨、关节、肌肉协同完成的 56 第四单元 5.人体的每个部位作用都不同，生活中一些物体和我们身体中的骨骼、关节、肌肉的作 用类似，下列说法中不正确的是( A.弓箭中，弓弦的作用与人体的肌肉类似 B.挖掘机的旋转点类似人体的关节 C.吊车的液压动力部分起到了类似骨骼的支撑作用 三、判断题。 1,人体内的骨头相互连接构成了人体的支架一骨骼。 () 2.人体内共有200多块骨头，600多块肌肉。 3.保持正确的身体姿势能够帮助我们的骨骼健康生长。 4.提水桶时需要肌肉、骨骼、关节的共同作用。 5.前臂抬起的运动模型中，橡皮筋相当于肘关节。 综合能力提升 四、简答题。 为了促进骨骼和肌肉的发育，我们应该怎么做？ 五、综合分析题。 我们在做广播体操时有屈肘和伸肘的动作（如图），请你仔细观察骨骼、关节和肌肉 的变化情况，完成练习。 1.在图中标出骨骼、关节和肌肉，填在对应的括号内。 2.由上图可知，人体上肢在做屈肘运动时，上面的肌肉 (填“收缩”或“舒张”)， 下面的肌肉 (填“收编”或“舒张”)，产生力量，牵引骨头运动，手臂弯曲：做 伸肘运动时，上面的肌肉 (填“收缩”或“舒张”)，下面的肌肉 (填 “收缩”或“舒张”)，骨头绕着关节运动，手臂伸直。 57 创维新课望科学五年级上册JK 3心脏和血液 教材要点全解 1.心脏跳动有什么意义？是什么力量推动血液在血管中流动？（见教材第66页） 解答：心脏跳动使得血液在血管中流动，雏持人的生命活动。心跳是心脏工作的具体 表现，心脏每收缩、舒张一次，心脏就跳动一次。心脏收缩，推动血液由心脏进入血管（动 脉)流到全身各处；心脏舒张，血液由血管（静脉）流回心脏。心脏不停地跳动，血液不间断 地流动。 2.如何保护我们的心脏？（见教材第66页） 解答：合理的休息和良好的睡眠，会让心脏更好地工作。经常锻炼身体，可以使我们的 心脏更加强健。 们基础知识过关 一、填空题。 1.食物中的营养和我们吸入的氧气，进入我们的