小沙包掷远或掷准（教案）人教版体育一年级上册

年级 一 人数 日期 执教 班级 组织形式 自然班 周次 十六 课次 1 内容 主题 1、投掷：小沙包掷远或掷准4—3 2、游戏：过关斩将12—9 重点 快速挥臂 难点 方向正确 学习 目标 1、知道小沙包掷远的投掷动作要领，提高抛掷能力； 2、巩固小沙包投远的的方法，激励学生向更高的目标努力； 3、培养勇于克服困难的心理品质和安全意识。 课 序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次 数 时 间 强 度 一 二 三 四 五 1' 4' 14' 12' 4' 课堂常规 1、教师整队 2、师生问好 3、宣布内容 准备活动 “避风沟”游戏 投掷 小沙包掷远或掷准 1、徒手练习 2、比一比谁是“最佳投掷手” 游戏 过关斩将 放松小结 1、风向仪 2、评价小结 3、师生再见 1 5 12 8 3 3' 6' 6' 2' 中 中 中 小 ◎教师整队 ◇师生问好 ◎教师宣布课的内容 ☆快静齐，精神饱满，动作到位 ◎教师讲解避风沟游戏方法 12人一组，1人为“风”，其余人为“羊”，在直径5米圆外沿按逆时针快跑，“风”在最前面，只能追赶排尾的“羊”，被拍及的羊退出游戏，但羊可以跳进圈内喊“避风”避险，休息过后可继续加入羊群 ◇学生分组游戏 ◎◇师生评价总结 ☆遵守规则，不拉、推人 ◇请学生示范小沙包掷远的动作，并讲解动作要领 ◎提问：怎么才能掷得远？学生分组讨论，回答 ◇想一想，练一练，秀一秀，评出掷得最远者 ◇分组练习，共同帮助掷得近的同学并分析原因 ◇◎学生示范，师生共同讲评 ◎◇用皮尺测量成绩，让学生及时了解自己的投掷成绩，积极引导学生进行简单的评价 ◎◇师生小结评价 ☆快速挥臂 ◎教师讲解过关斩将规则方法 场地东南西北各设一方形为“关”，再用对称型的蛇形线条交叉代表路，每条路长20米，每队4人，纵队排至关后，各队出发一人沿线跑出，相遇后右脚进行猜拳，胜者继续前进，败者退出并通知本后后一位出发，直至一方连斩数将达到对方的关为胜 ◎学生尝试游戏练习 ◎巡视指导纠错 ◇学生分组比赛 ◎点评学生动作，表扬学生 ☆遵守游戏规则，团结协作 ◎教师讲解风向仪放松方法 体操队形，口令“刮北风”全体向左转，口令“刮东风”全体向右转，口令“刮大风”全体向后转，口令“刮龙卷风”全体原地转三圈，错误者蹲下淘汰 ◎◇师生同练 ◎引导学生回顾总结 ◎◇师生呼别，归还器材 ☆身心放松、表扬评价 场 地 器 材 平整场地一块 小沙包24个 标志盘48个 安全保障 1、注意观察，避免碰撞 2、统一听指挥捡沙包 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 48.6% 46.2% 课后小结 $$