第九章　花样跳绳　作业设计　2022—2023学年人教版初中体育与健康九年级全一册

花样跳绳单元作业 一、单元信息 基本信息 学科 年级 学期 教材 版本 单元名称 体育 九年级 第一学期 人教 版 花样跳绳 单元 组织方式 ☑自然单元 □ 重组单元 课时信息 序号 课时名称 对应教材内容 1 基础动作划分 第九章 2 单人单绳：各类脚步 第九章 3 双摇跳 第九章 4 车轮跳；交互绳 第九章 5 自编花样 第九章 二、单元分析 （一）课标要求 ( 积极参与体育学习和锻炼，体验花样跳绳运动的乐趣与成功； 基本掌握花样跳绳的基础动作划分； 在花样跳绳练习中提高灵敏性、速度、协调等各项身体素质； 通过花样跳绳的学习培养学生善于思考创新的能力，形成良好的体育道德。 )本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2011 年版）》（以下简称《课程标准》）中属于“水平四运动技能——花样跳绳”项目。教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。 （二）教材分析 1. 花样跳绳教材内容价值 对一些花样跳绳中经常出现的动作、花样进行整理分类，并结合一些协调性练习和见简单的腿部力量的练习，以更好地提高学生的身体素质。通过教学，让学生充分掌握花样跳绳的各种形式，从对花样跳绳的热爱引发对名族传统体育的 ( 10 ) 兴趣。本教材中花样跳绳技术相对简单，让学生容易接受和学习，但是想完全掌握并创新编排还需要反复的练习。 2. 花样跳绳教材的设计思路 跳绳是名族民间类的一种传统体育运动项目，对于大部分学生来说并不陌生，但是关于花样跳绳的基础知识和基础动作划分缺少具体的学习。为了使学生深入 了解花样跳绳，体会花样跳绳的趣味性及健身意义，我将从基础动作划分，脚步、车轮跳、交互绳等常见的跳绳方法进行教学。 3. 花样跳绳教材搭配建议 花样跳绳对于学生腿部力量及上下肢的协调性要求较高，在学习花样跳绳的同时伴随着其他项目的学习会提高花样跳绳的学习速度及效果，如结合一些田径中的腿部力量练习，技巧中的协调性的练习等。 （三）学情分析 九年级学生具有活泼好动和想象力丰富、朝气蓬勃的身心特点，有很强的求 知欲和表现欲。通过各种跳绳动作、教师示范与学生展示，激发学生的参与兴趣，提高参与的积极性。根据学生的年龄特点选择多种学习方式，通过个人练习、合 作练习、操类比赛等组织形式，充分调动学生的学习积极性，实现本单元的学习 目标。 三、单元学习与作业目标 （一）单元学习目标 1. 让学生认清花样跳绳分类，学会花样跳绳、双人花样跳绳等方法，了解花样跳绳的锻炼价值； 2. 通过教学和练习让学生自行创编花样跳绳动作； 3. 引导学生从兴趣出发，积极参加花样跳绳学习，培养勇于挑战自我及创新精神，增强相互配合的能力。 （二）课时学习目标 ( 课时目标 课 时 ) 第 1 课时 1. 系统地了解和掌握花样跳绳基础动作划分。 2. 能做出花样跳绳基础动作。 3. 通过学习基础动作，激发学生兴趣。 第 2 课时 1. 系统地了解和掌握单人花样的脚步动作。 2. 提高各个动作的技术衔接。 3. 通过游戏和比赛，形成良好的合作精神和体育道德。 第 3 课时 1. 系统的了解和掌握双摇技术动作。 2. 提高准确运用连续双摇的能力。 3. 通过技术学练，激发学生兴趣，培养良好的合作意识和体育道德。 第 4 课时 1. 系统的了解和掌握行交互绳和车轮跳技术动作。 2. 提高准确运用交互绳和车轮跳的能力。 3. 通过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的合作意识和体育道德。 第 5 课时 1. 系统地了解各个动作的衔接和编排。 2. 提高运用花样跳绳创新的能力。 3. 通过编排跳绳操，具有良好的合作意识，培养克服困难的坚强意志 品质，建立和谐的人际关系。 （三）单元作业目标 1 通过无绳脚步练习、持绳动作练习、游戏跳绳的作业练习，增强对花样运动的兴趣和爱好，能在游戏和比赛中运用所学的基本花样跳绳动作，促进参与花样跳绳运动锻炼的行为； 2 通过作业练习，发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身体的全面发展； 3 在练习中，形成自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。 （四）课时作业目标 课时 作业目标 作业类型 作业功能 第 1 课时 1. 掌握花样跳绳基本技术动作。 2. 提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及发展身体素质。 3. 培养学生识别基础动作的意识和能力。 技能类体能类 课后复习 第 2 课时 1. 提升学生脚步能力，熟练掌握花样跳绳脚步动作。 2. 提高学生各个动作的衔接的能力。 3. 提高学生上下肢协调能力。 技能类 课后复习 第 3 课时 1.