后抛实心球（教案）人教版体育三年级上册

年级 三 人数 日期 执教 班级 组班形式 自然班 周次 9 课次 3 内容 主题 1.跳跃：跳高和跳远7－4 2.投掷：双手从体前向后抛实心球3－1 重点 助跑起跳的衔接；手脚配合用力 难点 手臂和腰腹间同时用力 学习 目标 1、 体会上几步向上起跳的方法，提高跳跃能力； 2、 体会双手从体前向后抛实心球的动作方法，要求手脚配合用力协调，发展学生的投掷能力。 3、 培养学生的创造意识和团队协作意识。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 二 三 四 2’ 5’ 16’ 10’ 2’ 开始 导入 基本 1.跳跃：跳高和跳远 2.投掷：双手从体前向后抛实心球 结束 4 × 8 若干 若干 1 3’ 6’ 4’ 2’ 中 中 中 小 小干部整队，检查服装，师生问好，宣布本课内容。 教师提出练习要求，学生练习。 教师讲述动作要领并示范； 创设情景； 学生练习上一步向上起跳；上几步起跳； 加速助跑的起跳练习；教师评价。 教师讲述动作要领并加强安全教育； 学生自由结伴练习，教师巡视； 按能力分组练习，教师加强帮助； 教师强调手脚如何配合用力； 学生按要求继续练习。 放松小结，师生共评。 学生分小组练习 自然队形 场地器材 标杆、橡筋、实心球 安全保障 加强安全教育，准备活动充分 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 42.86% 28.57% 课后小结 年级 三 人数 日期 执教 班级 组班形式 自然班 周次 11 课次 2 内容 主题 1.投掷：后抛实心球3－2 2.小球类：原地投篮4－3 重点 掌握用力顺序；出手与身体的协调用力 难点 腰、手臂同时用力 学习 目标 1、 体会双手从体前向后抛实心球的动作技术，提高投掷能力； 2、 体验原地投篮的动作技术，提高学生的投篮能力； 3、 培养学生的动作协调性和身体发展能力。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 二 三 四 2’ 5’ 15’ 10’ 3’ 开始 导入 基本 1.投掷：双手从体前向后抛实心球 2.小球类：原地投篮4－3 结束 4 × 8 若干 若干 4’ 5’ 3’ 2’ 中 中 中 小 小干部整队，检查服装，师生问好，宣布本课内容。 教师提出练习要求，学生练习。 学生复习性练习； 教师讲述投掷动作的用力顺序并示范； 学生徒手练习； 持球后分组练习，教师巡视指导； 学生交流与展示；学生自评。 学生自主练习； 教师巡视指导并适当纠正； 教师强调动作重点，示范投篮时的身体如何协调配合； 学生分组练习，教师加强指导。 放松小结，师生共评。 自然队形 场地器材 实心球、篮球 安全保障 加强安全教育，准备活动充分 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 40% 22.86% 课后小结 年级 三 人数 日期 执教 班级 组班形式 自然班 周次 13 课次 1 内容 主题 1.投掷：后抛实心球3－3 2.拓展内容：健身车游戏4－4 重点 掌握出手角度；熟练掌握并运用 难点 腰手同时用力 学习 目标 1、 掌握双手从体前向后抛实心球动作技术，明确投掷的出手角度，提高学生的投掷能力。 2、 掌握健身车游戏的方法规则，能较熟练地掌握技术并能运用于游戏中。 3、提高学生对游戏的兴趣。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 二 三 四 2’ 5’ 15’ 10’ 3’ 开始 导入 基本 1.投掷：双手从体前向后抛实心球 2.拓展内容：健身车游戏 结束 4 × 8 若干 3 1 3’ 5’ 5’ 2’ 中 中 中 小 小干部整队，检查服装，师生问好，宣布本课内容。 教师提出练习要求，学生练习。 以复习为主，加强安全教育； 学生自主练习，教师巡视； 集中后教师讲述向后抛实心球的出手角度； 学生徒手练习； 持球自主结伴练习； 学生交流与展示并总结。 学生复习以前所学技术； 师生创设情景； 重述游戏方法规则； 进行游戏教学； 表扬与鼓励； 总结学习情况。 放松小结，师生共评。 四列横队 自然队形 场地器材 实心球、健身车 安全保障 加强安全教育，准备活