内容正文:
年级
一
人数
日期
执教
班级
组织形式
自然班
周次
十八
课次
3
内容
主题
1、韵律:音伴节奏练习:拍拍乐
2、民间体育:并脚跳短绳4—2
重点
动作正确有节奏、并脚同时蹬地起跳
难点
动作与音乐合拍、落地屈膝缓冲
学习
目标
1、学会在音伴下体验多种动作节奏练习,提高节奏感,基本掌握双脚脚前掌同时蹬地跳起及落地的技术动作;
2、发展身体的协调能力及灵敏性,锻炼弹跳力,增强下肢力量;
3、培养学生团结合作积极进取的良好品质,主动友好地与伙伴交往,陶冶美的情操,养成乐学、善思、勤练等学习习惯以及克服困难、坚持不懈的良好品质。
课
序
时
间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次
数
时
间
强
度
一
二
三
四
五
1'
5'
12'
13'
4'
课堂常规
1、教师整队
2、师生问好
3、宣布内容
准备活动
“三人夹球走”游戏
韵律
音伴节奏练习:拍拍乐
1、复习巩固练习
2、找拍子
3、创编练习
民间体育
并脚跳短绳
放松小结
1、双脚传球
2、评价小结
3、师生再见
1
4
16
8
3
3'
6'
7'
2'
中
中
中
小
◎教师整队
◇师生问好
◎教师宣布课的内容
☆快静齐,精神饱满,动作到位
◎教师讲解三人夹球走游戏
12人一组,3人一队用腹部和背部夹两健身球,至对面同伴后接力下一队练习,最先所有人完成为胜
◇学生分组比赛
◎◇师生评价
☆手不碰球,齐心协力
◎◇教师引导提示与学生一起复习上次课内容
◇从复习中找出不足之处,进行重点练习(找节奏)
◎◇老师带领找强拍,随后学生自己听音乐节奏声找强拍做练习
◇学生听“课间跑”音乐自创动作组合练习
◇分组展示交流总结交流
◇集体练习
◇分组比赛
◎◇师生评价
☆动作正确有节奏
◎教师讲解示范,并引导学生提踵练习
◇练习直膝前脚掌连续性跳
◇练习徒手向前摇绳并脚跳
◇一人一绳练习并脚跳短绳
◎教师巡视辅导
◇优秀动作展示
◇学生分组比赛
◎◇师生评价
☆并脚同时蹬地起跳
◎教师讲解双脚传球放松方法
8人一组围圆倒地躺下,收腹双腿上举,用脚将健身球夹住逆时针传给相邻同伴,最先完成两圈传递为胜
◇学生分组放松
◇学生畅谈学习心得
◎教师评点,巩固课堂内容
◎◇师生互别
☆齐心协力,气氛热烈
场
地
器
材
平整场地一块
移动音箱1个
健身球8个
短绳48根
安全保障
1、游戏活动齐心协力
2、控制练习时前后左右间距
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中
51.4%
52%
课后小结
$$