第九章　花样跳绳　作业设计　2022—2023学年人教版初中体育与健康九年级全一册

体育与健康花样跳绳单元作业设计 一、单元信息 基本信息 学科 年级 学期 教材版本 单元名称 体育 九年级 第一学期 人教版 花样跳绳 单元 组织方式 · 自然单元 重组单元 课时信息 序号 课时名称 对应教材内容 1 并脚跳、双脚交换跳，开合跳技术 第十一章 2 单人跳基本花样：前后打、交叉跳 第十一章 3 单人跳基本花样：侧打挽花 第十一章 4 单人跳基本花样：双摇 第十一章 5 双人花样：两人一绳 第十一章 6 双人花样：车轮跳（一） 第十一章 7 双人花样：车轮跳（二） 第十一章 8 多人花样：长绳“8”字跳 第十一章 9 动作创编与展示 第十一章 二、单元分析 （一）课标要求 ( 积极参与体育学习和锻炼，体验花样跳绳的乐趣与成功 基本掌握并运用花样跳绳基本步伐、动作等技能，初步创编简单的成套动 作并展示 在花样跳绳练习中提高灵敏性、协调性等各项身体素质，增强肌肉、韧带 )本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2022 年版）》（以下简称《课程标准》）中属于“水平四运动技能——花样跳绳”项目。教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。 ( 力量和关节的灵活性 在花样跳绳学习中培养学生自学、自练、自评、互评的能力，培养学生创 新意识和团队合作能力，养成良好的体育品德 ) （二）教材分析 1. 花样跳绳内容价值 跳绳是中学阶段教材的重要内容，是中华民族民间传统体育活动项目之一，在初中学业水平体育与健康考试中也占有十分重要的地位。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，可以通过控制动作的繁简和速度的快慢达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别，设备简单,不需要很大的场地，容易开展。通过花样跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用，在活动中能培养学生的团结合作能力和创新探究能力。 2. 花样跳绳设计思路 在学生原有跳绳基础上，本年级选编了花样跳绳基本步伐、基本动作及简单动作创编作为主要教学内容。教学内容深受学生喜爱，在实际教学中本单元主要依据《课程标准》中关于水平四花样跳绳的相关内容，遵循学生的认知规律以及身心发展的规律，以学生为主体，让教师成为学生的学伴和指导者。通过个人花样——双人合作花样 ——多人合作花样的学习，努力激发学生的练习兴趣，掌握和运用各项跳绳技术。通过小组合作创编，启发学生对于技术运用策略的思考，同时培养学生团队意识和集体合作精神。 3. 花样跳绳搭配建议 学生在原有跳绳（单人单摇）的基础上，学习掌握花样跳绳基本动作，使跳绳变得多样化、趣味化。在花样跳绳的过程中，学生通过模仿――实践――思考 --创新和探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题。作为单元比赛或考核的内容，对不同程度的学生设置不同的考核内容，有能力的同学可以挑战连续双摇跳的次数或者创编其他花样跳绳，同时，激发他们的兴趣，从而完成教学目标。 （三）学情分析 九年级学生有一定的跳绳基础，具有较强的求知欲望，且活泼好动，敢于挑战新的活动内容，团队合作意识较强，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。针对学生的心理和生理特点，通过自学、自练、自编以及小组内合作、组与组合作、优秀生示范等多样的练习方式，让学生人人都有进步、人人都享受跳绳的乐趣。由此，学生不仅身体得到了锻炼，而且还能掌握更多的花样跳绳动作与方法，并从中体验运动之乐、合作之乐。 三、单元学习与作业目标 （一） 单元学习目标 1. 通过学习单人、双人、多人配合的花样跳绳动作，掌握与其相关的练习方法；能在练习和游戏过程中客观评价同伴的动作。 2. 通过花样跳绳的学习，发展速度、协调、灵敏等方面的素质，提高上下肢肌肉、韧带的力量和关节的灵活性。 3. 通过本单元学习，在掌握基本动作的基础上，进行难度稍大动作的尝试，培养创新意识，能在与同伴配合时展示出良好的合作精神。 4. 通过多种形式的练习，培养自学、自练、自评和互评能力，养成良好的体育品德，提高社会适应能力。 （二）课时学习目标 课时 课时目标 第 1 课时 1. 掌握花样跳绳步伐的基本动作，能跟着节拍进行组合动作练习 2. 发展上下肢力量，提高协调性和节奏感 3. 培养自主学习和勇于挑战的精神 第 2 课时 1. 通过自主学练提高前后打和交叉跳的技术动作水平 2. 增强下肢力量，提高协调性和节奏感 3. 培养自主学习和勇于挑战的精神 第 3 课时 1. 提高侧打挽花技术动作水平，了解侧打挽花技术在跳绳运动中的运用价值 2. 发展学生的协调能力