内容正文:
年级
三
人数
日期
执教
班级
组班形式
自然班
周次
6
课次
2
内容
主题
1.跳跃:跳高和跳远7-2
2.民体:滚铁环2-1
重点
掌握腾空角度
难点
起跳有力
学习
目标
1、 掌握跳远助跑起跳技术,并要求起跳后有一定的腾空高度,提高跳跃障碍的能力;
2、 尝试滚铁环动作技术,掌握左滚右推同时进行,且能协调配合;
3、 培养学生的活动能力。
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
二
三
四
2’
6’
14’
9’
4’
开始
导入
基本
1.跳跃:跳高和跳远
2.民体:滚铁环
结束
4
×
8
若干
若干
1
4’
6’
5’
2’
中
中
中
小
小干部整队,检查服装,师生问好,宣布本课内容。
教师提出练习要求,学生练习。
复习助跑起跳技术;
教师利用幻灯讲述腾空角度的重要性;
学生尝试练习;
快速助跑踏跳越过一定高度的橡筋练习;
优秀生演示,学生再练习;
学生自我表现评价。
教师讲解动作关键;
学生自由结伴,进行尝试练习;
教师巡视指导;
请能滚铁环的学生交流自己学习体会;
学生再练习,小结评价。
放松小结,师生共评。
自然队形
场地器材
踏板、橡筋、推杆、铁环
安全保障
加强安全教育,准备活动充分
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中
48.57%
31.42%
课后小结
年级
三
人数
日期
执教
班级
组班形式
自然班
周次
7
课次
3
内容
主题
1.投掷:原地小皮球掷远4-4
2.民体:滚铁环2-2
重点
动作正确;能在跑动中推滚
难点
正前上方、肩上出手
学习
目标
掌握和巩固原地小皮球掷远技术,提高动作的正确性。树立“我会投得更远”的自信心。掌握滚铁环的动作方法,要求动作自然且加快跑动速度。发展学生协调、灵敏素质,提高学生的学习兴趣。
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
二
三
四
2’
6’
13’
10’
4’
开始
导入
基本
1.投掷:原地小皮球掷远
2.民体:滚铁环
结束
4
×
8
若
干
若
干
1
4’
5’
4’
2’
中
中
中
小
小干部整队,检查服装,师生问好,宣布本课内容。
教师提出练习要求,学生练习。
教师强调手的挥臂动作;
学生练习,教师巡视指导;
学生设计小擂台;
评选最佳;
学生再练习,相互改进动作技术;
师生评价学习情况。
学生自主练习;
教师提出更高要求;
学生按要求练习,教师巡视指导;
学生交流与展示;
评选“最佳滚铁环能手”;
师生评价学习情况。
放松小结,师生共评。
自然队形
场地器材
小皮球、推杆、铁环
安全保障
加强安全教育,准备活动充分
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中
42.86%
25.71%
课后小结
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