内容正文:
体育与健康
水平一
跳短绳:连续并脚跳
教师:付俊蓉
指导思想
以“健康第一”为指导思想,在体育教学中,通过改变教学策略、充分体现“玩中练”、“玩中学”、“玩中健身”、“玩中创造”的教学思想。运用丰富的教学手段,来帮助学生掌握基本运动技能,培养体育兴趣,发展综合素质。
设计思路
跳绳是我国民间传统的体育项目,特别在学生中广为流传,而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务,尤其是小学一年级的重点教材,是必须考核的项目,对于一些协调能力比较差的学生来说难度较大。因此通过本课的学习,让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识,发展学生跳跃能力及身体协调能力,体验学习的快乐,让学生在互助、协作、友爱的活动中,逐渐养成良好的体育锻炼习惯,让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识,从而更好地落实课程标准的要求,促进学生素质的全面发展。
教材分析
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一种身体活动,它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的,适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长,增强少儿心肺功能和肠胃功能。
学情分析
1、一年级小学生正处在生长发育时期,肌肉弹性较差,他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解,少部分学生接触过跳绳。
2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误,对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此,学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。
教学目标
1.大部分学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法,并能将动作运用到其他活动中。
2.通过双脚连续跳发展学生腿部力量,上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。
3.敢于挑战自我,并展示自己,获得成功的喜悦。
教学过程
准备部分
队列练习——三面转法。
02
慢跑热身
04
整队集合、清点人数、师生问好、宣布内容、安排见习生。
01
徒手操活动
03
基本部分
学生根据节奏进行单摇并脚跳的动作
01
口诀:手先摇,脚后跳,双手摆动向前摇
02
1.教师示范讲解跳绳的基本